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Creative Lifestyle : ton accélérateur de bonheur par le bien-être, la créativité, l'organisation.

🤩 Bienvenue sur Creative Lifestyle ton accélérateur de bonheur ! Je m'appelle Sophie Roux et je suis la voix qui va te guider dans les différents épisodes. Dans ces podcasts j'offre des exercices, de... Read more

Ranked #1

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S2E30 - Gère ton temps comme une boss, blocking time

S2E30 - Gère ton temps comme une boss, blocking time

Sais-tu que tu as du pouvoir sur ton temps ? Que tu es la boss de ton temps et non l'inverse ? Sais-tu que le temps est ... Read more

7 Oct 2018

22mins

Ranked #2

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S2E28 - "Lois de Parkinson" renversez la vapeur dans votre vie

S2E28 - "Lois de Parkinson" renversez la vapeur dans votre vie

On est tous capables du meilleur. Et c'est dans cette optique que j'ai enregistré cet épisode. Comment tirer parti du te... Read more

23 Sep 2018

31mins

Ranked #3

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S2E32 - Connecte-toi au bonheur

S2E32 - Connecte-toi au bonheur

20 00 mercis ! Creative Lifestyle ton podcast pour mettre un accélérateur de bonheur dans ta vie atteint les 20 000 écou... Read more

31 Oct 2018

11mins

Ranked #4

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S4E8 - Consommation, bien-être et estime de soi

S4E8 - Consommation, bien-être et estime de soi

On s’est toutes retrouvées un jour revenant d’une séance de magazinage, les mains pleines de ce dont on n’avait pas beso... Read more

25 Feb 2020

30mins

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Ranked #5

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S3E55 - Tout laisser tomber

S3E55 - Tout laisser tomber

Ça y est 2019 touche à sa fin. C'est l'heure du bilan. Et je ne sais pas toi, mais moi, cette année m'a laissée sur les ... Read more

10 Dec 2019

31mins

Ranked #6

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S3E52 - Entrevue syndrome de l'imposteur, burn-out créatif

S3E52 - Entrevue syndrome de l'imposteur, burn-out créatif

Attention ce mini épisode est un bonus de l’épisode précédent “ Être une entrepreneuse créative en 2019”, j’ai eu l’imme... Read more

27 Nov 2019

11mins

Ranked #7

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S3E34 - Ton bonheur : apprendre à le développer en 7 jours

S3E34 - Ton bonheur : apprendre à le développer en 7 jours

Et bien me voila de retour derrière le micro. Il était temps me diras-tu ?! Toi, aussi tu m'as manquée mais j'avais beso... Read more

1 Sep 2019

25mins

Ranked #8

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S3E31 - Méditation guidée harmonise tes chakras

S3E31 - Méditation guidée harmonise tes chakras

Les chakras sont des roues énergétiques disposées le long d'une ligne imaginaire le long de notre dos : du coxys jusqu'e... Read more

12 Aug 2019

11mins

Ranked #9

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S3E28 - La méditation, comment te mettre à méditer ?

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La méditation, cet été je t'accompagne en vacances avec des podcasts spéciaux. Deux ans de podcasting, deux ans d'outils... Read more

1 Jul 2019

33mins

Ranked #10

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S3E27 - Comment aider à faire face au burn-out ?

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Même si il est devenu plus naturel de parler du burn-out, il existe encore un sujet peu traité : celui des accompagnants... Read more

17 Jun 2019

22mins

Ranked #11

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S3E24 - Coudre sa garde robe, 3ans sans shopping

S3E24 - Coudre sa garde robe, 3ans sans shopping

Il y a quelques épisodes de cela je te racontais mon histoire d'amour-haine pour ma garde-robe et je t'expliquais ma déc... Read more

6 Jun 2019

30mins

Ranked #12

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S3E23 - Coudre sa garde robe, 3ans sans shopping

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Il y a quelques épisodes de cela je te racontais mon histoire d'amour-haine pour ma garde-robe et je t'expliquais ma déc... Read more

6 Jun 2019

28mins

Ranked #13

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S3E22 - Leçons de vie, ce que j'aurais aimé savoir

S3E22 - Leçons de vie, ce que j'aurais aimé savoir

Ah toutes ces leçons de vie ! Cette semaine, je fête ma dernière année dans la décennie de la trentaine. Bon ok, autreme... Read more

28 May 2019

32mins

Ranked #14

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S3E21 - Comment faire un plan d'actions efficace ?

S3E21 - Comment faire un plan d'actions efficace ?

Un plan d'actions efficace tient en 6 étapes selon moi. Je partage avec toi mes nombreuses expériences en gestion de pro... Read more

24 May 2019

22mins

Ranked #15

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S3E18 - Comment lâcher-prise ?

S3E18 - Comment lâcher-prise ?

Lâcher-prise peut t'être difficile. Probablement que tu essaies de taire tes pensées obsessionnelles mais en vain. Je pa... Read more

9 May 2019

18mins

Ranked #16

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S3E17 - Lâcher-prise

S3E17 - Lâcher-prise

Lâcher-prise n'est pas une mince affaire. Et si ce n'était pas si grave que ça. Et si il était possible d'être en contrô... Read more

7 May 2019

13mins

Ranked #17

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S3E12 -Astrologie, entrepreneuriat, développement personnel, bien se connaître 2/4

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J’adore les projets qui commencent par une idée de génie et un email de Sophie Charlotte. Si tu es fan de Creative Lifes... Read more

26 Apr 2019

34mins

Ranked #18

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S3E11 - Astrologie, entrepreneuriat, développement personnel, comment bien se connaitre ?

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J’adore les projets qui commencent par une idée de génie et un email de Sophie Charlotte. Si tu es fan de Creative Lifes... Read more

26 Apr 2019

29mins

Ranked #19

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S3E9 - Amour de soi

S3E9 - Amour de soi

L'amour de soi, m'aimer moi-même je l'ai découvert tardivement. J'ai longtemps cherché l'amour de moi-même aux mauvais e... Read more

5 Apr 2019

15mins

Ranked #20

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S3E5 - Comment sortir de l'état d'esprit de la victime ?

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Je ne pouvais pas te parler d'accomplissement de tes rêves sans te parler de l'état d'esprit de la victime. Attention, i... Read more

2 Feb 2019

30mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”