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Mindfulness con Benedetta

Vi presento il mio podcast. Uno spazio di condivisione e presenza nel cammino della propria consapevolezza e crescita personale.Riflessioni, pratiche meditative ed esperienze che ti faranno sentire me... Read more

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Episodio 33 - Lo Sguardo del Cuore

Episodio 33 - Lo Sguardo del Cuore

La comprensione autentica delle cose è possibile solamente se le guardiamo dallo spazio del cuore.

29 May 2022

18mins

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Episodio 32 - Morire per Vivere

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Solo se siamo disposti a lasciare andare i nostri vecchi sé, i nostri passati modi di leggere e vivere la vita, solo se ... Read more

23 Apr 2022

21mins

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Quando scopriamo e riconosciamo la nostra fragilità il miglior modo per abitare quel momento è un respiro alla volta. Il... Read more

14 Mar 2022

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Episodio 30 - Legami

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Che tipo di relazione vuoi? "Legami".... un accento può stravolgere il senso non solo di una parola, ma della nostre rel... Read more

20 Feb 2022

21mins

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Episodio 29 - Tieniti Stretta

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Quando ci sembra di andare in pezzi, quando ci sembra di non trovare più le forze per rialzarci, quando pensiamo di esse... Read more

30 Jan 2022

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Episodio 28 - L'unica via d'uscita è attraverso

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Per un nuovo anno pieno di consapevolezza è necessario rimanere e dare il tempo ad ogni momento di essere e manifestarsi... Read more

31 Dec 2021

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Episodio 27 - Sfiorare la Mano di Dio

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Quando tutto ciò che stai cercando lo puoi trovare nel tuo respiro. Nella consapevolezza del tuo inspiro e del tuo espir... Read more

25 Dec 2021

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Episodio 26 - Il Mistero della Vita

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Il Mistero della Vita: ci sono domande che non hanno risposta e risposte che si possono solo sentire. Riconoscere che ne... Read more

29 Nov 2021

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Episodio 25 - Il viaggio che libera

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La vera liberazione parte da un viaggio dentro di te. Che diventa cura quando ci diamo il permesso di ascoltarci, ricono... Read more

8 Nov 2021

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Episodio 24 - Il senso delle cose

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Il senso delle cose fa parte della dimensione dell'essere e non solo dell'apparire. Quando riusciamo a vedere la vera es... Read more

25 Oct 2021

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“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”