Ranked #1
#16 - איך לצאת מהדחיינות
#16 - איך לצאת מהדחיינות
הפעם, אני מלמדת אתכם עקרון סופר חשוב שבדר״כ שמור רק ללקוחות בוגרות אפקטיב שלי. ששת השלבים או הצעדים, לצאת מדחיינות. ידע ... Read more
14 May 2018
•
26mins
Ranked #2
#04 - רגע, יש הבדל בין סדר וארגון?!
#04 - רגע, יש הבדל בין סדר וארגון?!
בפרק המיוחד הזה, אני מארחת לראיון צפוף, את שירי דולב, שהיא בכלל מורה לפיתוח קול ומאמנת קולית, כדי לדבר איתה על הרגלי האר... Read more
5 Apr 2017
•
34mins
Similar Podcasts
חושבים טוב
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
הביולוגיה של הווינרים
Ranked #3
#25 - איך לצאת מתסמונת המתחזה ולא להרגיש זיוף
#25 - איך לצאת מתסמונת המתחזה ולא להרגיש זיוף
בפרק הזה אני מתייחסת לאחד הנושאים שהגיעו אלי בתקופה האחרונה מכמה נשים ולקוחות. כי בכל תחום בו אנחנו עובדים עם אנשים ויש ... Read more
21 Jan 2019
•
36mins
Ranked #4
#14 - מאיפה להתחיל אם כל החיים שלי בבלאגן
#14 - מאיפה להתחיל אם כל החיים שלי בבלאגן
בפרק הפעם אני עונה על שאלה שמגיעה אלי הרבה - מה עושים, כל הרבה מישורים בחיים שלי צריכים התייחסות, הרבה דברים בבלאגן, הכל... Read more
19 Jan 2018
•
20mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
#07 - ראיון עם רונן גפני על אפקטיביות, עשייה ממוקדת, מנוחה ותוצאות
#07 - ראיון עם רונן גפני על אפקטיביות, עשייה ממוקדת, מנוחה ותוצאות
בתוכנית היום אני מביאה לכם ראיון, אבל מסוג קצת אחר.הוזמנתי לראיין את רונן גפני, הבעלים והיזם של ״פרשביז״, שפתח פודקאסט ח... Read more
15 Jun 2017
•
51mins
Ranked #6
#05 - למה שינוי הוא הכרחי
#05 - למה שינוי הוא הכרחי
בתוכנית הפעם, אני מציגה את אחת הבעיות הכי גדולות ביצירת ״קביעות מדומה״ בחיים. מה ההבדל בין שינויים חיצוניים ושינויים פני... Read more
20 Apr 2017
•
20mins
Ranked #7
#22 - איך צומחים ביחד כזוג
#22 - איך צומחים ביחד כזוג
בפרק הפעם יש לי אורח מיוחד! האיש שאיתי - רון סיסו.חלק מהעניין שאני מדברת עליו הרבה באפקטיביות ובהתפתחות אישית בכלל, היא ... Read more
17 Nov 2018
•
26mins
Ranked #8
#06 - איך לשמור על ההרגלים לאורך זמן
#06 - איך לשמור על ההרגלים לאורך זמן
קרה לכם שהתחלתם תהליך שינוי, כבר יש תוצאות טובות בדרך, אבל אז ״הכל יורד לטימיון״....? או פשוט משהו קורה שגורם לכם לצאת מ... Read more
7 May 2017
•
20mins
Ranked #9
#12 - איך להצית מוטיבציה וגם לשמור עליה לאורך זמן
#12 - איך להצית מוטיבציה וגם לשמור עליה לאורך זמן
בפרק הפעם אני נותנת לכם הצצה מיוחדת אל תוך אחד ממפגשי מועדון אפקטיב. אחד הנושאים שדיברנו עליהם בהרחבה במפגש היה איך להצי... Read more
19 Dec 2017
•
26mins
Ranked #10
#23 - איך מתמודדים עם פרפקציוניזם
#23 - איך מתמודדים עם פרפקציוניזם
בפרק הפעם אני מדברת על התכונה אהובה/שנואה הזו של אנשים - פרפקציוניזם.מה טוב בכל זאת בתכונת אופי הזו, ומה המקומות בהם היא... Read more
15 Dec 2018
•
25mins
Ranked #11
#24 - איך לשחרר מטענים מהשנה האחרונה ולהמריא למעלה ב-2019?
#24 - איך לשחרר מטענים מהשנה האחרונה ולהמריא למעלה ב-2019?
עוד רגע מגיעה שנה אזרחית חדשה, ולא משנה אם את מקשיבה לפודקאסט הזה סביב הימים האלה, או שנתקלת בו מתישהו בהמשך, אני בטוחה... Read more
29 Dec 2018
•
25mins
Ranked #12
#03- שלושה שלבים ליצירת עקביות
#03- שלושה שלבים ליצירת עקביות
בתוכנית הפעם צללתי קצת יותר לעומק לנושא העקביות החמקמק.איך באמת אפשר לייצר תנועה לכיוון משהו מסוים, בלי להתייאש בדרך. מה... Read more
21 Mar 2017
•
19mins
Ranked #13
#21 - איך יודעים מתי לוותר
#21 - איך יודעים מתי לוותר
בפרק הפעם אני מתייחסת לשאלה מאוד מהותית - האם וויתור הוא ״לגיטימי״? איך עושים את זה בצורה חכמה. כזו שיש תחושת הקלטה אמית... Read more
30 Oct 2018
•
28mins
Ranked #14
#08 - איך מפתחים חוסן נפשי
#08 - איך מפתחים חוסן נפשי
בפרק הפעם אני מדברת על חמש היכולות שכל אחד יכול לפתח כדי לחזק את החוסן הנפשי שלו. אני מסבירה בכלל מהו חוסן נפשי ולמה כל ... Read more
24 Jul 2017
•
24mins
Ranked #15
#13 - איך להספיק הכל בלי להתבאס על עצמי בדרך
#13 - איך להספיק הכל בלי להתבאס על עצמי בדרך
בפרק הפעם אני מדבר על הספק. אבל לא במובן שאולי אתם חושבים. כי בעידן של היום, כשהכל כל כך מהיר, וקורים מלא דברים, אין לנו... Read more
28 Dec 2017
•
22mins
Ranked #16
#29 - איך להפסיק את המחנק היום יומי (ולתת לך יותר מקום)
#29 - איך להפסיק את המחנק היום יומי (ולתת לך יותר מקום)
הפרק הפעם הוא פרק אישי במיוחד. זו הפעם הראשונה לדעתי שאני מתעדת כמעט בזמן אמת דברים שעוברים עלי ודרך ההתמודדות שלי איתם.... Read more
17 May 2019
•
23mins
Ranked #17
#19 - איך להתמודד עם מחשבות שליליות
#19 - איך להתמודד עם מחשבות שליליות
אחד הדברים שאני נשאלת עליהם הרבה לאחרונה, זה עניין ניהול המחשבות שלי. כי איך אפשר להיות אפקטיבית, לעשות דברים ולהתקדם למ... Read more
1 Oct 2018
•
26mins
Ranked #18
#15 - אחרי המעשים נמשכים הלבבות - לעשות שינוי גם אם לא מאמינים שאפשרי
#15 - אחרי המעשים נמשכים הלבבות - לעשות שינוי גם אם לא מאמינים שאפשרי
בפרק הפעם אני מדברת על נושא סופר חשוב בעיני: איך מצליחים לייצר שינוי בכל מישור בחיים, אם אנחנו לא מאמינים שזה אפשרי. אם ... Read more
22 Apr 2018
•
23mins
Ranked #19
#18 - איך להישאר במיקוד לאורך כל השנה
#18 - איך להישאר במיקוד לאורך כל השנה
בפרק הפעם היה חשוב לי לחפש כלי אחד משמעותי שממנו אני גוזרת את כל החלטות התכנון שלי. בעיקר כי אנשים שאפתניים בגדול רוצים ... Read more
14 Sep 2018
•
27mins
Ranked #20
#10 - איך להפסיק עם הביקורת העצמית!
#10 - איך להפסיק עם הביקורת העצמית!
בפרק הפעם קיבלתי השראה לדבר על נושא שכמעט כל אחת מכירה - ביקורת עצמית. לפעמים אני פוגשת את זה בדרגת חומרה גדולה יותר, כש... Read more
9 Oct 2017
•
24mins
