Ranked #1
Fitness Armbänder? Kalorienverbrauch RICHTIG berechnen!
Fitness Armbänder? Kalorienverbrauch RICHTIG berechnen!
Herzlich Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast!Heute spreche ich über Fitnessarmbänder, ob diese euch helfen... Read more
5 Jul 2019
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13mins
Ranked #2
Eingeschlafener Stoffwechsel - Anpassungen des Körpers während einer Diät
Eingeschlafener Stoffwechsel - Anpassungen des Körpers während einer Diät
Kann ein Stoffwechsel einschlafen und wie passt sich dein Körper während einer Diät an?Hier geht es zu meinem Instagram:... Read more
10 May 2019
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18mins
Ranked #3
Cardio- und Krafttraining RICHTIG kombinieren!
Cardio- und Krafttraining RICHTIG kombinieren!
Herzlich Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast!Heute spreche ich über Cardio sowie Krafttraining und wie ihr... Read more
23 Jun 2019
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16mins
Ranked #4
Brüste VERLOREN durch DIÄTEN
Brüste VERLOREN durch DIÄTEN
Herzlich Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast!Heute spreche ich über den Verlust der Brüste durch das Diäte... Read more
17 Jun 2019
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16mins
Ranked #5
Effektiv und erfolgreich Abnehmen: DIET BREAKS
Effektiv und erfolgreich Abnehmen: DIET BREAKS
Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast,heute geht es um Diet Breaks und wie du diese richtig umsetzen kannst... Read more
31 May 2019
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13mins
Ranked #6
Wissenschaft vs. Erfahrung: Sind Studien überflüssig?
Wissenschaft vs. Erfahrung: Sind Studien überflüssig?
Heute geht es um das Thema Wissenschaft und Erfahrung. Warum sollte man die Wissenschaft und Erfahrung nicht als zwei Pa... Read more
3 May 2019
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22mins
Ranked #7
CHEAT DAYS und warum du sie vermeiden solltest!
CHEAT DAYS und warum du sie vermeiden solltest!
Warum Cheat Days keine Lösung sind und wie du damit umgehen solltest erfährst du heute in meinem Podcast!Folge mir gerne... Read more
20 May 2019
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16mins
Ranked #8
Ich beantworte eure Fragen: Wie wird man satt? Gibt es den Nachbrenneffekt? Knieschmerzen beheben?
Ich beantworte eure Fragen: Wie wird man satt? Gibt es den Nachbrenneffekt? Knieschmerzen beheben?
Herzlich Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast!Heute beantworte ich eure Fragen die ihr mir auf Instagram ge... Read more
8 Aug 2019
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15mins
Ranked #9
Wassereinlagerungen im Körper - So wirst du sie los!
Wassereinlagerungen im Körper - So wirst du sie los!
Heute mit dem Thema: Wassereinlagerungen im Körper. Kann man diese beeinflussen und wenn ja, wie? Welche Arten gibt es v... Read more
7 May 2019
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14mins
Ranked #10
Schnell Abnehmen: So machst du es richtig!
Schnell Abnehmen: So machst du es richtig!
Heute geht es um das Thema Abnehmen, Crashdiäten sowie dem Jojo-Effekt. Was sind die Vor- sowie Nachteile einer schnelle... Read more
1 May 2019
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15mins