Ranked #1
L'ERRORE da evitare quando compri una NUOVA SCARPA DA CORSA
L'ERRORE da evitare quando compri una NUOVA SCARPA DA CORSA
In questo video vedremo uno dei principali errori che tutti commettono nell'acquisto di una nuova scarpa da corsa: la sc... Read more
23 Nov 2021
•
6mins
Ranked #2
I 5 ERRORI che ti impediscono di MIGLIORARE la tua CORSA
I 5 ERRORI che ti impediscono di MIGLIORARE la tua CORSA
Corri da tempo ma non vedi miglioramenti? Ti senti spesso affaticato/a, senti le gambe pesanti e ogni km pesa come un ma... Read more
28 Oct 2021
•
10mins
Ranked #3
Cosa NON fare quando corri ◆ I 7 ERRORI della TECNICA di CORSA
Cosa NON fare quando corri ◆ I 7 ERRORI della TECNICA di CORSA
Sai cosa proprio non devi fare durante la corsa? Quali sono i 7 errori della tecnica di corsa più comuni e diffusi tra i... Read more
9 Oct 2021
•
12mins
Ranked #4
COME INIZIARE A CORRERE DA ZERO: non partire senza aver prima ascoltato questo podcast!
COME INIZIARE A CORRERE DA ZERO: non partire senza aver prima ascoltato questo podcast!
Come iniziare a correre da zero? Una domanda che ci viene posta spesso e a cui vogliamo rispondere in modo esaustivo in ... Read more
1 Oct 2021
•
7mins
Ranked #5
Non hai voglia di correre? 3 consigli per essere costante negli allenamenti
Non hai voglia di correre? 3 consigli per essere costante negli allenamenti
Non hai voglia di correre? Ti manca la costanza negli allenamenti?Hai iniziato a correre, spinto dall’entusiasmo, per qu... Read more
17 Sep 2021
•
6mins
Ranked #6
Correre più a lungo: 3 consigli efficaci
Correre più a lungo: 3 consigli efficaci
Come correre più a lungo senza problemi?Un obiettivo quello di aumentare i chilometri molto comune sia tra chi inizia a ... Read more
10 Sep 2021
•
6mins
Ranked #7
Settembre: 3 consigli per ripartire a correre con il piede giusto.
Settembre: 3 consigli per ripartire a correre con il piede giusto.
Settembre é il mese dei nuovi inizi, dei nuovi propositi. E quale miglior proposito che ripartire a correre e raggiunge... Read more
2 Sep 2021
•
5mins
Ranked #8
Finale 4x100 metri alle OLIMPIADI: l’ANALISI della corsa dello straordinario TEAM ITALIANO
Finale 4x100 metri alle OLIMPIADI: l’ANALISI della corsa dello straordinario TEAM ITALIANO
Dopo aver analizzato la vittoria di Jacobs sui 100 metri andiamo a vedere come hanno corso la staffetta le 4 frecce ita... Read more
12 Aug 2021
•
7mins
Ranked #9
Finale 100 metri alle OLIMPIADI: l’ANALISI della corsa dello straordinario MARCELL JACOBS
Finale 100 metri alle OLIMPIADI: l’ANALISI della corsa dello straordinario MARCELL JACOBS
Questo è l’anno dell’Italia! Ebbene sì. Oltre ad avere la squadra di calcio più forte d’Europa, abbiamo anche il runner ... Read more
7 Aug 2021
•
9mins
Ranked #10
Così ROVINI solo la tua CORSA: la TRAPPOLA del CONFRONTO con gli altri
Così ROVINI solo la tua CORSA: la TRAPPOLA del CONFRONTO con gli altri
Quante volte, confrontandoti con gli altri sui risultati della tua corsa, ti sei sentito non adatto o in difetto?Quante ... Read more
30 Jul 2021
•
8mins