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Von der Matte ins Leben

Der Yoga Podcast von und mit einer Physiotherapeutin, Pilates- und Yogalehrerin. Meine Leidenschaft ist Bewegung und das möchte ich mit euch teilen. Ich durfte schon viele Menschen auf ihrem Weg der B... Read more

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Der Körper als System

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In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich den Menschen nach über 10 Jahren im Gesundheitssektor verstehe. Ich erkläre... Read more

11 Jul 2022

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Schultergürtel und Nacken im Yoga

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In dieser letzten Folge der Anatomie Reihe spreche ich über den Schultergürtel: Aufbau, Funktionen, Besonderheiten und s... Read more

4 Jul 2022

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27 Jun 2022

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Der Beckenboden im Yoga

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In dieser Folge spreche ich über den Aufbau und die Funktionen des Beckenbodens im Allgemeinen. Danach gehe ich darauf e... Read more

20 Jun 2022

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Yeah! Es startet eine neue Podcast Reihe zum Thema Anatomie. In dieser ersten Folge spreche ich erstmal ganz allgemein ü... Read more

13 Jun 2022

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6 Jun 2022

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30 May 2022

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In dieser Folge darf ich die wunderbare Clarissa interviewen. Sie hat sich unter anderem auf das Thema Breathwork, also ... Read more

23 May 2022

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5 Schritte zu einer täglichen Yoga Praxis

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Achtung: lege dir für diese Podcast Folge Zettel und Stift bereit! Ich führe dich in 5 Schritten mit fünf Fragen zu dein... Read more

16 May 2022

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Yoga und Darmgesundheit - ein Interview mit Sandra von Holi.she

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Wenn du mich schon länger verfolgst, weißt du, dass ich den Körper immer als ein ganzes System betrachte und davon überz... Read more

9 May 2022

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