Zufriedenheit, Selbstwahrnehmung und Wohlgefühl im eigenen Körper
Zufriedenheit, Selbstwahrnehmung und Wohlgefühl im eigenen Körper
Folgt mir doch gerne auch auf Instagram für mehr wissenswerte Beiträge: www.instagram.com/lealoveslifting_official/
13 Mar 2020
•
16mins
Das was die letzten Monate bei mir los/ Brust OP/ Perfektionismus
Das was die letzten Monate bei mir los/ Brust OP/ Perfektionismus
Folgt mir doch gerne auch auf Instagram für mehr wissenswerte Beiträge: www.instagram.com/lealoveslifting_official/
21 Feb 2020
•
14mins
SO funktioniert Ernährung! Basics und auf was du achten solltest!
SO funktioniert Ernährung! Basics und auf was du achten solltest!
Diäten Funktionen entgegen häufiger Behauptung. Was nicht funktioniert ist, die Erfolge langfristig zu halten. Und das l... Read more
5 Oct 2019
•
17mins
Meine BINGE EATING Vergangenheit und wie du es vermeidest!
Meine BINGE EATING Vergangenheit und wie du es vermeidest!
Herzlich Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast!Heute geht es um meine Binge Eating Vergangenheit und wie du ... Read more
8 Sep 2019
•
14mins
HEIßHUNGER und FRESSANFÄLLE: SO vermeidest die sie!
HEIßHUNGER und FRESSANFÄLLE: SO vermeidest die sie!
Herzlich Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast!Heute geht es um das Thema Fressanfälle sowie Heißhunger und ... Read more
31 Aug 2019
•
16mins
Macht Süßstoff dick? Was tun bei Periodenverlust? Wie oft sollte man sich wiegen? Podcast Q&A#2
Macht Süßstoff dick? Was tun bei Periodenverlust? Wie oft sollte man sich wiegen? Podcast Q&A#2
Herzlich Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast!Heute beantworte ich eure Fragen die ihr mir auf Instagram ge... Read more
12 Aug 2019
•
14mins
Ich beantworte eure Fragen: Wie wird man satt? Gibt es den Nachbrenneffekt? Knieschmerzen beheben?
Ich beantworte eure Fragen: Wie wird man satt? Gibt es den Nachbrenneffekt? Knieschmerzen beheben?
Herzlich Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast!Heute beantworte ich eure Fragen die ihr mir auf Instagram ge... Read more
8 Aug 2019
•
15mins
Diese Faktoren beeinflussen deinen Kalorienverbrauch!
Diese Faktoren beeinflussen deinen Kalorienverbrauch!
Herzlich Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast!Heute spreche ich über Kalorien und über die verschiedenen Fa... Read more
15 Jul 2019
•
16mins
Fitness Armbänder? Kalorienverbrauch RICHTIG berechnen!
Fitness Armbänder? Kalorienverbrauch RICHTIG berechnen!
Herzlich Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast!Heute spreche ich über Fitnessarmbänder, ob diese euch helfen... Read more
5 Jul 2019
•
13mins
Sport bei Hitze: Darauf musst du achten!
Sport bei Hitze: Darauf musst du achten!
Herzlich Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast!Heute spreche ich über Sport bei zur Zeit sehr warmen Tempera... Read more
3 Jul 2019
•
13mins