Ranked #1
#63 Expeditionen, kroppslig balans och sömn
#63 Expeditionen, kroppslig balans och sömn
Många har bett om att få veta mer om Expeditionen, och Motionsklubben har lyssnat. I veckans avsnitt grottar vi ner oss ... Read more
17 Dec 2019
•
51mins
Ranked #2
#56 Kallurs vs Kipchoge
#56 Kallurs vs Kipchoge
Eliud Kipchoge sprang nyligen ett marathon under drömgränsen två timmar. Hur länge orkar två motionärer med sprintbakgru... Read more
29 Oct 2019
•
33mins
Ranked #3
#72 Vasaloppet 45
#72 Vasaloppet 45
Sanna är nervös och frågar alla hon möter vilka vantar hon ska köra med och vi håller på att missa starten - men loppet ... Read more
3 Mar 2020
•
55mins
Ranked #4
#52 Hemmaträningstips, helvetesförkylning och handboll
#52 Hemmaträningstips, helvetesförkylning och handboll
Mittnia! Eller gruffig linjespelare? Kan det vara en motionsform för Sanna? Vi drar till Borlänge och provar med ett gän... Read more
1 Oct 2019
•
43mins
Ranked #5
#58 Ge kroppen vad den vill ha!
#58 Ge kroppen vad den vill ha!
Att lyssna på kroppen...ja, det är lättare sagt än gjort. Vi ifrågasätter idrottens glorifiering av att det ska göra lit... Read more
12 Nov 2019
•
57mins
Ranked #6
#62 Yoga med Emma Green
#62 Yoga med Emma Green
På ett hotellrum i Hultsfred, i sällskap av Sahara Hotnights (eller var det Hotpants?), snackar vi om Sannas rockfrisyr,... Read more
10 Dec 2019
•
48mins
Ranked #7
#61 Björnlufs möter Barrys bootcamp
#61 Björnlufs möter Barrys bootcamp
Vi har varit på resande fot och passar på att hitta nya träningsformer. I Göteborg provade vi Barrys bootcamp, ett ameri... Read more
3 Dec 2019
•
44mins
Ranked #8
#53 Utmaning: kan vi springa 20 km?
#53 Utmaning: kan vi springa 20 km?
Klarar vi 20 km löpning? Ett riktigt långpass! Vi börjar med att ringa upp skidåkaren och OS-guldmedaljören Ida Ingemars... Read more
7 Oct 2019
•
45mins
Ranked #9
#64 Vasaloppstrippel 45 och årets längsta skidtur
#64 Vasaloppstrippel 45 och årets längsta skidtur
Motionsklubben är tillbaka! I årets första avsnitt pratar vi om motionsutmaningen som ligger framför oss: en Vasaloppstr... Read more
7 Jan 2020
•
49mins
Ranked #10
#73 Återhämtning
#73 Återhämtning
Vad har hänt efter Vasaloppet 45? Inte mycket! Därför viker vi veckans podd åt återhämtning. Vad funkar och vad funkar i... Read more
10 Mar 2020
•
57mins