Ranked #1
Dieta Dukan, begudes que pugen les defenses i dejuni intermitent: estrenem consultori al "Sans"
Dieta Dukan, begudes que pugen les defenses i dejuni intermitent: estrenem consultori al "Sans"
Estrenem secció de consultes i contestem tres dubtes dels oients. La dieta Dukan és saludable? Aquestes begudes que vene... Read more
29 Jul 2023
•
29mins
Ranked #2
Gina Estapé: "No cal passar gaire temps a la cuina, hem de reordenar les prioritats"
Gina Estapé: "No cal passar gaire temps a la cuina, hem de reordenar les prioritats"
Vas de bòlit i no tens temps de cuinar però et preocupa menjar de manera saludable? La dietista i nutricionista Gina Est... Read more
22 Jul 2023
•
42mins
Ranked #3
Aitor Sánchez: "Restringir el consum de cereals integrals, llegums o fruita no té cap sentit"
Aitor Sánchez: "Restringir el consum de cereals integrals, llegums o fruita no té cap sentit"
Per què sembla que els nutricionistes no es posen d'acord? Per què el que ahir era saludable avui sembla que ja no ho és... Read more
15 Jul 2023
•
47mins
Ranked #4
Ismael Galancho: "En nutrició, el pitjor de tot és barrejar veritats amb mentides"
Ismael Galancho: "En nutrició, el pitjor de tot és barrejar veritats amb mentides"
Parlem amb un dels millors divulgadors d'Espanya en temes de nutrició i activitat física. Es basa en l'evidència científ... Read more
23 Jan 2023
•
42mins
Ranked #5
Com triar una kombutxa saludable
Com triar una kombutxa saludable
La kombutxa és la beguda de moda i els lineals dels supermercats estan plens d'aquest producte. Se li atribueixen moltes... Read more
16 Jan 2023
•
41mins
Ranked #6
Com detectar un trastorn de la conducta alimentària
Com detectar un trastorn de la conducta alimentària
Després del confinament, els casos de trastorns de la conducta alimentària s'han incrementat de manera dràstica i ja són... Read more
9 Jan 2023
•
55mins
Ranked #7
En defensa dels hidrats (bons)
En defensa dels hidrats (bons)
Cada vegada hi ha més persones que creuen que s'han de reduir o eliminar els hidrats de carboni per tenir una dieta sana... Read more
2 Jan 2023
•
12mins
Ranked #8
Hem de forçar les criatures a menjar si no volen?
Hem de forçar les criatures a menjar si no volen?
L'Agència de Salut Pública de Catalunya acaba de presentar la tercera edició d'"Alimentació saludable en la primera infà... Read more
26 Dec 2022
•
37mins
Ranked #9
Com sobreviure als àpats de Nadal (si vols)
Com sobreviure als àpats de Nadal (si vols)
El Nadal és una època especialment estressant per a les persones que es preocupen per la salut i que volen menjar bé. Es... Read more
19 Dec 2022
•
14mins
Ranked #10
Cronobiologia: la relació entre el rellotge biològic i la salut (Part 2)
Cronobiologia: la relació entre el rellotge biològic i la salut (Part 2)
Segona part de la conversa sobre cronobiologia amb el doctor Juan Antonio Madrid, un dels experts de referència en l'est... Read more
12 Dec 2022
•
16mins