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Exercício e Saúde

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Ranked #1

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Exercicio: Diabetes e Obesidade

Exercicio: Diabetes e Obesidade

Exemplos de prescrição de exercício em situação de diabetes e obesidade.

30 Nov 2011

22mins

Ranked #2

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Riscos da Atividade Física

Riscos da Atividade Física

No episódio anterior abordaram-se as vantagens do exercício físico. E os riscos? Há sempre risco, embora deva ser minimi... Read more

30 Nov 2011

25mins

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Ranked #3

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Vantagens do Exercício a Nível Físico, Psicológico e Social.

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Qualquer tipo de actividade física é benéfica para a saúde, seja a nível cardiovascular, respiratório, digestivo, metabó... Read more

14 Nov 2011

19mins

Ranked #4

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O Movimento Humano vs Contracção Muscular

O Movimento Humano vs Contracção Muscular

Porque se move o corpo humano? E como se move o corpo humano? A consistência da estrutura óssea é mantida pelo músculo-e... Read more

21 Oct 2011

7mins

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Ranked #5

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Viagem ao Centro do Músculo

Viagem ao Centro do Músculo

No episódio anterior abordámos a contracção muscular de um ponto de vista macroscópico e relacionado com o movimento. Po... Read more

11 Aug 2011

17mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”