Ranked #1
#149: Dit is het echte doel van zeggen wat je denkt...
#149: Dit is het echte doel van zeggen wat je denkt...
Als je niet zegt wat je denkt dan heeft dat gevolgen voor jezelf én de ander. Bovendien stellen mensen het verkeerde doe... Read more
21 Jun 2021
•
10mins
Ranked #2
#148: Zo gebruik je je brein om te stoppen met piekeren
#148: Zo gebruik je je brein om te stoppen met piekeren
Je kunt je denkbrein op een goede manier en op een verkeerde manier gebruiken. Vaak verwarren we die twee waardoor er ch... Read more
1 Jun 2021
•
11mins
Ranked #3
#147: Dit is onvermijdelijk in 't leven dus leer ermee dealen
#147: Dit is onvermijdelijk in 't leven dus leer ermee dealen
Een betekenis en waardevol leven leiden heeft 2 kanten. Voor de ene kant rennen mensen massaal weg. En van de andere kan... Read more
26 May 2021
•
10mins
Ranked #4
#146: Hoe angst je kan helpen...
#146: Hoe angst je kan helpen...
Soms heb je gewoon angst nodig om iets te doen wat je normaal niet zomaar zou doen. Hoe dat werkt leg ik je uit in deze ... Read more
18 May 2021
•
12mins
Ranked #5
#145: Stoppen met ongezond eten doe je zo!
#145: Stoppen met ongezond eten doe je zo!
Altijd calorieën aan 't tellen? Bezig met wat je wel en niet mag eten? Denk je snel: 'Dat mag ik niet want daar word ik ... Read more
10 May 2021
•
54mins
Ranked #6
#144: Je mag niet rustig groeien...
#144: Je mag niet rustig groeien...
Je mag niet rustig groeien. Je moet als een gek aan jezelf werken.Het maximale eruit halen. Ik heb een andere boodsch... Read more
20 Apr 2021
•
8mins
Ranked #7
#143: Tackel je perfectionisme monster
#143: Tackel je perfectionisme monster
Het monster perfectionisme kan je regelmatig heel sneaky in een aantal valkuilen laten vallen. In deze podcast ontdek me... Read more
13 Apr 2021
•
11mins
Ranked #8
#142: Wat is nu eigenlijk een goede coach?
#142: Wat is nu eigenlijk een goede coach?
Er is een wildgroei aan coaches online te vinden die beweren dat je met de 'juiste' mindset alles kan fixen. Maar wat is... Read more
5 Apr 2021
•
52mins
Ranked #9
#141: Gewoontes kunnen je leven maken of breken
#141: Gewoontes kunnen je leven maken of breken
Over hoe gewoontes je leven kunnen verpesten maar tegelijkertijd ook je leven positief kunnen veranderen. En hoe je dat ... Read more
29 Mar 2021
•
14mins
Ranked #10
#140: De Corona gevolgen in mijn praktijk...
#140: De Corona gevolgen in mijn praktijk...
Na een jaar van Corona gedoe zie ik een duidelijke trend in mijn praktijk. Ik zie mensen die ik anders nooit zou zien. M... Read more
24 Mar 2021
•
16mins