Youth Developement
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Youth Developement by SSE 訓練漫談
14 Aug 2023
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56mins
廖教練碎碎唸 Vol. 53 -- 看了一場世界錦標賽之後
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【節目訂閱制小額募資】http://bit.ly/PodSponsor台中市私人教練課程 歡迎洽詢https://www.facebook.com/SSE.Interaction https://www.instagram.com/sse_... Read more
8 Aug 2023
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52mins
廖教練碎碎唸 Vol. 52 -- 時事特輯:亞運選拔,建大武嶺盃 & 全中運
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2 Aug 2023
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1hr
健身 Espresso Vol. 19 -- 蹲舉和硬舉差在哪邊?
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21 Jul 2023
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15mins
廖教練碎碎唸 Vol. 51 -- 本世紀最偉大的格鬥選手
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16 Jul 2023
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37mins
【S5E13】超!素人賽事總監 -- 專訪「憲在進行式」林谷憲
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【節目訂閱制小額募資】http://bit.ly/PodSponsor【廖教練近期課程】台灣柔術總會 備賽策略 & 技術工作坊https://bit.ly/41s3v5E
9 Jul 2023
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1hr 27mins
健身 Espresso Vol. 18 -- 你做重量關節不要鎖死!
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【廖教練近期課程】不同距離/項目跑者的週期化肌力訓練https://www.surveycake.com/s/ZPV2V台灣柔術總會 備賽策略 & 技術工作坊https://bit.ly/41s3v5E台灣運動醫學學會 年度研討會h... Read more
2 Jul 2023
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27mins
廖教練碎碎唸 Vol. 50 -- 最大力量訓練與耐力型態運動
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25 Jun 2023
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59mins
【S5E12】停練多久會開始退步
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18 Jun 2023
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1hr 7mins
廖教練碎碎唸 Vol. 49 -- (Q&A) 熱環境工作、速度訓練 & 從地上爬起來
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11 Jun 2023
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42mins