Episode 74 - Har du taget på på ferien? - her er hvad du IKKE skal gøre, når du kommer hjem
Episode 74 - Har du taget på på ferien? - her er hvad du IKKE skal gøre, når du kommer hjem
I ugens episode af podcasten “Vægttab #101” talte @markandersenn og @jonasjonesvalintin om ting du skal forsøge at undgå... Read more
15 Jul 2022
•
29mins
Episode 73 - All Inclusive ferie - de klassiske fælder for dit vægttab eller vedligehold af dette.
Episode 73 - All Inclusive ferie - de klassiske fælder for dit vægttab eller vedligehold af dette.
Mark og Jonas tager idag en snak om de her klassiske, dejlige, rare, uimodståelige all inklusive ferier - og de klassis... Read more
7 Jul 2022
•
29mins
Similar Podcasts
Mediano Health
Detox Din Hjerne
Du Burde Ingenting
perfekt Uperfekt
Fitness M/K
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Genstart
Nøglen til din hjerne
Afhørt
Mørkeland
Det, Vi Taler Om
112 For Knuste Hjerter
Djævlen i detaljen
Hjerteflimmer for voksne
Brinkmanns briks
Episode 72 - Er du undtagelsen til reglen?
Episode 72 - Er du undtagelsen til reglen?
Mark og Jonas tager idag en snak om undtagelser!Nærmere præcist om at der er undtagelser til alle regler, alle postulat... Read more
2 Jul 2022
•
32mins
Episode 71 - Kcal tælling - på godt og ondt!
Episode 71 - Kcal tælling - på godt og ondt!
Jonas og Mark får sig på dagens episode en snak om kcal tælling, anekdoter, fordele, ulemper og klassiske fald grupper f... Read more
22 Jun 2022
•
41mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Episode 70 - Skal du fortsætte dit vægttab sommerferien over, eller skal du holde pause?
Episode 70 - Skal du fortsætte dit vægttab sommerferien over, eller skal du holde pause?
I ugens episode taler Jonas og Mark om sommerferien, og om det giver mening at fortsætte dit vægttab der, eller om du sk... Read more
2 Jun 2022
•
40mins
Episode 69 - Hold træning vs selv træning - hvad kan du forvente af dine resultater?
Episode 69 - Hold træning vs selv træning - hvad kan du forvente af dine resultater?
I ugens episode taler Jonas og Mark om hold træning - og nærmere bestemt hvad vi kan forvente os af det, sat op i mod fx... Read more
25 May 2022
•
38mins
Episode 68 - Motivation og vægttab - nice-to-have eller need-to-have? feat. Mark Andersen
Episode 68 - Motivation og vægttab - nice-to-have eller need-to-have? feat. Mark Andersen
I ugens episode har Jonas besøg af den gode Mark Andersen, og der bliver diskuteret motivation med en masse inputs fra... Read more
19 May 2022
•
32mins
Episode 67 - Stram op #101 - sådan kan du gøre!
Episode 67 - Stram op #101 - sådan kan du gøre!
I ugens episode taler Jonas om det her velkendte fænomen "at stramme op", hvad er det, og hvordan gør vi det mest effekt... Read more
12 May 2022
•
37mins
Episode 66 - 3 grunde til, at du ikke skal vente til efter sommerferien med at gå igang
Episode 66 - 3 grunde til, at du ikke skal vente til efter sommerferien med at gå igang
I ugens episode har Jonas igen besøg af den gode Mark Andersen, og de fik sig en snak om et pr gode grunde til, hvorfor... Read more
4 May 2022
•
45mins
Episode 65 - Hjemme træning vs træning i fitness - hvad kan vi tillade os at forvente?
Episode 65 - Hjemme træning vs træning i fitness - hvad kan vi tillade os at forvente?
I ugens episode har Jonas igen besøg af den gode Mark Andersen, hvor der bliver talt om, hvad vi kan tillade os at forve... Read more
27 Apr 2022
•
49mins
