Ranked #1
5 دقیقه آرامش صوتی!
5 دقیقه آرامش صوتی!
آرامش صوتی یه برنامه تخصصی خیلی کاربردیه که با تکنولوژی منحصر به فردی برای هر کسی که یک یا چندتا از موارد زیر رو داشته ب... Read more
31 Oct 2019
•
4mins
Ranked #2
موسیقی تجسم خلاق و تکرار جملات تاکیدی ( تحریک عصبی )
موسیقی تجسم خلاق و تکرار جملات تاکیدی ( تحریک عصبی )
این موسیقی برای تمرین تجسم خلاق و تکرار عبارات تاکیدی شما عالیه لطفا یه جای راحت لم بدین و با هدفون گوش بدین و تمرینتون ... Read more
18 Dec 2019
•
12mins
Similar Podcasts
Ranked #3
سه روش برای کاهش فوری اضطراب
سه روش برای کاهش فوری اضطراب
این سه روش رو امتحان کنین و نظرتونو بهم بگین. اگه این پادکست براتون مفید بود، با یکی از دوستای خوبتون به اشتراک بذارین!
30 Dec 2019
•
3mins
Ranked #4
3 راه برای وارد شدن به حالت آلفا
3 راه برای وارد شدن به حالت آلفا
برای دیدن ویدیوی این پادکست و خوندن اینکه حالت آلفا چیه و به چه دردی میخوره و کلا چه نیازی به حالت آلفا داریم، رو همین م... Read more
2 Nov 2019
•
7mins
Ranked #5
بخاطر خودت، نفس بکش
بخاطر خودت، نفس بکش
یکی از بهترین راه ها برای نشون دادن حس ارزشمندی به خودت، اینه که نفس بکشی! هر روز چند دقیقه برای خودت وقت بذار و در سکوت... Read more
28 Feb 2020
•
1min
Ranked #6
چطور از چرخه ی جهنمی افکار منفی خلاص شیم؟!
چطور از چرخه ی جهنمی افکار منفی خلاص شیم؟!
این اپیزود در مورد افکار منفیه! اینکه چرخه های افکار منفی چی هستن، چرا ایجاد میشن و مهم تر از همه، چطور میشه ازشون خلاص ... Read more
4 Apr 2020
•
16mins
Ranked #7
باورهاتو بازسازی کن
باورهاتو بازسازی کن
شاید خیلی عجیب - و ترسناک - باشه که بدونی کل زندگی تو حاصل باورهای تو هست. در مورد قانون جذب و این چیزا صحبت نمیکنم، این... Read more
29 Feb 2020
•
Ranked #8
2 دقیقه از نبض خواب
2 دقیقه از نبض خواب
نبض خواب یه برنامه تخصصی برای خوابه! برای خوندن توضیحات و گوش دادن کامل بهش، اینجا رو لمس/کلیک کنین!
25 Nov 2019
•
1min
Ranked #9
اصلا مهم نیست که دیگران چی فکر میکنن
اصلا مهم نیست که دیگران چی فکر میکنن
دیگران همیشه چیزایی برای فکر کردن دارن. امروز در مورد تو، فردا در مورد من، پس فردا در مورد یکی دیگه. به هیچ وجه کار عاقل... Read more
1 Mar 2020
•
Ranked #10
افسانه ی خوشبختی!
افسانه ی خوشبختی!
همه تلاش میکنن تا خوشبخت بشن. در نهایت هر کاری که میکنیم برای داشتن حس رضایت و خوشبختیه! اما واقعا کِی قراره خوشبخت بشیم... Read more
2 Mar 2020
•
Ranked #11
3 تکنیک برای مایندفولنس
3 تکنیک برای مایندفولنس
تو این پادکست سه تا تکنیک قدرتمند برای تمرین مایندفولنس یاد میگیرین که میتونین تو همین شرایط زندگی انجامش بدین و برگردین... Read more
29 Oct 2019
•
5mins
Ranked #12
همش تقصیر من بود
همش تقصیر من بود
خیلی وقتا ما تمایل داریم خودمون بدترین دشمن خودمون باشیم. اینکه خودمون اولین کسی باشیم که خودمون رو سرزنش میکنیم. اما وا... Read more
27 Feb 2020
•
Ranked #13
چطور خودمون رو با دیگران مقایسه نکنیم؟
چطور خودمون رو با دیگران مقایسه نکنیم؟
تو این پادکست 5 تا راهکار مفید برای این موضوع میگم که برا خودمو خیلیای دیگه مفید بودن! شما هم امتحانشون کنین و تجربتونو ... Read more
28 Oct 2019
•
6mins
Ranked #14
یه راه اشتباه برای انگیزه دادن
یه راه اشتباه برای انگیزه دادن
اغلب ما برای انجام دادن کارهامون و انگیزه دادن به خودمون، از روشهایی استفاده میکنیم که در بلند مدت عزت نفسمون رو در هم م... Read more
28 Oct 2019
•
3mins
Ranked #15
رژیم اطلاعاتی چیست و چطور رژیم اطلاعاتی بگیریم ؟
رژیم اطلاعاتی چیست و چطور رژیم اطلاعاتی بگیریم ؟
همونطور که از عنوانش مشخصه، تو این اپیزود در مورد چالش شخصی این ماهم - یعنی رژیم اطلاعاتی - صحبت میکنم. اینکه اصلا رژیم... Read more
17 Dec 2019
•
26mins
Ranked #16
اپیزود دهم : پرسش و پاسخ 2
اپیزود دهم : پرسش و پاسخ 2
این قسمت رادیو هزارسرو در مورد سه تا از سوالات دایرکت هست: 1) آیا به چشم زخم اعتقادی دارم؟! 2) حالت راحت تری برای رسیدن ... Read more
4 Dec 2019
•
5mins
Ranked #17
اپیزود 8 - پرسش و پاسخ
اپیزود 8 - پرسش و پاسخ
تو این پادکست جواب چندتا از سوالارو میدم. موضوعاتی که تو این پادکست میشنوین اینا هستن: معرفی کتاب احساس تغییر ناخودآگاه... Read more
8 Nov 2019
•
12mins
Ranked #18
دو سوال سرنوشت ساز
دو سوال سرنوشت ساز
اگه رویاهاتون کمرنگ شدن یا کلا یه جورایی بخاطر پول و موقعیت و شرایطی که توش هستین دارین ناامید میشین، این دو سوال مهم رو... Read more
31 May 2020
•
5mins
Ranked #19
سوال و جواب 5 (سوالها رو این پایین بخونین)
سوال و جواب 5 (سوالها رو این پایین بخونین)
موضوعاتی که در موردشون صحبت کردم (به ترتیب) -پی دی اف کتابایی که معرفی میکنم +چرا تکنیکای تنفسی متفاوتن؟! -چطور چاکراها... Read more
15 May 2020
•
12mins
Ranked #20
6 نکته پنهان در مورد راز
6 نکته پنهان در مورد راز
تو این اپیزود 6 مورد مهم در مورد فیلم راز رو باز میکنم و آخر پادکست در مورد بزرگترین راز موفقیت و زندگی (از زبون بودا و ... Read more
13 May 2020
•
24mins