Ranked #1
Paciencia: tu mejor aliada para motivarte | Episodio 9
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¿Pierdes fácilmente la paciencia y no se te da bien esperar a que tus acciones den resultados?. En este episodio te cuen... Read more
11 Mar 2020
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20mins
Ranked #2
Cómo mantener la motivación de enero todo el año | Episodio 38
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Estamos en enero y la motivación siempre está más arriba. En este episodio te cuento cómo mantenerla para que te dure to... Read more
13 Jan 2021
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37mins
Ranked #3
Por qué deberías cuestionarte las etiquetas que te ponen los demás | Episodio 41
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En este episodio te explico por qué es tan importante pasar por tu propio filtro todos esos 'tú eres' que muchas veces l... Read more
3 Feb 2021
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28mins
Ranked #4
Haz este ejercicio para acabar el 2020 en positivo|Episodio37
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En este episodio te propongo un ejercicio práctico de visualización para ayudarte a terminar este 2020 con un mejor recu... Read more
23 Dec 2020
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37mins
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Ranked #5
Tengo miedo a defraudar a las personas que creen en mí | Episodio 40
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Uno de los bloqueos más comunes es el miedo a defraudar a la gente más cercana que confía en ti. En este episodio te cue... Read more
27 Jan 2021
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23mins
Ranked #6
Coronavirus: cómo gestionarlo mejor | Episodio 10
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En este episodio te cuento cómo puedes gestionar mejor la crisis del coronavirus. También te cuento cómo lo estamos vivi... Read more
18 Mar 2020
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28mins
Ranked #7
Perfeccionismo: cómo superarlo | Episodio 6
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¿Querer hacer las cosas perfectas hace que al final no te pongas en marcha? En este episodio hablamos del perfeccionismo... Read more
19 Feb 2020
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24mins
Ranked #8
Cómo gestionar los bloqueos típicos de los emprendedores con Oscar Feito | Episodio 7
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¿Qué emprendedor no ha sentido alguna vez el síndrome del impostor al arrancar su negocio? o ¿Quién no ha pensado en tir... Read more
26 Feb 2020
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53mins
Ranked #9
Por qué cuestionarte tus creencias enriquece tu vida | Episodio 8
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En este episodio te doy dos razones por las que cuestionarte y trabajar tus creencias enriquece tu vida. Y además te ind... Read more
4 Mar 2020
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19mins
Ranked #10
Coronavirus: la importancia de mirar hacia adentro | Episodio 11
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Cuanto más rápido va el mundo, más necesitas parar y mirar hacia adentro. En este episodio te cuento cómo aprovechar el... Read more
25 Mar 2020
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21mins
Ranked #11
Por qué tu falta de constancia SÍ tiene solución | Episodio 2
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¿Te cuesta ser constante y tiras siempre la toalla? En este episodio te cuento por qué tu falta de constancia tiene solu... Read more
20 Jan 2020
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25mins
Ranked #12
Cómo dejarlo todo y empezar una ONG en India, con María Bodelón | Episodio 39
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Entrevisto a la fundadora de Semilla para el cambio, una ONG con base en India. En ella, María cuenta cómo fue empezar d... Read more
21 Jan 2021
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50mins
Ranked #13
Por qué cuidar tus palabras mejora tus emociones | Episodio 12
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En este episodio te cuento por qué cuidar tus palabras mejora tus emociones y cómo tu cerebro las procesa. No olvides vi... Read more
1 Apr 2020
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16mins
Ranked #14
5 claves para aumentar tu motivación desde HOY | Episodio 4
5 claves para aumentar tu motivación desde HOY | Episodio 4
Se habla mucho de motivación pero muy pocas veces se cuenta cómo se genera (o se deja de generar) en el cerebro. En este... Read more
5 Feb 2020
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26mins
Ranked #15
El mapa no es el territorio - o cómo evitar cabreos | Episodio 3
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¿Te suena la frase 'el mapa no es el territorio? Es uno de los principios de la PNL y a veces hay confusión sobre lo que... Read more
29 Jan 2020
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22mins
Ranked #16
Cómo marcarte objetivos de forma útil y eficaz | Episodio 5
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Ponerte objetivos no debería ser algo frustrante o agobiante. Más bien, todo lo contrario: debería producirte ganas y em... Read more
12 Feb 2020
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25mins
Ranked #17
Utiliza estas 2 claves cuando te compares con los demás | Episodio 33
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En este episodio te cuento 2 claves que me han ayudado a mejorar mis comparaciones con los demás. No olvides visitar htt... Read more
18 Nov 2020
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26mins
Ranked #18
Dispersión: esta es la creencia que hay detrás | Episodio 32
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En este episodio te cuento la creencia que suele estar presente cuando nos dispersamos y cómo darle la vuelta. No olvide... Read more
11 Nov 2020
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19mins
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Los 6 impedimentos más comunes para lograr tus objetivos | Episodio 31
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En este episodio te cuento los 6 impedimentos que veo que más se repiten en las personas para lograr sus objetivos. No o... Read more
7 Oct 2020
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59mins
Ranked #20
Para qué: la pregunta que da sentido a tu vida, con Josepe García | Episodio 18
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En este episodio entrevisto a Josepe García, quien te cuenta la importancia de encontrar tu para qué para darle sentido ... Read more
13 May 2020
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54mins
