26 – Ett slut, en början
26 – Ett slut, en början
Så var då allt berättat som jag ville berätta. I det här avslutande avsnittet pratar jag kring att avsluta och vikten av... Read more
20 May 2017
•
7mins
25 – Sakta, men säkert
25 – Sakta, men säkert
Efter åtskilliga månaders sjukskrivning och rehabilitering börjar läkandet märkas på allvar. Energi, kraft och uthålligh... Read more
20 May 2017
•
6mins
Similar Podcasts
Podcast – Rakt in i Väggen
Stresskolan
Psykologbyrå
Psyksmart
Generalisterna
Existenspodden
KBT-podden Arkiv
Vara Medveten leder dig till Medveten Närvaro
Kirurgipodden
Psyket snackar
INFERNO podcast
HSP-PODDEN
Jag är sjuk i huvudet
Tiliapodden
Akademiliv
24 – I backspegeln
24 – I backspegeln
Kunde jag gjort något annorlunda? Hade mitt utmattningssyndrom och sjukskrivning kunnat undvikas? Varför är det så svårt... Read more
19 May 2017
•
9mins
23 – Mayday! Mayday!
23 – Mayday! Mayday!
Varför går allt fler sönder i arbetslivet? Sjukskrivningar till följd av stressrelaterad psykisk ohälsa ökar stadigt. De... Read more
10 May 2017
•
10mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
22 – Sömn
22 – Sömn
Sömn är en förutsättning för liv och välmående. Efter ett års sjukskrivning förändrades mitt sömnmönster gradvis, men på... Read more
3 May 2017
•
7mins
21 – Meditation och mindfulness
21 – Meditation och mindfulness
Jag trodde att jag hade lite koll på meditation och mindfulness. Jag hade ju läst om det. Men faktum är att de här saker... Read more
6 Mar 2017
•
9mins
20 – Tvivel
20 – Tvivel
Tvivel.. Påfrestande och tärande. I en situation med trasig hjärna och sviktande funktioner kommer tvivlet och hälsar på... Read more
12 Feb 2017
•
8mins
19 – En bra bok
19 – En bra bok
Som utmattad kan det var svårt med läsning. Så var det för mig. Ett undantag var Pia Dellsons bok Väggen – En utbränd ps... Read more
2 Feb 2017
•
5mins
18 – Tystnad
18 – Tystnad
Jag upplever att tystnad har mycket välgörande effekt på min trötta hjärna. Forskning visar att det inte bara är min pri... Read more
19 Jan 2017
•
7mins
17 – Empatitrött?
17 – Empatitrött?
Tröttheten vid utmattningssyndrom kan ta sig många olika uttryck. En sak som drabbat mig är att jag har fått svårt att e... Read more
16 Jan 2017
•
7mins
