Cover image of Sans i estalvis

Sans i estalvis

Adam Martín presenta el podcast d'hàbits saludables de Catalunya Ràdio: nutrició, alimentació, activitat física i consum sostenible

Podcast cover

Dieta Dukan, begudes que pugen les defenses i dejuni intermitent: estrenem consultori al "Sans"

Dieta Dukan, begudes que pugen les defenses i dejuni intermitent: estrenem consultori al "Sans"

Estrenem secció de consultes i contestem tres dubtes dels oients. La dieta Dukan és saludable? Aquestes begudes que vene... Read more

29 Jul 2023

29mins

Podcast cover

Gina Estapé: "No cal passar gaire temps a la cuina, hem de reordenar les prioritats"

Gina Estapé: "No cal passar gaire temps a la cuina, hem de reordenar les prioritats"

Vas de bòlit i no tens temps de cuinar però et preocupa menjar de manera saludable? La dietista i nutricionista Gina Est... Read more

22 Jul 2023

42mins

Similar Podcasts

Podcast cover

Aitor Sánchez: "Restringir el consum de cereals integrals, llegums o fruita no té cap sentit"

Aitor Sánchez: "Restringir el consum de cereals integrals, llegums o fruita no té cap sentit"

Per què sembla que els nutricionistes no es posen d'acord? Per què el que ahir era saludable avui sembla que ja no ho és... Read more

15 Jul 2023

47mins

Podcast cover

Ismael Galancho: "En nutrició, el pitjor de tot és barrejar veritats amb mentides"

Ismael Galancho: "En nutrició, el pitjor de tot és barrejar veritats amb mentides"

Parlem amb un dels millors divulgadors d'Espanya en temes de nutrició i activitat física. Es basa en l'evidència científ... Read more

23 Jan 2023

42mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

Com triar una kombutxa saludable

Com triar una kombutxa saludable

La kombutxa és la beguda de moda i els lineals dels supermercats estan plens d'aquest producte. Se li atribueixen moltes... Read more

16 Jan 2023

41mins

Podcast cover

Com detectar un trastorn de la conducta alimentària

Com detectar un trastorn de la conducta alimentària

Després del confinament, els casos de trastorns de la conducta alimentària s'han incrementat de manera dràstica i ja són... Read more

9 Jan 2023

55mins

Podcast cover

En defensa dels hidrats (bons)

En defensa dels hidrats (bons)

Cada vegada hi ha més persones que creuen que s'han de reduir o eliminar els hidrats de carboni per tenir una dieta sana... Read more

2 Jan 2023

12mins

Podcast cover

Hem de forçar les criatures a menjar si no volen?

Hem de forçar les criatures a menjar si no volen?

L'Agència de Salut Pública de Catalunya acaba de presentar la tercera edició d'"Alimentació saludable en la primera infà... Read more

26 Dec 2022

37mins

Podcast cover

Com sobreviure als àpats de Nadal (si vols)

Com sobreviure als àpats de Nadal (si vols)

El Nadal és una època especialment estressant per a les persones que es preocupen per la salut i que volen menjar bé. Es... Read more

19 Dec 2022

14mins

Podcast cover

Cronobiologia: la relació entre el rellotge biològic i la salut (Part 2)

Cronobiologia: la relació entre el rellotge biològic i la salut (Part 2)

Segona part de la conversa sobre cronobiologia amb el doctor Juan Antonio Madrid, un dels experts de referència en l'est... Read more

12 Dec 2022

16mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”