Denna gång talar vi om industrispionage (och lite om dess lagliga motsvarighet, competitive intelligence), och gör en djupdykning i Tonys senaste artikel som handlar om hur industrispionage kontra innovationer i den sovjetiska militära flygsektorn under kalla kriget.Källor:Central Intelligence Agency, “National Intelligence Estimate, Number 11-67, Soviet Military Research and Development” (1967)Yefim Gordon, Dmitriy Komissarov and Vladimir Rigmant, Tupolev Tu-4: The First Soviet Strategic Bomber (Atglen: Schiffer Publishing, 2014)Yefim Gordon and Dmitriy Komissarov, Sukhoi Interceptors (Atglen: Schiffer Publishing, 2019)Yefim Gordon and Dmitriy Komissarov, Sukhoi Su-24: tactical bomber (Manchester: Crécy Publishing, 2015)Yefim Gordon and Dmitriy Komissarov, Tupolev Tu-160: Soviet Soviet Strike Force Spearhead (Atglen: Schiffer Publishing, 2016)Yefim Gordon and Dmitriy Komissarov, Mikoyan MiG-31: The full story of the Foxhound (Manchester: Hikoki Publications, 2020)Yefim Gordon and Dmitriy Komissarov, Kamov -27/-32 Family (Hinckley: Midland Publishing, 2006)Bill Gunston, The Osprey Encyclopedia of Russian Aircraft From 1875 to 1995 (London: Osprey, 1995)Vince Houghton, Nuclear Spies: America’s Atomic Intelligence Operation against Hitler and Stalin (Ithaca: Cornell University Press, 2019)Antony C. Sutton, Western Technology and Soviet Economic Development 1945-1965 (Stanford: Hoover Institution Press, 1973)

Denna gång talar vi om industrispionage (och lite om dess lagliga motsvarighet, competitive intelligence), och gör en djupdykning i Tonys senaste artikel som handlar om hur industrispionage kontra innovationer i den sovjetiska militära flygsektorn under kalla kriget. Källor:<ul><li>Central Intelligence Agency, “National Intelligence Estimate, Number 11-67, Soviet Military Research and Development” (1967)</li><li>Yefim Gordon, Dmitriy Komissarov and Vladimir Rigmant, Tupolev Tu-4: The First Soviet Strategic Bomber (Atglen: Schiffer Publishing, 2014)</li><li>Yefim Gordon and Dmitriy Komissarov, Sukhoi Interceptors (Atglen: Schiffer Publishing, 2019)</li><li>Yefim Gordon and Dmitriy Komissarov, Sukhoi Su-24: tactical bomber (Manchester: Crécy Publishing, 2015)</li><li>Yefim Gordon and Dmitriy Komissarov, Tupolev Tu-160: Soviet Soviet Strike Force Spearhead (Atglen: Schiffer Publishing, 2016)</li><li>Yefim Gordon and Dmitriy Komissarov, Mikoyan MiG-31: The full story of the Foxhound (Manchester: Hikoki Publications, 2020)</li><li>Yefim Gordon and Dmitriy Komissarov, Kamov -27/-32 Family (Hinckley: Midland Publishing, 2006)</li><li>Bill Gunston, The Osprey Encyclopedia of Russian Aircraft From 1875 to 1995 (London: Osprey, 1995)</li><li>Vince Houghton, Nuclear Spies: America’s Atomic Intelligence Operation against Hitler and Stalin (Ithaca: Cornell University Press, 2019)</li><li>Antony C. Sutton, Western Technology and Soviet Economic Development 1945-1965 (Stanford: Hoover Institution Press, 1973)</li></ul>

Avsnitt 13: Industrispionage & sovjetiska flygplan

Huvudtemat för avsnittet är radio. Vi pratar om apparaterna, signalspaningen mot dem, några historiska fadäser, nummerstationer, kryptering, m.m. Det är även dags för ännu en jultävling!Anvisningar för tävlingen:Spela in max 10 sekunder radiotrafik på din mobil eller motsv. (ej trafik mellan privatpersoner)Skicka ljudfil eller länk till Tony Ingesson (mailadress finns här: https://www.svet.lu.se/tony-ingesson)Tony utser sedan tre vinnare som får var sin Underrättelsepodden-mugg och var sitt nummer av Statsvetenskaplig tidskrift (tema: Underrättelseanalys)För er som inte kan vänta finns muggar m.m. här: https://www.redbubble.com/shop/ap/88100555För riktigt hugade fans finns även t-shirts: https://www.redbubble.com/shop/ap/88102465Källor:Blaze, Matt (2020) ”A Cryptologic Mystery; Did a broken random number generator in Cuba help expose a Russian espionage network?”, https://www.mattblaze.org/blog/neinnines/Bury, Jan (2007) ”From the Archives: The U.S. and West German Agent Radio Ciphers”, Cryptologia, Vol. 31, No. 4, s. 343-357Bury, Jan (2012) ”Project Kalina: The Lotos Operation Conundrum”, Cryptologia, Vol. 36, No. 2, s. 119-128Constantinides, George C. (1986), ”Tradecraft: Follies and foibles”, International Journal of Intelligence and Counterintelligence, Vol. 1, No. 4, s. 97-110 Faligot, Roger (2001) ”France, Sigint and the Cold War”, Intelligence &amp; National Security, Vol. 16, No. 1, s. 177-208Lyssna på nummerstationer: http://signalspaning.se/nummersandare/index.htmlBygg din egen Paraset-radio: http://www.sm7ucz.se/Paraset/Paraset_e.htmRTL-SDR (USB-sticka med radiomottagare): https://www.rtl-sdr.com/about-rtl-sdr/

Huvudtemat för avsnittet är radio. Vi pratar om apparaterna, signalspaningen mot dem, några historiska fadäser, nummerstationer, kryptering, m.m. Det är även dags för ännu en jultävling!Anvisningar för tävlingen:<ul><li>Spela in max 10 sekunder radiotrafik på din mobil eller motsv. (ej trafik mellan privatpersoner)</li><li>Skicka ljudfil eller länk till Tony Ingesson (mailadress finns här: <a href="https://www.svet.lu.se/tony-ingesson" rel="nofollow" target="_blank">https://www.svet.lu.se/tony-ingesson</a>)</li><li>Tony utser sedan tre vinnare som får var sin Underrättelsepodden-mugg och var sitt nummer av Statsvetenskaplig tidskrift (tema: Underrättelseanalys)</li></ul>För er som inte kan vänta finns muggar m.m. här: <a href="https://www.redbubble.com/shop/ap/88100555" rel="nofollow" target="_blank">https://www.redbubble.com/shop/ap/88100555</a>För riktigt hugade fans finns även t-shirts: <a href="https://www.redbubble.com/shop/ap/88102465" rel="nofollow" target="_blank">https://www.redbubble.com/shop/ap/88102465</a> Källor:<ul><li>Blaze, Matt (2020) ”A Cryptologic Mystery; Did a broken random number generator in Cuba help expose a Russian espionage network?”, <a href="https://www.mattblaze.org/blog/neinnines/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.mattblaze.org/blog/neinnines/</a></li><li>Bury, Jan (2007) ”From the Archives: The U.S. and West German Agent Radio Ciphers”, Cryptologia, Vol. 31, No. 4, s. 343-357</li><li>Bury, Jan (2012) ”Project Kalina: The Lotos Operation Conundrum”, Cryptologia, Vol. 36, No. 2, s. 119-128</li><li>Constantinides, George C. (1986), ”Tradecraft: Follies and foibles”, International Journal of Intelligence and Counterintelligence, Vol. 1, No. 4, s. 97-110 </li><li>Faligot, Roger (2001) ”France, Sigint and the Cold War”, Intelligence &amp; National Security, Vol. 16, No. 1, s. 177-208</li><li>Lyssna på nummerstationer: <a href="http://signalspaning.se/nummersandare/index.html" rel="nofollow" target="_blank">http://signalspaning.se/nummersandare/index.html</a></li><li>Bygg din egen Paraset-radio: <a href="http://www.sm7ucz.se/Paraset/Paraset_e.htm" rel="nofollow" target="_blank">http://www.sm7ucz.se/Paraset/Paraset_e.htm</a></li><li>RTL-SDR (USB-sticka med radiomottagare): <a href="https://www.rtl-sdr.com/about-rtl-sdr/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.rtl-sdr.com/about-rtl-sdr/</a></li></ul>

Avsnitt 12: Radio

Tony &amp; Magnus ger en uppdatering om sina respektive forskningsprojekt, och diskuterar därefter honungsfällor, såväl manliga som kvinnliga, med exempel från KGB, SVR, Stasi, kinesiska säkerhetstjänsten och MI 5 (för att nämna några exempel). Vad är en honungsfälla, och hur kan vi förstå konceptet som strategi och verktyg?Källor:"Anna Chapman, Russian Spy, Allegedly ‘Got Close’ To Obama’s Inner Circle", Huffington Post, 3 april 2012"Chinese 'Honey Traps' and Highly Coordinated Intelligence", Stratfor Analysis, 11 feb 2011 Lefebvre, Stéphane (2015). "Sex Again: the Smith-Leung Case", International Journal of Intelligence and Counterintelligence, vol. 18, no. 2, s. 296-304Lokhova, Svetlana (2018). The Spy Who Changed History: The Untold History of the Soviet Union Won the Race for America's Top Secrets. William CollinsMatthews, Jason (2013). Red Sparrow. ScribnerMack, Jefferson (1996). Running A Ring Of Spies: Spycraft And Black Operations In The Real World Of Espionage. ‎ Paladin Press McPherson, Alan (2019). Ghosts of Sheridan Circle: How a Washington Assassination Brought Pinochet's Terror State to Justice. ‎ University of North Carolina PressMiller, Joan (1986). One Girl's War: Personal Exploits in MI5's Most Secret Station. Brandon / Mount Eagle PublicationsPressly, Linda (2004) "The spy who loved her", The Guardian

Tony &amp; Magnus ger en uppdatering om sina respektive forskningsprojekt, och diskuterar därefter honungsfällor, såväl manliga som kvinnliga, med exempel från KGB, SVR, Stasi, kinesiska säkerhetstjänsten och MI 5 (för att nämna några exempel). Vad är en honungsfälla, och hur kan vi förstå konceptet som strategi och verktyg? Källor:<ul><li>"Anna Chapman, Russian Spy, Allegedly ‘Got Close’ To Obama’s Inner Circle", Huffington Post, 3 april 2012</li><li>"Chinese 'Honey Traps' and Highly Coordinated Intelligence", Stratfor Analysis, 11 feb 2011 </li><li>Lefebvre, Stéphane (2015). "Sex Again: the Smith-Leung Case", International Journal of Intelligence and Counterintelligence, vol. 18, no. 2, s. 296-304</li><li>Lokhova, Svetlana (2018). The Spy Who Changed History: The Untold History of the Soviet Union Won the Race for America's Top Secrets. William Collins</li><li>Matthews, Jason (2013). Red Sparrow. Scribner</li><li>Mack, Jefferson (1996). Running A Ring Of Spies: Spycraft And Black Operations In The Real World Of Espionage. ‎ Paladin Press </li><li>McPherson, Alan (2019). Ghosts of Sheridan Circle: How a Washington Assassination Brought Pinochet's Terror State to Justice. ‎ University of North Carolina Press</li><li>Miller, Joan (1986). One Girl's War: Personal Exploits in MI5's Most Secret Station. Brandon / Mount Eagle Publications</li><li>Pressly, Linda (2004) "The spy who loved her", The Guardian</li></ul>

Avsnitt 11: Honungsfällor

Tony &amp; Magnus är tillbaka med ett avsnitt om gråzonsproblematik: är det verkligen så nytt som en del påstår? Det blir idel tillbakablickar till kalla kriget och i vissa fall ännu tidigare: kuppberedskap, skymningsläge, lönnmord, m.m.Källor:Boghardt, Thomas, ”Operation Infektion: Soviet Bloc Intelligence and Its Aids DisinformationCampaign", Studies in Intelligence, Vol. 53, No. 4, December 2009, 1-23Eriksson, Johan (2004). Kampen om hotbilden: rutin och drama i svensk säkerhetspolitik. Santérus förlagNylander, Bengt och Wilhelm Agrell (2016). Det som inte berättats: 25 år vid SÄPOs kontraspionage. Hjalmarson och Högbergs bokförlagTracz, Katarina (red.). Gråzon. FrivärldWennerström, Stig (1972). Från början till slutet. BonniersZatlin, Jonathan R. (2008). "Out of Sight: Industrial Espionage, Ocular Authority and East German Communism, 1965-1990", Contemporary European History, Vol. 17, No. 1, 45-71

Tony &amp; Magnus är tillbaka med ett avsnitt om gråzonsproblematik: är det verkligen så nytt som en del påstår? Det blir idel tillbakablickar till kalla kriget och i vissa fall ännu tidigare: kuppberedskap, skymningsläge, lönnmord, m.m. Källor: Boghardt, Thomas, ”Operation Infektion: Soviet Bloc Intelligence and Its Aids Disinformation Campaign", Studies in Intelligence, Vol. 53, No. 4, December 2009, 1-23 Eriksson, Johan (2004). Kampen om hotbilden: rutin och drama i svensk säkerhetspolitik. Santérus förlag Nylander, Bengt och Wilhelm Agrell (2016). Det som inte berättats: 25 år vid SÄPOs kontraspionage. Hjalmarson och Högbergs bokförlag Tracz, Katarina (red.). Gråzon. Frivärld Wennerström, Stig (1972). Från början till slutet. Bonniers Zatlin, Jonathan R. (2008). "Out of Sight: Industrial Espionage, Ocular Authority and East German Communism, 1965-1990", Contemporary European History, Vol. 17, No. 1, 45-71

Avsnitt 10: Femtio nyanser av gråzon

Underrättelsepodden är äntligen tillbaka efter ett längre uppehåll. Denna gång diskuterar Tony och Magnus kriminellas underrättelseverksamhet. Hur fungerar det när i synnerhet organiserad brottslighet inhämtar information för att förbereda brott? Vad finns det för likheter med terrororganisationer, och framför allt, vad kan vi lära oss om kriminellas underrättelseverksamhet genom att titta på The Fast &amp; The Furious? Andra aspekter som tas upp är hur kriminella organisationer arbetar med skydd av den egna organisationen (en form av säkerhetstjänst), riskreduktion, och insyn i samt påverkan av myndigheter.Källor:Cockayne, James (2016). Hidden Power: The Strategic Logic of Organized Crime. New York: Oxford University PressHulnick, Arthur S. (2006). "What's wrong with the Intelligence Cycle", Intelligence and National Security, Vol. 21, No. 6, 959-979Mobley, Blake W. (2019). "The Cali Cartel and Counterintelligence", International Journal of Intelligence and Counterintelligence, Vol. 32, No. 1, 30-53Mobley, Blake (2012). Terrorism and Counterintelligence. New York: Columbia University PressShelley, Louise I. (2014).  Dirty Entanglements: Corruption, Crime, and Terrorism. Cambridge: Cambridge University PressStewart, Scott (2014). "Demystifying the Criminal Planning Cycle", Stratfor Worldview, https://worldview.stratfor.com/article/demystifying-criminal-planning-cycle 

Underrättelsepodden är äntligen tillbaka efter ett längre uppehåll. Denna gång diskuterar Tony och Magnus kriminellas underrättelseverksamhet. Hur fungerar det när i synnerhet organiserad brottslighet inhämtar information för att förbereda brott? Vad finns det för likheter med terrororganisationer, och framför allt, vad kan vi lära oss om kriminellas underrättelseverksamhet genom att titta på The Fast &amp; The Furious? Andra aspekter som tas upp är hur kriminella organisationer arbetar med skydd av den egna organisationen (en form av säkerhetstjänst), riskreduktion, och insyn i samt påverkan av myndigheter. Källor: Cockayne, James (2016). Hidden Power: The Strategic Logic of Organized Crime. New York: Oxford University Press Hulnick, Arthur S. (2006). "What's wrong with the Intelligence Cycle", Intelligence and National Security, Vol. 21, No. 6, 959-979 Mobley, Blake W. (2019). "The Cali Cartel and Counterintelligence", International Journal of Intelligence and Counterintelligence, Vol. 32, No. 1, 30-53 Mobley, Blake (2012). Terrorism and Counterintelligence. New York: Columbia University Press Shelley, Louise I. (2014).  Dirty Entanglements: Corruption, Crime, and Terrorism. Cambridge: Cambridge University Press Stewart, Scott (2014). "Demystifying the Criminal Planning Cycle", Stratfor Worldview, <a href="https://worldview.stratfor.com/article/demystifying-criminal-planning-cycle" rel="nofollow" target="_blank">https://worldview.stratfor.com/article/demystifying-criminal-planning-cycle</a>

Avsnitt 9: Kriminellas underrättelseverksamhet

Vi har spelat in ett specialavsnitt av podden som ligger på YouTube, där vi testar datorspelet Sid Meier's Covert Action från 1990. Du kan hitta det här:https://www.youtube.com/watch?v=QYJ7anvxBWA

Vi har spelat in ett specialavsnitt av podden som ligger på YouTube, där vi testar datorspelet Sid Meier's Covert Action från 1990. Du kan hitta det här: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=QYJ7anvxBWA" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=QYJ7anvxBWA</a>

Ett kort meddelande från Tony

Ett bonusavsnitt med enbart Tony som medverkande, producerat för tankesmedjan i Underrättelseanalys vid Lunds universitet. En kort genomgång av en av Tonys senaste artiklar, på temat beslutsfattande och professionalisering inom militär utbildning och underrättelseverksamhet. Napoleon och KGB analyseras utifrån ett Clausewitz-perspektiv, för att illustrera varför man bör ta hänsyn till den roll en intelligent motståndare spelar inom såväl militärt beslutsfattande som underrättelseanalys.Källor:A Tradecraft Primer: Structured Analytic Techniques for Improving Intelligence Analysis, 2009. Central Intelligence Agency. https://www.cia.gov/library/publications/publications-rss-updates/tradecraft-primer-may-4-2009.htmlAn Assessment of the Aldrich H. Ames Espionage Case and its Implications for U.S. Intelligence, 1994. The Select Committee on Intelligence, United States Senate. Washington: U.S. Government Printing OfficeArméreglemente del 2: Taktik, 1982. M7741-100611. Stockholm: Chefen för armén och Försvarets läromedelscentralBoycott-Brown, Martin, 2001. The Road to Rivoli: Napoleon’s First Campaign. London: Cassell &amp; CoBrante, Thomas, 2011. ”Professions as Science-Based Occupation”, Professions &amp; Professionalism 1(1), s 4-20Byrne, Robert, 2000. ”CHESS; How Kramnik Kept Kasparov Off His Game”, New York Times, 5 november 2000. https://www.nytimes.com/2000/11/05/nyregion/chess-how-kramnik-kept-kasparov-off-his-game.htmlClausewitz, Carl von, 1832/1989. On War. Övers. Howard &amp; Paret. Princeton: Princeton University PressCoulthart, Stephen J., 2017. ”An Evidence-Based Evaluation of 12 Core Structured Analytic Techniques”, International Journal of Intelligence and CounterIntelligence, 30(2), s 368-391Fischer, Benjamin B., 2011. ”Spy Dust and Ghost Surveillance: How the KGB Spooked the CIA and Hid Aldrich Ames in Plain Sight”, International Journal of Intelligence and CounterIntelligence, 24(2), s 268–306Gentry, John A., 2016. ”The ’Professionalization’ of Intelligence Analysis: A Skeptical Perspective”, International Journal of Intelligence and CounterIntelligence, 29(4), s 643-676Hosaka, Sanshiro, 2019. ”Putin the ‘Peacemaker’? Russian Reflexive Control During the 2014 August Invasion of Ukraine”, Journal of Slavic Military Studies, 32(3), 324-346Orsini, Ryan, 2019. ”U.S. Army Mission Command at a Crossroads”, The Strategy Bridge, 29 oktober 2019, https://thestrategybridge.org/the-bridge/2019/10/29/us-army-mission-command-at-a-crossroadsRummage, E.M., 2019a. Age of Napoleon: episode 27. Podcast. https://ageofnapoleon.comRummage, E.M., 2019b. Age of Napoleon: episode 63. Podcast. https://ageofnapoleon.comSmedberg, Marco, 2004. Krigföring: från Austerlitz till Bagdad. Lund: Historiska MediaSun Tzu, 2008. ”The Art of War”, övers. Lionel Giles, i The Complete Art of War. Radford: Wilder PublicationsThomas, Timothy L., 2004. ”Russia’s Reflexive Control Theory and the Military”, Journal of Slavic Military Studies 17(2), 237-256Ulfving, Lars, 2000. Den stora maskeraden: Sovjetrysk militär vilseledning. Stockholm: FörvarshögskolanZetterling, Niklas, 2008. Blixtkrig: 1939-1941. Stockholm: Månpocket

Ett bonusavsnitt med enbart Tony som medverkande, producerat för tankesmedjan i Underrättelseanalys vid Lunds universitet. En kort genomgång av en av Tonys senaste artiklar, på temat beslutsfattande och professionalisering inom militär utbildning och underrättelseverksamhet. Napoleon och KGB analyseras utifrån ett Clausewitz-perspektiv, för att illustrera varför man bör ta hänsyn till den roll en intelligent motståndare spelar inom såväl militärt beslutsfattande som underrättelseanalys. Källor: A Tradecraft Primer: Structured Analytic Techniques for Improving Intelligence Analysis, 2009. Central Intelligence Agency. <a href="https://www.cia.gov/library/publications/publications-rss-updates/tradecraft-primer-may-4-2009.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.cia.gov/library/publications/publications-rss-updates/tradecraft-primer-may-4-2009.html</a>An Assessment of the Aldrich H. Ames Espionage Case and its Implications for U.S. Intelligence, 1994. The Select Committee on Intelligence, United States Senate. Washington: U.S. Government Printing OfficeArméreglemente del 2: Taktik, 1982. M7741-100611. Stockholm: Chefen för armén och Försvarets läromedelscentralBoycott-Brown, Martin, 2001. The Road to Rivoli: Napoleon’s First Campaign. London: Cassell &amp; CoBrante, Thomas, 2011. ”Professions as Science-Based Occupation”, Professions &amp; Professionalism 1(1), s 4-20Byrne, Robert, 2000. ”CHESS; How Kramnik Kept Kasparov Off His Game”, New York Times, 5 november 2000. <a href="https://www.nytimes.com/2000/11/05/nyregion/chess-how-kramnik-kept-kasparov-off-his-game.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.nytimes.com/2000/11/05/nyregion/chess-how-kramnik-kept-kasparov-off-his-game.html</a>Clausewitz, Carl von, 1832/1989. On War. Övers. Howard &amp; Paret. Princeton: Princeton University PressCoulthart, Stephen J., 2017. ”An Evidence-Based Evaluation of 12 Core Structured Analytic Techniques”, International Journal of Intelligence and CounterIntelligence, 30(2), s 368-391Fischer, Benjamin B., 2011. ”Spy Dust and Ghost Surveillance: How the KGB Spooked the CIA and Hid Aldrich Ames in Plain Sight”, International Journal of Intelligence and CounterIntelligence, 24(2), s 268–306Gentry, John A., 2016. ”The ’Professionalization’ of Intelligence Analysis: A Skeptical Perspective”, International Journal of Intelligence and CounterIntelligence, 29(4), s 643-676Hosaka, Sanshiro, 2019. ”Putin the ‘Peacemaker’? Russian Reflexive Control During the 2014 August Invasion of Ukraine”, Journal of Slavic Military Studies, 32(3), 324-346 Orsini, Ryan, 2019. ”U.S. Army Mission Command at a Crossroads”, The Strategy Bridge, 29 oktober 2019, <a href="https://thestrategybridge.org/the-bridge/2019/10/29/us-army-mission-command-at-a-crossroads" rel="nofollow" target="_blank">https://thestrategybridge.org/the-bridge/2019/10/29/us-army-mission-command-at-a-crossroads</a> Rummage, E.M., 2019a. Age of Napoleon: episode 27. Podcast. <a href="https://ageofnapoleon.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://ageofnapoleon.com</a>Rummage, E.M., 2019b. Age of Napoleon: episode 63. Podcast. <a href="https://ageofnapoleon.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://ageofnapoleon.com</a> Smedberg, Marco, 2004. Krigföring: från Austerlitz till Bagdad. Lund: Historiska MediaSun Tzu, 2008. ”The Art of War”, övers. Lionel Giles, i The Complete Art of War. Radford: Wilder PublicationsThomas, Timothy L., 2004. ”Russia’s Reflexive Control Theory and the Military”, Journal of Slavic Military Studies 17(2), 237-256Ulfving, Lars, 2000. Den stora maskeraden: Sovjetrysk militär vilseledning. Stockholm: FörvarshögskolanZetterling, Niklas, 2008. Blixtkrig: 1939-1941. Stockholm: Månpocket

Bonusavsnitt: Professionalisering, Napoleon & KGB

Efter ett långt uppehåll är vi tillbaka, denna gång för att diskutera kopplingarna mellan kultur och underrättelsevärlden. Vi talar om Scorpions påstådda CIA-kopplingar, Rudyard Kipling, Mission: Impossible, John Le Carré, James Bond, och mycket annat.Källor:Falsk identitet (Le Bureau des Légendes, 2015). TV-serie.E.7 (1939). Jag är spion. Malmö: Tidskriftsbolaget AllhemKipling, Rudyard (1901). Kim. London: MacMillaMcCrisken, Trevor &amp; Christopher Moran (2018). "James Bond, Ian Fleming and intelligence: breaking down the boundary between the 'real' and the 'imagined'", Intelligence and National Security, Vol. 33, No. 6, 804-821Mission: Impossible (1966-1973). TV-serieSpy Game (2001). Film.The Americans (2013). TV-serie.Le Carré, John (1963). The Spy Who Came in from the Cold.  London: Victor Gollancz Le Carré, John (1974). Tinker, Tailor, Soldier, Spy. London: Hodder &amp; StoughtonTinker, Tailor, Soldier, Spy (2011). Film.Wind of Change (2020). Podcast. https://crooked.com/podcast-series/wind-of-change/ 

Efter ett långt uppehåll är vi tillbaka, denna gång för att diskutera kopplingarna mellan kultur och underrättelsevärlden. Vi talar om Scorpions påstådda CIA-kopplingar, Rudyard Kipling, Mission: Impossible, John Le Carré, James Bond, och mycket annat. Källor: Falsk identitet (Le Bureau des Légendes, 2015). TV-serie. E.7 (1939). Jag är spion. Malmö: Tidskriftsbolaget Allhem Kipling, Rudyard (1901). Kim. London: MacMilla McCrisken, Trevor &amp; Christopher Moran (2018). "James Bond, Ian Fleming and intelligence: breaking down the boundary between the 'real' and the 'imagined'", Intelligence and National Security, Vol. 33, No. 6, 804-821 Mission: Impossible (1966-1973). TV-serie Spy Game (2001). Film. The Americans (2013). TV-serie. Le Carré, John (1963). The Spy Who Came in from the Cold.  London: Victor Gollancz Le Carré, John (1974). Tinker, Tailor, Soldier, Spy. London: Hodder &amp; Stoughton Tinker, Tailor, Soldier, Spy (2011). Film. Wind of Change (2020). Podcast. <a href="https://crooked.com/podcast-series/wind-of-change/" rel="nofollow" target="_blank">https://crooked.com/podcast-series/wind-of-change/</a>

Avsnitt 8: Kultur och underrättelsevärlden

I det första avsnittet för 2020 diskuterar vi begreppet scientific intelligence, och hur det hör ihop med den amerikanska underrättelsesatsningen mot tyska kärnvapenprogrammet under andra världskriget. Vi tar bl.a. upp räden mot den norska tungvattenfabriken 1943, och varför amerikanarna efter kriget misslyckades med att förutspå det sovjetiska kärnvapentestet 1949 när de fått så bra resultat gentemot tyskarna under kriget.Källor:Houghton, Vince (2019). The Nuclear Spies: America's Atomic Intelligence Operation Against Hitler and Stalin. Ithaca: Cornell University Press

I det första avsnittet för 2020 diskuterar vi begreppet scientific intelligence, och hur det hör ihop med den amerikanska underrättelsesatsningen mot tyska kärnvapenprogrammet under andra världskriget. Vi tar bl.a. upp räden mot den norska tungvattenfabriken 1943, och varför amerikanarna efter kriget misslyckades med att förutspå det sovjetiska kärnvapentestet 1949 när de fått så bra resultat gentemot tyskarna under kriget. Källor: Houghton, Vince (2019). The Nuclear Spies: America's Atomic Intelligence Operation Against Hitler and Stalin. Ithaca: Cornell University Press

Avsnitt 7: Scientific Intelligence & kärnvapen

Här kommer slutligen det önskade HUMINT-avsnittet, med fokus på spioner och spioneriets hantverk (tradecraft). För att runda av vår första säsong, och året 2019, har vi även en tävling. Tävlingsinstruktioner:1. Identifiera var Stasi-brevlådan på bilderna nedan är, skicka gissningarna till tony.ingesson@pm.me eller som DM på Twitter.Bild 1, Bild 2, Bild 32. Om du gissat rätt får du svar från Tony om vilken signal du ska hålla utkik efter, som visar att brevlådan är "laddad".3. När signalen givits kommer brevlådan att vara laddad på utsatt tidpunkt, i enlighet med instruktionerna. Du kan då antingen tömma brevlådan och skicka en bild på innehållet till Tony, eller kan du spana på brevlådan och skicka en bild på den som tömmer den till Tony. Om vi enbart får in en bild på brevlådans innehåll, vinner denna förstapriset. Om någon däremot lyckats ta en bild på den som tömt brevlådan, får denna istället förstapriset. (Den som tömt får då andrapriset istället).God jul &amp; gott nytt år!/ Tony &amp; MagnusKällor:Burkett, Randy (2013) "An Alternative Framework for Agent Recruitment: From MICE to RASCLS", Studies in Intelligence, 57:1, 7-17Bury, Jan (2012) "Finding Needles in a Haystack: The Eastern Bloc's Counterintelligence Capabilities", International Journal of Intelligence and Counterintelligence, 25:4, 727-770Prunckun, Hank (2019) Counterintelligence: Theory and Practice. Andra upplagan. Lanham: Rowman &amp; Littlefield

Här kommer slutligen det önskade HUMINT-avsnittet, med fokus på spioner och spioneriets hantverk (tradecraft). För att runda av vår första säsong, och året 2019, har vi även en tävling. Tävlingsinstruktioner: 1. Identifiera var Stasi-brevlådan på bilderna nedan är, skicka gissningarna till tony.ingesson@pm.me eller som DM på Twitter. <a href="https://pbs.twimg.com/media/EMO_gxpX0AAp-NX?format=jpg&amp;name=4096x4096" rel="nofollow" target="_blank">Bild 1</a>, <a href="https://pbs.twimg.com/media/EMO_gxiWkAATZMm?format=jpg&amp;name=4096x4096" rel="nofollow" target="_blank">Bild 2</a>, <a href="https://pbs.twimg.com/media/EMO_gxhXsAMoUqS?format=jpg&amp;name=4096x4096" rel="nofollow" target="_blank">Bild 3</a> 2. Om du gissat rätt får du svar från Tony om vilken signal du ska hålla utkik efter, som visar att brevlådan är "laddad". 3. När signalen givits kommer brevlådan att vara laddad på utsatt tidpunkt, i enlighet med instruktionerna. Du kan då antingen tömma brevlådan och skicka en bild på innehållet till Tony, eller kan du spana på brevlådan och skicka en bild på den som tömmer den till Tony. Om vi enbart får in en bild på brevlådans innehåll, vinner denna förstapriset. Om någon däremot lyckats ta en bild på den som tömt brevlådan, får denna istället förstapriset. (Den som tömt får då andrapriset istället). God jul &amp; gott nytt år! / Tony &amp; Magnus Källor: Burkett, Randy (2013) "An Alternative Framework for Agent Recruitment: From MICE to RASCLS", Studies in Intelligence, 57:1, 7-17 Bury, Jan (2012) "Finding Needles in a Haystack: The Eastern Bloc's Counterintelligence Capabilities", International Journal of Intelligence and Counterintelligence, 25:4, 727-770 Prunckun, Hank (2019) Counterintelligence: Theory and Practice. Andra upplagan. Lanham: Rowman &amp; Littlefield

Avsnitt 6: HUMINT (julspecial)

Vill du gå djupare än bara spionhistorier och anekdoter? Vi diskuterar underrättelseverksamhet ur ett forskningsperspektiv, t.ex. de metoder som används, varför någon blir spion, polisiär underrättelseverksamhet, kontraspionage, kontraterrorism, organiserad brottslighet, populärkulturella skildringar av underrättelseverksamhet, och mycket mer. Av och med Tony Ingesson, fil.dr. och universitetslektor med inriktning underrättelseanalys samt Magnus Andersson, doktorand i underrättelseanalys och analysgruppchef inom polisens underrättelseverksamhet.

Denna gång diskuterar Tony och Magnus lönnmord med underrättelsekoppling, från 1914 och fram till idag. Utöver mordet på Franz Ferdinand görs nedslag i exempel från kalla kriget, från CIA:s försök att förgifta Kongos premiärminister, till Phoenix Program under Vietnamkriget. Det blir även en kortare diskussion kring Rysslands förkärlek för giftmord, och avslutningsvis en analys kring hur vi kan förstå fenomenet i termer av tre olika kategorier.Källor:Brown, Zachary T. (2018). "The Paranoid Style in Russian Foreign Policy", https://www.linkedin.com/pulse/paranoid-style-russian-foreign-policy-zachery-tyson-brown/?published=tDavies, Philip H. J. &amp; Gustafson, Kristian C. (red., 2013). Intelligence Elsewhere: Spies and Espionage Outside the Anglosphere. Washington: Georgetown University PressJohnson, Loch K. (2012). "Intelligence Analysis and Planning for Paramilitary Operations", Journal of National Security Law &amp; Policy, Vol. 5, No. 2, 481-505Ponting, Clive (2003). Tretton dagar. Stockholm: Prisma

Denna gång diskuterar Tony och Magnus lönnmord med underrättelsekoppling, från 1914 och fram till idag. Utöver mordet på Franz Ferdinand görs nedslag i exempel från kalla kriget, från CIA:s försök att förgifta Kongos premiärminister, till Phoenix Program under Vietnamkriget. Det blir även en kortare diskussion kring Rysslands förkärlek för giftmord, och avslutningsvis en analys kring hur vi kan förstå fenomenet i termer av tre olika kategorier. Källor: Brown, Zachary T. (2018). "The Paranoid Style in Russian Foreign Policy", <a href="https://www.linkedin.com/pulse/paranoid-style-russian-foreign-policy-zachery-tyson-brown/?published=t" rel="nofollow" target="_blank">https://www.linkedin.com/pulse/paranoid-style-russian-foreign-policy-zachery-tyson-brown/?published=t</a> Davies, Philip H. J. &amp; Gustafson, Kristian C. (red., 2013). Intelligence Elsewhere: Spies and Espionage Outside the Anglosphere. Washington: Georgetown University Press Johnson, Loch K. (2012). "Intelligence Analysis and Planning for Paramilitary Operations", Journal of National Security Law &amp; Policy, Vol. 5, No. 2, 481-505 Ponting, Clive (2003). Tretton dagar. Stockholm: Prisma

Avsnitt 5: Lönnmord

I detta avsnitt presenterar Magnus polisiär underrättelseverksamhet (kriminalunderrättelsetjänst), och förklarar bl.a. skillnaden mellan underrättelseverksamheten och utredningsverksamheten, samt går igenom olika typer av metoder. Vi pratar även om programvara som är tillgänglig för allmänheten.Programvara som nämns i avsnittet:Analyst's Notebook: https://www.ibm.com/se-en/marketplace/analysts-notebook?mhsrc=ibmsearch_a&amp;mhq=analyst%20notebookiBase: https://www.ibm.com/se-en/marketplace/data-management?mhsrc=ibmsearch_p&amp;mhq=ibaseyED: https://www.yworks.com/products/yedNetDraw: https://sites.google.com/site/netdrawsoftware/homePalantir: https://www.palantir.com/solutions/law-enforcement/CrimeStat: https://www.icpsr.umich.edu/CrimeStat/CAST: https://geodacenter.github.io/CAST/ArcGIS: https://www.arcgis.com/index.htmlQGIS: https://www.qgis.org/en/site/https://gracilis.carleton.ca/CUOSGwiki/index.php/Analyzing_Crime_Data_in_Ottawa_using_QGISRigel Analyst: https://ecricanada.com/products/rigel-analyst/

I detta avsnitt presenterar Magnus polisiär underrättelseverksamhet (kriminalunderrättelsetjänst), och förklarar bl.a. skillnaden mellan underrättelseverksamheten och utredningsverksamheten, samt går igenom olika typer av metoder. Vi pratar även om programvara som är tillgänglig för allmänheten. Programvara som nämns i avsnittet: Analyst's Notebook: <a href="https://www.ibm.com/se-en/marketplace/analysts-notebook?mhsrc=ibmsearch_a&amp;mhq=analyst%20notebook" rel="nofollow" target="_blank">https://www.ibm.com/se-en/marketplace/analysts-notebook?mhsrc=ibmsearch_a&amp;mhq=analyst%20notebook</a> iBase: <a href="https://www.ibm.com/se-en/marketplace/data-management?mhsrc=ibmsearch_p&amp;mhq=ibase" rel="nofollow" target="_blank">https://www.ibm.com/se-en/marketplace/data-management?mhsrc=ibmsearch_p&amp;mhq=ibase</a> yED: <a href="https://www.yworks.com/products/yed" rel="nofollow" target="_blank">https://www.yworks.com/products/yed</a> NetDraw: <a href="https://sites.google.com/site/netdrawsoftware/home" rel="nofollow" target="_blank">https://sites.google.com/site/netdrawsoftware/home</a> Palantir: <a href="https://www.palantir.com/solutions/law-enforcement/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.palantir.com/solutions/law-enforcement/</a> CrimeStat: <a href="https://www.icpsr.umich.edu/CrimeStat/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.icpsr.umich.edu/CrimeStat/</a> CAST: <a href="https://geodacenter.github.io/CAST/" rel="nofollow" target="_blank">https://geodacenter.github.io/CAST/</a> ArcGIS: <a href="https://www.arcgis.com/index.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.arcgis.com/index.html</a> QGIS: <a href="https://www.qgis.org/en/site/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.qgis.org/en/site/</a> <a href="https://gracilis.carleton.ca/CUOSGwiki/index.php/Analyzing_Crime_Data_in_Ottawa_using_QGIS" rel="nofollow" target="_blank">https://gracilis.carleton.ca/CUOSGwiki/index.php/Analyzing_Crime_Data_in_Ottawa_using_QGIS</a> Rigel Analyst: <a href="https://ecricanada.com/products/rigel-analyst/" rel="nofollow" target="_blank">https://ecricanada.com/products/rigel-analyst/</a>

Avsnitt 4: Polisiär underrättelseverksamhet

Tony &amp; Magnus beskriver kuppförsöket i Montenegro 2016 och rysk underrättelsetjänsts inblandning i detta med särskild fokus på kontraspionage, säkerhetstjänst och hybridkrigföring.Länkschema: https://pbs.twimg.com/media/EJp-MNtXsAYAC0K?format=png&amp;name=smallKällor: Bajrović, Reuf – Garčevik, Vesko – Kraemer, Richard, 2018. Hanging by a Thread: Russia’s Strategy of Destabilization in Montenegro. Philadelphia:Foreign Policy Research Institute, tillgänglig på https://www.fpri.org/article/2018/07/hanging-by-a-thread-russias-strategy-of-destabilization-in-montenegro Bechev, Dimitar, 2018. The 2016 Coup Attempt in Montenegro: is Russia’s Balkans Footprint Expanding? Philadelphia: Foreign Policy Research Institute, tillgänglig på https://www.fpri.org/wp-content/uploads/2018/04/BechevFinal2018.pdf Cafe del Montenegro 2016 = ”Read the transcript of leaked Dikic’s phone call with his associates: If Milo claims victory, arrest him”, Cafe del Montenegro, 19 oktober 2016, https://www.cdm.me/english/read-the-transcript-of-leaked-dikics-phone-call-with-his-associates-if-milo-claims-victory-arrest-him FBI 2019 = United States of America v. Defendant # 4 a/k/a ”Donald Howard Heathfield,” and Defendant # 5 a/k/a ”Tracey Lee Ann Foley”, United States District Court of Massachusetts. https://vault.fbi.gov/ghost-stories-russian-foreign-intelligence-service-illegals/documents/referrals-part-01-of-01/view Grozev, Christo, 2017. Balkan Gambit: Part 2. The Montenegro Zugzwang, Bellingcat, tillgänglig påhttps://www.bellingcat.com/news/uk-and-europe/2017/03/25/balkan-gambit-part-2-montenegro-zugzwang Hopkins, Valerie, 2017. ”Indictment tells murky Montenegrin coup tale”, Politico, 23 maj 2017, https://www.politico.eu/article/montenegro-nato-milo-dukanovicmurky-coup-plot Johnson, Robert, 2018. ”Hybrid War and its Countermeasures: A Critique of the Literature”, Small Wars &amp; Insurgencies 29(1), s 141-163 Katehon 2019a = ”About Us”, Katehon, https://katehon.com/about-us Katehon 2019b = ”Is White Genocide in our Future?”, Katehon, https://katehon.com/article/white-genocide-our-future Katehon 2019c = ”London Sees a Huge Rise in Violent Crime”, Katehon, https://katehon.com/article/london-sees-huge-rise-violent-crime Kommersant.ru 2019 = ”Совбезными усилиями”, Kommersant, https://www.kommersant.ru/doc/3127397 Official Journal of the EU = ”COUNCIL IMPLEMENTING REGULATION (EU) No 826/2014”, Official Journal of the European Union, https://eur-lex.europa.eu/ Parker, Ned – Landay, Jonathan – Walcott, John, 2017. ”Putin-linked think tank drew up plan to sway 2016 US election – documents”, Reuters, 19 april 2017. 

Tony &amp; Magnus beskriver kuppförsöket i Montenegro 2016 och rysk underrättelsetjänsts inblandning i detta med särskild fokus på kontraspionage, säkerhetstjänst och hybridkrigföring. Länkschema:<a href="https://pbs.twimg.com/media/EJp-MNtXsAYAC0K?format=png&amp;name=small" rel="nofollow" target="_blank"> https://pbs.twimg.com/media/EJp-MNtXsAYAC0K?format=png&amp;name=small</a> Källor: Bajrović, Reuf – Garčevik, Vesko – Kraemer, Richard, 2018. Hanging by a Thread: Russia’s Strategy of Destabilization in Montenegro. Philadelphia:Foreign Policy Research Institute, tillgänglig på <a href="https://www.fpri.org/article/2018/07/hanging-by-a-thread-russias-strategy-of-destabilization-in-montenegro/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.fpri.org/article/2018/07/hanging-by-a-thread-russias-strategy-of-destabilization-in-montenegro</a> Bechev, Dimitar, 2018. The 2016 Coup Attempt in Montenegro: is Russia’s Balkans Footprint Expanding? Philadelphia: Foreign Policy Research Institute, tillgänglig på <a href="https://www.fpri.org/wp-content/uploads/2018/04/BechevFinal2018.pdf" rel="nofollow" target="_blank">https://www.fpri.org/wp-content/uploads/2018/04/BechevFinal2018.pdf</a> Cafe del Montenegro 2016 = ”Read the transcript of leaked Dikic’s phone call with his associates: If Milo claims victory, arrest him”, Cafe del Montenegro, 19 oktober 2016, <a href="https://www.cdm.me/english/read-the-transcript-of-leaked-dikics-phone-call-with-his-associates-if-milo-claims-victory-arrest-him/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.cdm.me/english/read-the-transcript-of-leaked-dikics-phone-call-with-his-associates-if-milo-claims-victory-arrest-him</a> FBI 2019 = United States of America v. Defendant # 4 a/k/a ”Donald Howard Heathfield,” and Defendant # 5 a/k/a ”Tracey Lee Ann Foley”, United States District Court of Massachusetts. <a href="https://vault.fbi.gov/ghost-stories-russian-foreign-intelligence-service-illegals/documents/referrals-part-01-of-01/view" rel="nofollow" target="_blank">https://vault.fbi.gov/ghost-stories-russian-foreign-intelligence-service-illegals/documents/referrals-part-01-of-01/view</a> Grozev, Christo, 2017. Balkan Gambit: Part 2. The Montenegro Zugzwang, Bellingcat, tillgänglig på<a href="https://www.bellingcat.com/news/uk-and-europe/2017/03/25/balkan-gambit-part-2-montenegro-zugzwang/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.bellingcat.com/news/uk-and-europe/2017/03/25/balkan-gambit-part-2-montenegro-zugzwang</a> Hopkins, Valerie, 2017. ”Indictment tells murky Montenegrin coup tale”, Politico, 23 maj 2017, <a href="https://www.politico.eu/article/montenegro-nato-milo-dukanovicmurky-coup-plot/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.politico.eu/article/montenegro-nato-milo-dukanovicmurky-coup-plot</a> Johnson, Robert, 2018. ”Hybrid War and its Countermeasures: A Critique of the Literature”, Small Wars &amp; Insurgencies 29(1), s 141-163 Katehon 2019a = ”About Us”, Katehon, <a href="https://katehon.com/about-us" rel="nofollow" target="_blank">https://katehon.com/about-us</a> Katehon 2019b = ”Is White Genocide in our Future?”, Katehon, <a href="https://katehon.com/article/white-genocide-our-future" rel="nofollow" target="_blank">https://katehon.com/article/white-genocide-our-future</a> Katehon 2019c = ”London Sees a Huge Rise in Violent Crime”, Katehon, <a href="https://katehon.com/article/london-sees-huge-rise-violent-crime" rel="nofollow" target="_blank">https://katehon.com/article/london-sees-huge-rise-violent-crime</a> <a href="http://Kommersant.ru" rel="nofollow" target="_blank">Kommersant.ru</a> 2019 = ”Совбезными усилиями”, Kommersant, <a href="https://www.kommersant.ru/doc/3127397" rel="nofollow" target="_blank">https://www.kommersant.ru/doc/3127397</a> Official Journal of the EU = ”COUNCIL IMPLEMENTING REGULATION (EU) No 826/2014”, Official Journal of the European Union, <a href="https://eur-lex.europa.eu/" rel="nofollow" target="_blank">https://eur-lex.europa.eu/</a> Parker, Ned – Landay, Jonathan – Walcott, John, 2017. ”Putin-linked think tank drew up plan to sway 2016 US election – documents”, Reuters, 19 april 2017. <a href="https://www.reuters.com/article&lt;/__truncato_root__&gt;" rel="nofollow" target="_blank"></a>

Avsnitt 3: Kuppförsöket i Montenegro 2016

Vi går i Thede Palms fotspår i Lund och besöker Teologen och Universitetsbiblioteket (UB). En diskussion om T-kontoret, IB, FBI, Stasi och reglering av, samt insyn i, underrättelseverksamhet.

Vi går i Thede Palms fotspår i Lund och besöker Teologen och Universitetsbiblioteket (UB). En diskussion om T-kontoret, IB, FBI, Stasi och reglering av, samt insyn i, underrättelseverksamhet.

Avsnitt 2: IB, T-kontoret och Lund

Välkommen till första avsnittet av underrättelsepodden! I det här avsnittet presenteras Tony Ingesson och Magnus Andersson, syftet med podden, och underrättelseanalys som ämne vid Lunds universitet. Vi diskuterar även vad en underrättelse är, skillnaden mellan underrättelseverksamhet och spionage, skillnaden mellan inrikes och utrikes underrättelseverksamhet, samt några korta exempel från både den internationella och svenska underrättelsevärlden.Då leveransen av en ny mikrofon var försenad när avsnittet spelades in är ljudkvalitén i vissa avseenden inte så hög som vi hade tänkt, men vi ber er ha överseende med detta.

Välkommen till första avsnittet av underrättelsepodden! I det här avsnittet presenteras Tony Ingesson och Magnus Andersson, syftet med podden, och underrättelseanalys som ämne vid Lunds universitet. Vi diskuterar även vad en underrättelse är, skillnaden mellan underrättelseverksamhet och spionage, skillnaden mellan inrikes och utrikes underrättelseverksamhet, samt några korta exempel från både den internationella och svenska underrättelsevärlden. Då leveransen av en ny mikrofon var försenad när avsnittet spelades in är ljudkvalitén i vissa avseenden inte så hög som vi hade tänkt, men vi ber er ha överseende med detta.

Avsnitt 1: Introduktion

Underrättelsepodden

The best podcast episodes on parenting. Interviewing experts and talking through common issues surrounding parenting. This topic is filled with important lessons and insights for anyone listening. Add episodes you're interested into your queue below!

OwlTail

Best Parenting Podcasts

The best podcast episodes on physical health. Episodes talk about your diet, sleep, exercise and all the things that people do to improve their physical health and live a healthier life. This topic is for everyone, with applications in all of our everyday lives. Add episodes you're interested into your queue below!