Cover image of  پادکست فارسی رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر! | hezarSarv

پادکست فارسی رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر! | hezarSarv

تو هزار سرو در مورد روش‌هایی که برای آرامش، دیسیپلین، کار روی عادت‌ها و باورها یاد می‌گیرم صحبت می‌کنم! و گاهی موزیک‌های بی کلامی که گوش می‌کنم و حس خوبی ازشون می‌گیرم رو باهاتون به اشتراک می‌ذارم!**ه... Read more

Ranked #1

Podcast cover

5 دقیقه آرامش صوتی!

5 دقیقه آرامش صوتی!

آرامش صوتی یه برنامه تخصصی خیلی کاربردیه که با تکنولوژی منحصر به فردی برای هر کسی که یک یا چندتا از موارد زیر رو داشته ب... Read more

31 Oct 2019

4mins

Ranked #2

Podcast cover

موسیقی تجسم خلاق و تکرار جملات تاکیدی ( تحریک عصبی )

موسیقی تجسم خلاق و تکرار جملات تاکیدی ( تحریک عصبی )

این موسیقی برای تمرین تجسم خلاق و تکرار عبارات تاکیدی شما عالیه لطفا یه جای راحت لم بدین و با هدفون گوش بدین و تمرینتون ... Read more

18 Dec 2019

12mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

سه روش برای کاهش فوری اضطراب

سه روش برای کاهش فوری اضطراب

این سه روش رو امتحان کنین و نظرتونو بهم بگین. اگه این پادکست براتون مفید بود، با یکی از دوستای خوبتون به اشتراک بذارین!

30 Dec 2019

3mins

Ranked #4

Podcast cover

3 راه برای وارد شدن به حالت آلفا

3 راه برای وارد شدن به حالت آلفا

برای دیدن ویدیوی این پادکست و خوندن اینکه حالت آلفا چیه و به چه دردی میخوره و کلا چه نیازی به حالت آلفا داریم، رو همین م... Read more

2 Nov 2019

7mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

بخاطر خودت، نفس بکش

بخاطر خودت، نفس بکش

یکی از بهترین راه ها برای نشون دادن حس ارزشمندی به خودت، اینه که نفس بکشی! هر روز چند دقیقه برای خودت وقت بذار و در سکوت... Read more

28 Feb 2020

1min

Ranked #6

Podcast cover

چطور از چرخه ی جهنمی افکار منفی خلاص شیم؟!

چطور از چرخه ی جهنمی افکار منفی خلاص شیم؟!

این اپیزود در مورد افکار منفیه! اینکه چرخه های افکار منفی چی هستن، چرا ایجاد میشن و مهم تر از همه، چطور میشه ازشون خلاص ... Read more

4 Apr 2020

16mins

Ranked #7

Podcast cover

باورهاتو بازسازی کن

باورهاتو بازسازی کن

شاید خیلی عجیب - و ترسناک - باشه که بدونی کل زندگی تو حاصل باورهای تو هست. در مورد قانون جذب و این چیزا صحبت نمیکنم، این... Read more

29 Feb 2020

Ranked #8

Podcast cover

2 دقیقه از نبض خواب

2 دقیقه از نبض خواب

نبض خواب یه برنامه تخصصی برای خوابه! برای خوندن توضیحات و گوش دادن کامل بهش، اینجا رو لمس/کلیک کنین!

25 Nov 2019

1min

Ranked #9

Podcast cover

اصلا مهم نیست که دیگران چی فکر میکنن

اصلا مهم نیست که دیگران چی فکر میکنن

دیگران همیشه چیزایی برای فکر کردن دارن. امروز در مورد تو، فردا در مورد من، پس فردا در مورد یکی دیگه. به هیچ وجه کار عاقل... Read more

1 Mar 2020

Ranked #10

Podcast cover

افسانه‌ ی خوشبختی!

افسانه‌ ی خوشبختی!

همه تلاش میکنن تا خوشبخت بشن. در نهایت هر کاری که میکنیم برای داشتن حس رضایت و خوشبختیه! اما واقعا کِی قراره خوشبخت بشیم... Read more

2 Mar 2020

Ranked #11

Podcast cover

3 تکنیک برای مایندفولنس

3 تکنیک برای مایندفولنس

تو این پادکست سه تا تکنیک قدرتمند برای تمرین مایندفولنس یاد میگیرین که میتونین تو همین شرایط زندگی انجامش بدین و برگردین... Read more

29 Oct 2019

5mins

Ranked #12

Podcast cover

همش تقصیر من بود

همش تقصیر من بود

خیلی وقتا ما تمایل داریم خودمون بدترین دشمن خودمون باشیم. اینکه خودمون اولین کسی باشیم که خودمون رو سرزنش میکنیم. اما وا... Read more

27 Feb 2020

Ranked #13

Podcast cover

چطور خودمون رو با دیگران مقایسه نکنیم؟

چطور خودمون رو با دیگران مقایسه نکنیم؟

تو این پادکست 5 تا راهکار مفید برای این موضوع میگم که برا خودمو خیلیای دیگه مفید بودن! شما هم امتحانشون کنین و تجربتونو ... Read more

28 Oct 2019

6mins

Ranked #14

Podcast cover

یه راه اشتباه برای انگیزه دادن

یه راه اشتباه برای انگیزه دادن

اغلب ما برای انجام دادن کارهامون و انگیزه دادن به خودمون، از روشهایی استفاده میکنیم که در بلند مدت عزت نفسمون رو در هم م... Read more

28 Oct 2019

3mins

Ranked #15

Podcast cover

رژیم اطلاعاتی چیست و چطور رژیم اطلاعاتی بگیریم ؟

رژیم اطلاعاتی چیست و چطور رژیم اطلاعاتی بگیریم ؟

همونطور که از عنوانش مشخصه، تو این اپیزود در مورد  چالش شخصی این ماهم - یعنی رژیم اطلاعاتی - صحبت میکنم. اینکه اصلا رژیم... Read more

17 Dec 2019

26mins

Ranked #16

Podcast cover

اپیزود دهم : پرسش و پاسخ 2

اپیزود دهم : پرسش و پاسخ 2

این قسمت رادیو هزارسرو در مورد سه تا از سوالات دایرکت هست: 1) آیا به چشم زخم اعتقادی دارم؟! 2) حالت راحت تری برای رسیدن ... Read more

4 Dec 2019

5mins

Ranked #17

Podcast cover

اپیزود 8 - پرسش و پاسخ

اپیزود 8 - پرسش و پاسخ

تو این پادکست جواب چندتا از سوالارو میدم. موضوعاتی که تو این پادکست میشنوین اینا هستن: معرفی کتاب احساس تغییر ناخودآگاه... Read more

8 Nov 2019

12mins

Ranked #18

Podcast cover

دو سوال سرنوشت ساز

دو سوال سرنوشت ساز

اگه رویاهاتون کمرنگ شدن یا کلا یه جورایی بخاطر پول و موقعیت و شرایطی که توش هستین دارین ناامید میشین، این دو سوال مهم رو... Read more

31 May 2020

5mins

Ranked #19

Podcast cover

سوال و جواب 5 (سوال‌ها رو این پایین بخونین)

سوال و جواب 5 (سوال‌ها رو این پایین بخونین)

موضوعاتی که در موردشون صحبت کردم (به ترتیب) -پی دی اف کتابایی که معرفی میکنم +چرا تکنیکای تنفسی متفاوتن؟! -چطور چاکراها... Read more

15 May 2020

12mins

Ranked #20

Podcast cover

6 نکته پنهان در مورد راز

6 نکته پنهان در مورد راز

تو این اپیزود 6 مورد مهم در مورد فیلم راز رو باز میکنم و آخر پادکست در مورد بزرگترین راز موفقیت و زندگی (از زبون بودا و ... Read more

13 May 2020

24mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”