PODCAST #71 - Psicologia da Performance (Atletas, CEOs e pessoas comuns)
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A Dra. Ana Bispo Ramires é psicóloga do comité olímpico e vai-nos falar da sua experiência a lidar com atletas, CEOS e p... Read more
21 Jun 2023
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2hr 11mins
PODCAST #70 - Lições de Vida e Treino do Médico mais Forte!
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O Francisco Belo é um atleta olímpico de lançamento do peso e do disco. É também médico e hoje vamos perceber como funci... Read more
5 Jun 2023
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2hr 25mins
PODCAST #69 - O Mindfulness e a Meditação
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Num mundo cada vez mais ansioso, é difícil a busca de significado e propósito.É bom aprender pontos de vista de retorno ... Read more
22 May 2023
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2hr 31mins
PODCAST #68 - PAULO MUZY e o poder da Disciplina
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O regresso a Portugal do Dr. Paulo Muzy! Uma conversa franca sobre objectivos, disciplina e muito esforço pessoal. Convi... Read more
20 Mar 2023
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3hr 12mins
PODCAST #67 - Quantas vidas temos? (e o que a dor nos ensina)
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O jornalista e autor João da Silva conta-nos as ferramentas que descobriu ao passar por 3 verdadeiros testes de vida, so... Read more
16 Mar 2023
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1hr 48mins
PODCAST #66 - Como ter um corpo de capa?
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As dificuldades e a consistência do processo de atingir o corpo perfeito de capa, por um dos maiores mentores das celebr... Read more
10 Mar 2023
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2hr 29mins
PODCAST #65 - A importância da Fisioterapia
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Dores, lesões, boas e más práticas de movimento e muita motivação neste episódio com o fisioterapeuta Pedro Roque da Fis... Read more
25 Jan 2023
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2hr 14mins
PODCAST #64 - A busca da felicidade em 2023
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Como utilizar os maus pensamentos, como combater a ansiedade e a depressão em 2023 Convidado - David Xavier, Ciência da ... Read more
17 Jan 2023
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2hr 47mins
PODCAST #63 - Nutrição, Verdades e Mentiras
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O regresso do Sérgio Veloso (Especialista em Nutrição e Metabolismo) para desmistificar mais umas coisinhas em relação a... Read more
12 Dec 2022
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2hr 17mins
DESABAFO #37 - A conquista do sonho e do EU
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Prestes a inicar nova etapa, tudo o que acho que tem vindo a melhorar a minha auto-estima para aceitar o Sucesso e o Amo... Read more
1 Nov 2022
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52mins