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CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética)

El Podcast de nutrición y dietética en el que Maria Hernández y Javi Aoiz desmienten sus falsos mitos y creencias.Puedes contactar con Maria a través de Instagram @thebeginningofhealth y Twitter @peac... Read more

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1×01 ¿HAY QUE COMER DE TODO?

1×01 ¿HAY QUE COMER DE TODO?

¡EMPEZAMOS! Primer Podcast de la temporada. Hoy hablamos sobre si hay que comer o no de todo. NO te lo puedes perder.

11 Sep 2019

14mins

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1×02 ¿LOS EDULCORANTES NATURALES SON MÁS SANOS QUE EL AZÚCAR?

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¿Sabías que un edulcorante es aquella sustancia que aporta dulzor? Hablamos sobre lo consideramos natural y lo que no. Y... Read more

19 Sep 2019

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26 Sep 2019

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1×04 ¿LA FRUTA DESPUÉS DE LAS COMIDAS ENGORDA O SIENTA MAL?

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Hay muchos mitos en relación a la fruta. La gran mayoría sin fundamento. En el capítulo de hoy hablaremos sobre que hay ... Read more

3 Oct 2019

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1×05 MITOS EN EL GIMNASIO

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Los mitos también van al gimnasio a ponerse fuertes… Es por ello que hoy os presentamos algunos de ellos para valorar qu... Read more

10 Oct 2019

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1×06 CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE

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¿Realmente son los carbohidratos los que nos sientan mal por la noche? ¿Nos hacen subir de peso al tomarlos por la noche... Read more

17 Oct 2019

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1×07 EL HUEVO

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¿Tomar más de 2-3 huevos a la semana puede empeorar tu salud? ¿Por qué en el deporte se utiliza tanto? En este nuevo cap... Read more

24 Oct 2019

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1×08 EL VINO TINTO

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Capítulo especial en el que comentamos las atribuciones que se  le dan al vino en un artículo de La Vanguardia. Evaluare... Read more

31 Oct 2019

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1×09 LECHE, ¿EL DEMONIO?

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En los últimos años se está demonizando la leche y concretamente gran cantidad de productos que contienen lactosa. ¿Real... Read more

6 Nov 2019

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1×10 MITOS VEGETARIANISMO

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CAPÍTULO 10!!! No podemos estar más contentos!! Hoy hablamos sobre vegetarianismo. Veremos los diferentes tipos que hay,... Read more

14 Nov 2019

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