Cover image of Saúde em Movimento - Patrícia Julianelli

Saúde em Movimento - Patrícia Julianelli

Tudo sobre o mundo da corrida: da alimentação diária à escolha do treino.

Warning: This podcast data isn't working.

This means that the episode rankings aren't working properly. Please revisit us at a later time to get the best episodes of this podcast!

Ranked #1

Podcast cover

Noite mal dormida: perigo à vista

Noite mal dormida: perigo à vista

Patricia Julianelli fala sobre os riscos de seguir o treino da planilha de corrida depois de não pregar os olhos durante... Read more

26 Jul 2023

4mins

Ranked #2

Podcast cover

O dobro ou nada

O dobro ou nada

O gerente de TI José Júnior, de 42 anos, não se contenta em fazer maratonas: ele dobra cada uma delas, correndo 84 km se... Read more

15 Jul 2023

12mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

Como funciona o 'carb loading'?

Como funciona o 'carb loading'?

Patricia Julianelli fala sobre a estratégia nutricional utilizada antes de treinos e provas com mais de 90 minutos de du... Read more

6 Jul 2023

5mins

Ranked #4

Podcast cover

O que é preciso para correr uma maratona?

O que é preciso para correr uma maratona?

Não basta querer, você deve fazer concessões, ter muita disciplina, tempo, paciência e, especialmente, o suporte de um t... Read more

1 Jul 2023

5mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

O perigo dos coaches de performance

O perigo dos coaches de performance

Influenciado por Pablo Marçal, um jovem de 26 anos morre durante um "desafio supresa": correr 42 km, ou seja, uma marato... Read more

1 Jul 2023

3mins

Ranked #6

Podcast cover

Você tem compulsão por doces?

Você tem compulsão por doces?

Patricia Julianelli entrevista a nutricionista Claudia Lopes Larroyd sobre as possíveis razões por trás do desejo incont... Read more

1 Jul 2023

7mins

Ranked #7

Podcast cover

Como escolher um bom tênis para corrida?

Como escolher um bom tênis para corrida?

Quais aspectos devemos prestar atenção no momento de comprar um tênis adequado? Patricia Julianeli explica no 'Saúde em ... Read more

8 Jun 2023

3mins

Ranked #8

Podcast cover

Você precisa de um suplemento alimentar?

Você precisa de um suplemento alimentar?

Patrícia Julianelli conversou com o nutricionista Humberto Nicastro

3 Jun 2023

8mins

Ranked #9

Podcast cover

Ficar muito tempo sentado pode prejudicar o desempenho esportivo

Ficar muito tempo sentado pode prejudicar o desempenho esportivo

Patrícia Julianelli que conversa com a fisiologista Bianca Vilela

21 May 2023

5mins

Ranked #10

Podcast cover

Preciso tirar o glúten da alimentação?

Preciso tirar o glúten da alimentação?

Patrícia Julianelli responde a essa e outras dúvidas comuns no mundo na nutrição. Dieta low carb e corrida em jejum estã... Read more

21 May 2023

4mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”