Ranked #1
【滋養身心】安穩好眠頌缽SPA—許嫚烜
【滋養身心】安穩好眠頌缽SPA—許嫚烜
你聽過由七種金屬打造的頌缽聲音嗎?聆聽最純粹簡單的聲波,能快速讓人沉靜下來,放鬆緊繃的神經、幫助入眠,是繁忙生活中,最需要的寧靜之音。本集由跨界古箏音樂家許嫚烜,為您介紹最經典的頌缽音樂—來自荷蘭的聲音療癒大師Hans de Back所創作... Read more
29 Oct 2018
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9mins
Ranked #2
【滋養身心】如何接地氣?更踏實穩定的實踐夢想!—許嫚烜
【滋養身心】如何接地氣?更踏實穩定的實踐夢想!—許嫚烜
現代人生活在科技之中,身體缺乏與大地連結的機會,日常更是被電磁波圍繞。本集邀請跨界音樂製作人許嫚烜,藉由音樂導聆與生活分享,帶領你暫時遠離煩惱,感受到身心與土地的能量連結,享受大地的溫暖與精華。
30 Jul 2018
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8mins
Ranked #3
【樂人日常】馬常勝:瀟灑吟遊的琴禪歌者
【樂人日常】馬常勝:瀟灑吟遊的琴禪歌者
將經文唱誦結合歌謠,把佛法帶進日常生活。心靈音樂家馬常勝早期曾是搖滾樂隊團員,在不同音樂風格中累積了豐富的養分。後來潛心投入古琴的鑽研,持續地挖掘傳統音樂深厚的文化與氣韻。這些經驗開闊了他的音樂創作,讓他總是能興致所致、隨心而為。他將這些音... Read more
1 Aug 2018
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11mins
Ranked #4
【樂人日常】優人神鼓1:我要在這塊土地上重新長大—創辦人劉若瑀
【樂人日常】優人神鼓1:我要在這塊土地上重新長大—創辦人劉若瑀
她曾獲金鐘獎最佳兒童節目主持人獎,她甚至擔任過國際大導演李安的畢業製作女主角!但是,當她來到了美國加州,加入波蘭劇場大師為期一年的工作坊,卻彷彿被打醒,發現一切都回到了原點。今天就由優人神鼓的創辦人劉若瑀,與你分享她的生命故事,以及創立優劇... Read more
26 Dec 2018
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12mins
Ranked #5
【滋養身心】古典美人浴,跟著音樂舒壓按摩、深度放鬆—李明蒨
【滋養身心】古典美人浴,跟著音樂舒壓按摩、深度放鬆—李明蒨
緊張與壓力會加速老化,每天搭配古典音樂,舒壓按摩,來洗個古典美人浴吧!本集音樂教育家李明蒨老師挑選了慢板的大鍵琴協奏曲與莫札特的樂曲,讓古典音樂化作全身細胞的滋養品,幫助我們徹底紓解壓力、放鬆身心,心情也跟著甜美了起來。
3 Sep 2018
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7mins
Ranked #6
【舒壓特調】我很認命接受一切,為什麼依然不快樂?—楊定一
【舒壓特調】我很認命接受一切,為什麼依然不快樂?—楊定一
「我是一個家庭主婦,也是職業婦女,常常因為工作的壓力、孩子管教的問題、家事的分攤、經濟的負擔...而心力交瘁,夫妻之間也就衝突不斷…..要扮演的角色這麼多,要處理的事也很多,就是感覺很累,一點成就感也沒有。我覺得我都接受,也都甘願去做,難道... Read more
2 Dec 2018
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9mins
Ranked #7
【滋養身心】用音樂淨化空間,打造好風水!—張之愷
【滋養身心】用音樂淨化空間,打造好風水!—張之愷
在古印度奧義書中提到「萬物皆是振動。」每一個物體都有它自己的振動組合密碼,而身體的組合密碼就是DNA序列。空間中所有的物體都可以當做一種高密度的振動組合,它的分佈和排列其實會影響著分佈在空中那些看不見的電磁波訊息,以及能量共振的過程,這就是... Read more
17 Dec 2018
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8mins
Ranked #8
【吃喝玩樂】跟著打擊樂來場奇幻漫舞
【吃喝玩樂】跟著打擊樂來場奇幻漫舞
別以為打擊樂器只能帶來節奏衝擊!其實還有許多意想不到的樂器,可以創造豐富的旋律與奇幻的色彩!變化多端的樂曲讓人時而隨之漫舞,轉眼間又彷彿坐上了樂園裡的旋轉木馬,周而復始的光影顯得神祕又浪漫。今天,就跟著配樂大師范宗沛,一同發現打擊樂中的繽紛... Read more
20 Jul 2018
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15mins
Ranked #9
【滋養身心】翻轉自信,找出自己的獨特魅力!—李明蒨
【滋養身心】翻轉自信,找出自己的獨特魅力!—李明蒨
什麼樣的自己最有魅力?找到適合自己的美感和品味,美麗指數會大大提升!本集邀請音樂教育家李明蒨老師,引導你透過聆聽古典樂章自我探索,找出自己的獨特美感。歡樂輕快的旋律,帶動雀躍心情,這樣的音樂能幫助我們內在與外在合一,每一天都呈現最好的自己。
17 Sep 2018
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6mins
Ranked #10
【樂人日常】李星宇:我不太愛表達自己,所以用音樂代替我說話
【樂人日常】李星宇:我不太愛表達自己,所以用音樂代替我說話
我喜歡那一個個絢爛的夢,以及那一個個存在於你生命中有閃光的人。獨立音樂人李星宇,曾製作了許多奇幻而細膩的純音樂,但在這之前,他其實組過兩個不同風格的樂隊。他曾遠赴台灣參加比賽,意外獲得了冠軍;他也曾和另外兩位好友一塊玩說唱。他說,無論現在的... Read more
8 Aug 2018
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10mins
Ranked #11
【滋養身心】資深企劃私藏,三秒快速入睡歌單—陳雪玉
【滋養身心】資深企劃私藏,三秒快速入睡歌單—陳雪玉
音樂不但能抒發情緒、陶冶身心,更是最佳的助眠聖品。長期研究音樂健康養生領域,將近30年的資深企劃陳雪玉老師,來跟大家分享她私藏的快速入眠歌單。〈土系SPA〉以大提琴的低音能量,幫助我們紓解脾胃的緊張,也同時放鬆心弦,很快地放鬆入睡。充滿幸福... Read more
24 Dec 2018
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13mins
Ranked #12
【舒壓特調】怎麼啟動新的大腦迴路,不再痛苦?—楊定一
【舒壓特調】怎麼啟動新的大腦迴路,不再痛苦?—楊定一
「生命中發生巨大的傷害,我們只能面對。我也嘗試要去接受,無奈的是痛苦的念頭總是反覆的出現,有什麼方法可以讓我啟動新的大腦迴路,不要沈浸在痛苦的念頭裡呢?」本集由楊定一博士說明,假如沒有把舊的能量消失,你就是建立一個新的迴路,它還是會隨時從腦... Read more
9 Dec 2018
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10mins
Ranked #13
【吃喝玩樂】用音樂做環保,讓天空的眼睛重見地球之美
【吃喝玩樂】用音樂做環保,讓天空的眼睛重見地球之美
近幾年來環保意識漸漸抬頭,越來越多人開始關心塑膠製品的減量,並投入替代原料開發。許多音樂家也透過音樂作為環保的號召,用旋律紀錄大地與海洋的美景,喚起更多人對於環境的關注。今天,配樂大師范宗沛帶你一起透過「天空的眼睛」,看見森林與海岸線的美麗... Read more
31 Aug 2018
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10mins
Ranked #14
【樂人日常】Control T:青春的不完美練習題
【樂人日常】Control T:青春的不完美練習題
他們用年輕的氣息,唱出屬於青春的不平凡!在摸索與改變的過程中,難免徬徨、難免疲倦,但這些不完美練習題,卻也推進著我們繼續向前努力。今天就由新生代創作樂團Control T,透過音樂為生活帶來一點清新與鼓勵,陪伴每個經歷過成長的你。
14 Nov 2018
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10mins
Ranked #15
【滋養身心】翻轉青春,古典音樂的逆齡祕方!—李明蒨
【滋養身心】翻轉青春,古典音樂的逆齡祕方!—李明蒨
還記得浪漫、心動的感覺嗎?古典音樂帶你重返青春的少女時光。本集由音樂教育家李明蒨老師,精選兩首充滿少女浪漫情懷的古典樂章。聆聽風情萬種的嬌媚節奏,喚醒早已封閉的少女心,享受充滿青春幻想的美好時刻。
10 Sep 2018
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7mins
Ranked #16
【樂人日常】程璧:詩歌,自然而然地走進了旋律裡
【樂人日常】程璧:詩歌,自然而然地走進了旋律裡
她讓詩遇上了歌;她將文藝結合生活。「最喜歡的一首詩其實很難說,不同的詩有不同的韻味…」才剛這麼說著,又信手拈來分享了一首最近喜愛詩,並現場哼唱成曲。文藝,對她而言,是有親近感、有歸屬感的。今天,音樂人程璧親自與你分享那些在生活中,啟發、影響... Read more
19 Sep 2018
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14mins
Ranked #17
【吃喝玩樂】自備簡單烤牛肉,走進山野嚐好味
【吃喝玩樂】自備簡單烤牛肉,走進山野嚐好味
你是否也喜歡到郊外、山林中漫步,呼吸新鮮的空氣與芬多精?配樂大師范宗沛與你分享個人的踏青學問、爬山時必備的用品與乾糧,並且私房公開「烤牛肉」的簡單製作法,讓你能輕鬆把美味帶進山林。
24 Aug 2018
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10mins
Ranked #18
【吃喝玩樂】翻越峽谷,吟唱山海之歌
【吃喝玩樂】翻越峽谷,吟唱山海之歌
在台灣的東岸,遇見大地的鬼斧神工,以及山海的壯麗景致。今天就由配樂大師范宗沛,透過音樂帶你一同深入台灣的花東縱谷,感受山野的廣闊,以及海岸線的清澈與無邊。
16 Nov 2018
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10mins
Ranked #19
【滋養身心】愛情心理學:如何逃脫情傷低潮?—邱永林
【滋養身心】愛情心理學:如何逃脫情傷低潮?—邱永林
分手之後,往往需要經歷一段漫長且難熬的陣痛期。面對各種複雜的情緒,該如何消化,恢復到正常的生活步調?本集邀請心理師邱永林,與你分享兩首專業的紓壓音樂,以及面對情傷時的正確心態。不用急著快速復原,反而要耐心的陪伴自己,給自己一點時間去走完情緒... Read more
24 Sep 2018
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10mins
Ranked #20
【樂人日常】謝欣芷:帶給孩子們幸福的兒歌女王
【樂人日常】謝欣芷:帶給孩子們幸福的兒歌女王
她是兒歌界的天后,用簡單又溫暖的旋律,帶給孩子們滿滿的愛與幸福。
22 Aug 2018
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9mins