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ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewu... Read more

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149: Food News III – Ernährungsstudien, die man kennen sollte

149: Food News III – Ernährungsstudien, die man kennen sollte

Ernährungswissenschaftler Achim Sam hat sich in dieser Folge ganz tief durch die Ernährungswissenschaft gegraben und akt... Read more

10 Aug 2023

17mins

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148: Alles rund ums Fasten – Effekte, Tipps und Tricks fürs gute Gelingen – Zu Gast: Prof. Dr. Andreas Michalsen

148: Alles rund ums Fasten – Effekte, Tipps und Tricks fürs gute Gelingen – Zu Gast: Prof. Dr. Andreas Michalsen

Das Thema Fasten beschäftigt die Community. Und deswegen gibt es heute eine Spezial-Folge zum Thema Fasten mit Ernährung... Read more

3 Aug 2023

30mins

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147: Heiß und fettig – Alles rund ums Frittieren

147: Heiß und fettig – Alles rund ums Frittieren

Pommes Frites, Kroketten, Tempura, Schnitzel – die Liste an Frittiertem, das wir lieben, ist lang. Doch warum finden wir... Read more

27 Jul 2023

19mins

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146: Die Mittelmeer-Küche – Mit mediterraner Ernährung gesund bleiben und alt werden

146: Die Mittelmeer-Küche – Mit mediterraner Ernährung gesund bleiben und alt werden

In der heutigen Folge schauen sich Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Moderatorin Julia Rohrmoser die mediterrane E... Read more

20 Jul 2023

19mins

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145: Die große Fisch-Folge

145: Die große Fisch-Folge

Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Moderatorin Julia Rohrmoser widmen sich in dieser Folge dem Thema Fisch. Buchstä... Read more

13 Jul 2023

18mins

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144: Frauenfitness und Bodybuilding – Tipps und Tricks von Julias Schwester – Zu Gast: Christina Rohrmoser

144: Frauenfitness und Bodybuilding – Tipps und Tricks von Julias Schwester – Zu Gast: Christina Rohrmoser

Moderatorin Julia Rohrmoser hat oft über sie gesprochen und die Community hat sie sich oft als Gästin gewünscht. In der ... Read more

6 Jul 2023

29mins

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143: Portionsgrößen – Auf die richtige Menge kommt's an

143: Portionsgrößen – Auf die richtige Menge kommt's an

Gerade wer abnehmen will, wird sich die Frage nach dem "Wie viel ist zu viel?" öfter stellen. Worauf gilt es bei Portion... Read more

29 Jun 2023

19mins

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142: Food-Hacks – Hol' das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! (Teil 4)

142: Food-Hacks – Hol' das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! (Teil 4)

Die letzte Food-Hacks-Folge liegt schon etwas länger zurück. Deswegen wurde es mal wieder Zeit, und heute gibt's Teil 4 ... Read more

22 Jun 2023

17mins

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141: Bier – Das deutsche Kulturgut – zu Gast: Biersommelier Maximilian Marner

141: Bier – Das deutsche Kulturgut – zu Gast: Biersommelier Maximilian Marner

Heute geht's um einen deutschen Exportschlager: Bier. Doch muss man dieses Getränk eigentlich noch schmackhaft machen? J... Read more

15 Jun 2023

29mins

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140: Wundermittel Essig – Wie der Lebensmittel-Allrounder in Küche und Haushalt genutzt werden kann

140: Wundermittel Essig – Wie der Lebensmittel-Allrounder in Küche und Haushalt genutzt werden kann

Es wird mal wieder Zeit für eine Spezialfolge. Heute widmen sich Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Moderatorin Jul... Read more

8 Jun 2023

19mins

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