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En inglés dicen "every cloud has a silver lining", detrás de cada nube hay una luz.--- Send in a voice message: https://... Read more
31 May 2020
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Esther Perel, gran especialista en las relaciones de pareja, propone que durante el confinamiento las personas necesitam... Read more
11 May 2020
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Saborear es "sacarle jugo" a los buenos momentos del día. Y, claramente, nos hace más felices.--- Send in a voice messag... Read more
23 May 2020
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¿Te sientes estresado durante el confinamiento?¿el día se te pasa como un solo momento largo y difuso? Esta pràctica te ... Read more
18 May 2020
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¿Qué recuerdas con más cariño de tu maestro de primero de primaria?¿o de tu profesor de la universidad? Hoy es un buen d... Read more
16 May 2020
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La crisis de la epidemia nos obliga a revalorar muchas cosas y puede ser un buen momento para reparar relaciones que se ... Read more
6 May 2020
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¿Cuándo estás tan concentrado en lo que haces que se te pasa el tiempo muy rápido? A eso se le llama estar en "flow" y c... Read more
7 Apr 2020
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Está comprobado que escribir nos ayuda a sobrellevar y superar situaciones difíciles.--- Send in a voice message: https:... Read more
15 Apr 2020
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Tú y los que te rodean se pueden beneficiar de tus mejores cualidades en este momento difícil.--- Send in a voice messag... Read more
9 Apr 2020
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¿Quiénes son las personas con las que puedes contar si necesitas algo? Hacer un mapa de tu red de apoyo puede ayudarte a... Read more
27 May 2020
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14 Nov 2017
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¿Sientes que has estado ocupado todo el día y que no has logrado mucho? A mí me pasa, y por eso me gustó esta idea.--- S... Read more
22 May 2020
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25 Mar 2020
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17 Apr 2020
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30 Apr 2020
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19 Apr 2020
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16 Apr 2020
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Si un historiador buscara información sobre ti y cómo has logrado superar dificultades en tu vida, ¿qué encontraría?--- ... Read more
29 Apr 2020
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18 Apr 2020
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¿Estás preocupado por las oportunidades se han perdido por la pandemia? Este ejercicio, del Dr. Dan Tomasulo, te puede i... Read more
1 May 2020
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