Meditation 17｜薔非的豐盛與愛靜心冥想 Chanifit Open to Receive Love and Abundance Meditation
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相信你已經知道，2022 年之後，我們將要面對的的挑戰將比以往更大。在風暴變化之中，我們得讓自己做好準備，成為清晰平穩的中心。這是許多夥伴最喜愛，並希望重新上架的冥想練習，薔非發願能夠盡我們的力量，帶你找回內在的安定與自在。「心似瓷瓶裡的清... Read more
12 Mar 2022
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Meditation 15｜18 薔非的乳香與沒藥正念芳療冥想 Chanifit Magical Frankincense And Myrrh Guided Meditation
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" 你可以一生與外部的敵人競爭，或者你療癒自己的心，而整個世界都將為之轉變。 " ＿＿ Don Ignacio，印加薩滿在聖經中，黃金、乳香與沒藥是東方三博士送給耶穌的誕生禮物，在身心靈療癒上有不可取代的地位。面對紛擾不安時，有過多憂慮或常... Read more
1 Sep 2021
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Meditation 5｜17 薔非的瑜伽健身前引導冥想 Chanifit Pre Yoga And Workout Guided Meditation
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“ 我每一天都會冥想，在早上進行大約10到15分鐘的時間。對我來說這非常重要，因為這可以讓我栓緊發條，迎接這接下來一整天會發生的事情。 ” ＿＿ Kobe Bryant通過這5分鐘的瑜伽前引導式冥想，增進您在練習中的身心聯繫。 在下一次的鍛... Read more
9 Aug 2021
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Meditation 5｜16 薔非的提升自信冥想 Chanifit Guided Meditation for Confidence and Self-Esteem
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"「缺乏經驗」這點讓我在大學時對自己感到不自信，使得我想遵循他人的遊戲規則；而今，它卻讓我勇於接受挑戰，我甚至沒察覺到這是個挑戰。 " ＿＿ 娜塔莉・波曼要取得成功，您首先需要有信心去實現自己的目標。 當您能增強自我價值感時，將可以在任何情... Read more
24 Jul 2021
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Meditation 5｜15 薔非的舒緩焦慮冥想 Chanifit Guided Meditation For Anxiety
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“ 壞消息遲早會來，但在那之前，我得命運由誰掌控？我自己。 ” ＿＿ 《絕命毒師 Breaking Bad》如果您感到焦慮，五分鐘的引導式冥想練習可以協助您。 跟隨您的呼吸，放慢您的步伐，承認焦慮的感覺而不去評價它們。 到最後，您將會感到更... Read more
12 Jul 2021
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Meditation 15｜14 薔非的零極限正念冥想 Chanifit Mindfulness Meditation with Ho'oponopono
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" Just take your time - wave comes. Let the other guys go, catch another one. " ____ Duke Kahanamoku 蘊含療癒、寬容與自我愛護，具有深度療癒... Read more
24 Jun 2021
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Meditation 5｜12 薔非的感恩睡前冥想 Chanifit Guided Meditation Before Sleep
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“人要常懷感激之心，人生只有一次，我很開心經歷了諸多風雨之後我還能在這裡。” ＿＿ 紅土之王，納達爾（Rafael Nadal）睡前進行五分鐘的引導式冥想練習。 讓自己在一天結束前進入感恩狀態，將有助於讓您的身心放鬆，從而更容易入睡。 請享... Read more
1 Jun 2021
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Meditation 15｜11 薔非的進入更高意識冥想 Chanifit Guided Meditation For Evolving into Higher Consciousness
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"我們以前常仰望天空，思索著人類在繁星中的未來，但現在我們只會低頭，憂慮自己在塵世間的處境。" ──《星際效應》電影這個開放式覺察的冥想練習顯化了您向更高意識狀態的連結。 當您意識到生命時，您將全心全意地信任生活 ... 您就是生命！🔺收... Read more
19 May 2021
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Meditation 5｜10 薔非的早晨冥想 Chanifit Guided Morning Meditation
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"人腦的偏見是，尋找簡單的解釋，但它與事實並不永遠符合。沒有一件事是，像外觀一樣那麼簡單。" ＿＿ Nelson Mandela雖然您可能無法控制外部現實，但卻可以掌握身心的內在風景！ 無論您將經歷怎樣的一天，早晨的冥想練習都將協助您踏出那... Read more
10 May 2021
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Meditation 15｜08 薔非的內在平靜冥想 Chanifit Guided Meditation to Find Inner Peace During Challenging Times
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“ 人不會只是因為看到事物光明的一面而開悟，而是要對於黑暗的一面有所覺知，才能達到開悟。 ”＿＿ 卡爾榮格 Carl Jung現在對我們所有人來說都是充滿挑戰的時刻。 但是重要的是，我們如何照顧好自己和我們的內心世界。 因此，每當您發現自己... Read more
26 Apr 2021
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