L'ERRORE da evitare quando compri una NUOVA SCARPA DA CORSA
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In questo video vedremo uno dei principali errori che tutti commettono nell'acquisto di una nuova scarpa da corsa: la sc... Read more
23 Nov 2021
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I 5 ERRORI che ti impediscono di MIGLIORARE la tua CORSA
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Corri da tempo ma non vedi miglioramenti? Ti senti spesso affaticato/a, senti le gambe pesanti e ogni km pesa come un ma... Read more
28 Oct 2021
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Cosa NON fare quando corri ◆ I 7 ERRORI della TECNICA di CORSA
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Sai cosa proprio non devi fare durante la corsa? Quali sono i 7 errori della tecnica di corsa più comuni e diffusi tra i... Read more
9 Oct 2021
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COME INIZIARE A CORRERE DA ZERO: non partire senza aver prima ascoltato questo podcast!
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Come iniziare a correre da zero? Una domanda che ci viene posta spesso e a cui vogliamo rispondere in modo esaustivo in ... Read more
1 Oct 2021
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Non hai voglia di correre? 3 consigli per essere costante negli allenamenti
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Non hai voglia di correre? Ti manca la costanza negli allenamenti?Hai iniziato a correre, spinto dall’entusiasmo, per qu... Read more
17 Sep 2021
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Correre più a lungo: 3 consigli efficaci
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Come correre più a lungo senza problemi?Un obiettivo quello di aumentare i chilometri molto comune sia tra chi inizia a ... Read more
10 Sep 2021
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Settembre: 3 consigli per ripartire a correre con il piede giusto.
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Settembre é il mese dei nuovi inizi, dei nuovi propositi. E quale miglior proposito che ripartire a correre e raggiunge... Read more
2 Sep 2021
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Finale 4x100 metri alle OLIMPIADI: l’ANALISI della corsa dello straordinario TEAM ITALIANO
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Dopo aver analizzato la vittoria di Jacobs sui 100 metri andiamo a vedere come hanno corso la staffetta le 4 frecce ita... Read more
12 Aug 2021
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Finale 100 metri alle OLIMPIADI: l’ANALISI della corsa dello straordinario MARCELL JACOBS
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Questo è l’anno dell’Italia! Ebbene sì. Oltre ad avere la squadra di calcio più forte d’Europa, abbiamo anche il runner ... Read more
7 Aug 2021
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Così ROVINI solo la tua CORSA: la TRAPPOLA del CONFRONTO con gli altri
Così ROVINI solo la tua CORSA: la TRAPPOLA del CONFRONTO con gli altri
Quante volte, confrontandoti con gli altri sui risultati della tua corsa, ti sei sentito non adatto o in difetto?Quante ... Read more
30 Jul 2021
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