مراحل التغير في حياتنا
مراحل التغير في حياتنا
في هذي الحلقة اشارك تأملي للتغير اللي صار في حياتي من خلال موقف غريب صار لي.تأملت ايضاً اسباب التغير، واثر القرارات الصغ... Read more
2 Jun 2021
•
18mins
نظام المناعة الداخلي - توازن المشاعر
نظام المناعة الداخلي - توازن المشاعر
كلنا نمر بمشاعر مزعجه من وقت للثاني.. لكن أحيان هذي المشاعر تجرفنا لمشاعر أكثر إزعاجاًفي هذي الحلقة تكلمت عن فلسفة نظام ... Read more
7 Sep 2020
•
23mins
Similar Podcasts
تيه
مُسودّة
بودكاست سوان
شاي حبق مع مرام
بصيره
هدوء | Calm
كنبة السبت
بلا كلام فاضي
جُرعة أمَل
كلام عفوي | مع خلود بادحمان
بودكاست أبجورة
فصول
بودكاست البحث عن معنى
قصة
السالفة
الاحتياجات في العلاقات
الاحتياجات في العلاقات
حاجاتنا في العلاقات هي سبب أساسي لاستمرارهالما ما نعرف نحددها أو ما نشاركها مع الطرف الثانيراح تظل عندنا حاجات غير ملباة... Read more
11 Aug 2020
•
10mins
القناعات المعيقة
القناعات المعيقة
قناعاتك تحدد حياتك.. واذا كان عندك قناعات معيقة .. فكثير من أهدافك ماراح تتحق بسببها..
9 Jun 2020
•
12mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
الكلام مع النفس
الكلام مع النفس
أغلبنا نشأ على إعتقاد أن الكلام مع النفس دليل على الجنون! رغم أنه تصرف يساعدك تفهم نفسك. في هالحلقة أشارك طريقتي في الكل... Read more
9 Apr 2020
•
16mins
شعور الضيقة ومحاولة الانتماء
شعور الضيقة ومحاولة الانتماء
الضيقة بدون سبب - ومحاولة الانتماءلما يكون اللي حولك متشابهة وانت مختلف !وتأثير هالشيء على نفسيتك ومحاولتك للانتماء معه... Read more
12 Dec 2019
•
16mins
التأمل
التأمل
حلقة عن التأمل ، تعريفه ، كيفيته وهل التأمل مناسب للجميع !ومجموعة نصائح لممارسته .التطبيق اللي بدأت في إستخدامة Calm الت... Read more
1 Nov 2019
•
21mins
الماضي - الحاضر - المستقبل
الماضي - الحاضر - المستقبل
في هالحلقة ، بدأت بالتذكير بأهمية معرفتك لنفسك و أن لك حرية الأختيار .ثم تحدثت عن الماضي وتعريفه ، وطريقتين للتعامل معه ... Read more
14 Sep 2019
•
21mins
الحياة السهلة
الحياة السهلة
في هالحلقة أتكلم عن الحياة السهلة وكيف تكون الحياة سهلة من خلال ممارسات بسيطة .
21 Jun 2019
•
14mins
وسع صدرك في رمضان
وسع صدرك في رمضان
في هالحلقة بتكلم عن الروحانية والاكل وتغير الشخصية في هالشهر ..وليه أقترح أنك توسع صدرك مدام الشياطين مربطة والسالفة مو ... Read more
4 May 2019
•
13mins
