Ist das eine Lösung? Sich jetzt einfrieren und irgendwann wieder auftauen lassen? Länger leben mit Hilfe der Gefriertruhe? Ziemlich eiskalte Vorstellung.

Wer früher stirbt, friert länger ein.

Sitzen ist das neue Rauchen! Wer sich nicht ausreichend bewegt, lebt ungesünder. Aber wie schaffen wir es, täglich in Bewegung zu kommen?

Mehr Bewegung

Der Placebo-Effekt ist viel wichtiger für die Heilung als man denkt. Denn er bedeutet mehr als nur ein paar zuckrige Pillen.

Placebo

Wenn wir das Leben und seine Herausforderungen mit mehr Humor nehmen, macht diese Einstellung vieles leichter.

Mit Humor besser leben

Es kann die Hölle sein, morgens in den Spiel zu schauen. Männer belügen sich dann eher selbst, Frauen denken: Gestern Abend hatte ich mich jünger in Erinnerung. Aber was tun?

Anti-Aging

Wenn es im Mund brennt, müssen wir weinen. Das liegt aber nicht am schlechten Essen. Warum tränen einem die Augen, wenn man scharfes Essen zu sich nimmt?

Scharfes Essen

Die Leber hatte genug zu tun mit dem Alkohol der vergangenen Tage, aber auch ohne Alkohol arbeitet das Organ für uns. Entlastung bringt hier: Intervallfasten.

Intervallfasten

Gerade an Fasching dürfen Männlein und Weiblein sich eine Frage stellen: Kann man sich gegeneitig schön trinken?

Schön trinken

Jeder kennt diese Tage: Nichts gelingt, die Stimmung ist am Boden und auch sonst ist alles doof. Aber das muss nicht sein.

Gegen den schlechten Tag

hr1-Hörer fragen, Dr. Hirschhausen antwortet. Diesmal keine medizinische Frage, sondern eine persönliche.

Fragen

Die hr1-Kolumne mit Dr. Eckart von Hirschhausen ist genau das Richtige für die gesunde Dosis Humor. Hier ist das Arztzimmer immer geöffnet, egal ob Kasse oder privat.

Wer hilft, hat mehr vom Leben. Denn Helfen macht glücklich und zufrieden.

Warum Helfen glücklich macht

Man kann es versuchen, es wird aber nicht gelingen. Sich selbst zu kitzeln und zum Lachen zu bringen. Das hat aber nichts mit fehlendem Humor zu tun.

Warum man sich nicht selbst kitzeln kann

hr1 Praxis Dr. Eckart von Hirschhausen

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