20: الأصوات اللي جوانا وازاي نخلق أصوات أصيلة صوتها عالي
20: الأصوات اللي جوانا وازاي نخلق أصوات أصيلة صوتها عالي
في الحلقة دي اتكلمت عن الصوت وأهميته بشكل عملي وخطوات فعلية لتغيير الأصوات القاسية اللي بتحكم علينا. شاركوا تجاربكم مع ا... Read more
7 Feb 2021
•
8mins
19: التأثير النفسي للإصابة بفيروس كورونا
19: التأثير النفسي للإصابة بفيروس كورونا
الإصابة بالكورونا مش بس إصابة جسدية، الإجراءات الطبية ليها أثر نفسي مهم نعالجه عشان ميكملش معانا بإصابة نفسية بعد التعاف... Read more
31 Jan 2021
•
10mins
18: السعة النفسية ونظرية الكوباية
18: السعة النفسية ونظرية الكوباية
★★ The Somatic Therapist: @thesomatictherapist http://instagram.com/thesomatictherapist ★★ ---------------- ⭐⭐⭐For Q&... Read more
24 Oct 2020
•
32mins
17: سيزون جديد، المرة دي بجد + حكي من القلب ❤️
17: سيزون جديد، المرة دي بجد + حكي من القلب ❤️
★★ The Somatic Therapist: @thesomatictherapist http://instagram.com/thesomatictherapist ★★ ---------------- ⭐⭐⭐For Q&... Read more
20 Oct 2020
•
21mins
16: دواير المساحات والحدود حوالينا
16: دواير المساحات والحدود حوالينا
في السنة الجديدة قررت اتجاه البودكاست هيبقى أعمق، حلقات أقصر، ومواضيع أهم، وأقرب.
16 Jan 2020
•
14mins
15: ليه بجد مبنعرفش نحقق أهدافنا بالرغم من إنها مهمة ومنطقية؟!
15: ليه بجد مبنعرفش نحقق أهدافنا بالرغم من إنها مهمة ومنطقية؟!
اللي عاوز يسجل في قائمة انتظار mindful productivity من هنا: http://eepurl.com/gLw81D متنسوش اللايف انهارده على صفحتي: ht... Read more
19 Dec 2019
•
24mins
14: اللحظة المثالية
14: اللحظة المثالية
كام مرة كنت مستني اللحظة المثالية أو المناسبة عشان تعمل حاجه بتحبها؟ أنا بقولك متستناش.
16 Dec 2019
•
27mins
13: إدارة المشاعر قبل وبعد الفطار
13: إدارة المشاعر قبل وبعد الفطار
عن الأساسيات اللي تخلينا نعرف ندير مشاعرنا بأبسط الطرق خلال الصيام، وإزاي نتعامل مع التدخلات والتعليقات اللي بتحصل في ال... Read more
13 May 2019
•
25mins
12: في العلاقة العلاجية: هل اللخبطة تخليك توقف علاج؟
12: في العلاقة العلاجية: هل اللخبطة تخليك توقف علاج؟
في الحلقة دي بجاوب علي أسئلة:هل الفضفضة علاج؟ هل مهمة في العلاج؟هل اللخبطة تخليني أوقف علاج؟وهل فقدان الأمل من العلاج طب... Read more
2 May 2019
•
25mins
11: إزاي الفريلانسر يوازن بين جوانب حياته وميضيعش فرص شغل
11: إزاي الفريلانسر يوازن بين جوانب حياته وميضيعش فرص شغل
الفريلانسر حياته مختلفة. وعشان يوازن بين كل جوانب حياته، محتاج ياخد قرارات أكثر حكمة وذكاء فيما يتعلق بالشغل الفريلانس، ... Read more
29 Apr 2019
•
39mins