E#84 Celebrando el Último episodio y el inicio de Vivir con endo podcast
E#84 Celebrando el Último episodio y el inicio de Vivir con endo podcast
Hoy es un día de episodios encontrados. Hoy se cierra este ciclo hermoso que es Desde el útero podcast y se abre paso a ... Read more
16 Feb 2022
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5mins
#83 ¿Cómo saber si debes cambiar de estrategia en tu tratamiento de endo?
#83 ¿Cómo saber si debes cambiar de estrategia en tu tratamiento de endo?
En este episodio hablamos de cómo enfrentarnos a los cambios de estrategia cuando los tratamientos para endo ya dejan de... Read more
9 Feb 2022
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18mins
E#82 4 afirmaciones para eliminar la culpa del descanso.
E#82 4 afirmaciones para eliminar la culpa del descanso.
Un síntoma frecuente pero poco hablado entre la comunidad de endojevas es la fatiga crónica. Y es un tema poco hablado p... Read more
2 Feb 2022
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13mins
DEU #81- 5 rutinas que te ayuda a manejar tus síntomas de endometriosis
DEU #81- 5 rutinas que te ayuda a manejar tus síntomas de endometriosis
En el tiempo que llevo trabajando con endo me he ido dando cuenta que crear una rutina tiene más beneficios de los que d... Read more
26 Jan 2022
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17mins
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Episodio #80 7 cosas aprendidas en batalla y que toda endojeva debe saber
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El tiempo, la experiencia, los estudios me han llevado a tener cierta claridad en muchos aspectos de la condición, que a... Read more
19 Jan 2022
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13mins
E#79- Mi hisotria con endo: Dónde estoy hoy y lo que sigo trabajando
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Hace poco una endojeva me preguntó si tenía un episodio o algo escrito con mi historia con endo. Me dejó pensando porque... Read more
12 Jan 2022
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27mins
T6 13 - 3 bombitas de verdad que toda endojeva debe saber
T6 13 - 3 bombitas de verdad que toda endojeva debe saber
Un episodio cortito pero lleno de información para cerrar la 6ta temporada quiero dejarte con lo que voy a llamar 3 bomb... Read more
10 Nov 2021
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9mins
T6 E12 - 5 suplementos para ayudarte a manejar endo
T6 E12 - 5 suplementos para ayudarte a manejar endo
Hoy hablamos de otra de las preguntas frecuentes que recibo: ¿Qué suplementos puedes tomar para eliminar dolores y sínto... Read more
3 Nov 2021
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14mins
T6 E11 - 5 formas en que tu calidad de sueño afecta tu endo y cómo mejorarlo sin morir en el intento
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¿Te has preguntado qué viene primero, si el insomnio o el dolor? La cosa por lo regular va así, si tienes endo es posibl... Read more
27 Oct 2021
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15mins
T6 E10 - 10 alternativas apoyar tu sistema digestivo cuando tienes endo
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Una de las bases que uso como endocoach para ayudar a mis clientas a manejar los síntomas de endometriosis es trabajar c... Read more
20 Oct 2021
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13mins
