Quel immense plaisir d'échanger avec Aurélien Sanchez, qu'on avait rencontré il y a 3 ans lors de la finale mondiale des Backyards. Il a accépté d'échanger avec nous sur son aventure hors norme. Juste un gars simple qui a réussi à réaliser son rêve et rentrer dans l'histoire en devenant le premier Français à finir la Barkley...   Bonne écoute à tous !   Vous pouvez retrouver Aurélien sur les réseaux :  - Instagram : https://www.instagram.com/aurelien_sanchez_/  - Facebook : https://www.facebook.com/auresanchz    👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/    Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/    À bientôt pour un nouvel épisode.      

Quel immense plaisir d'échanger avec Aurélien Sanchez, qu'on avait rencontré il y a 3 ans lors de la finale mondiale des Backyards. Il a accépté d'échanger avec nous sur son aventure hors norme. Juste un gars simple qui a réussi à réaliser son rêve et rentrer dans l'histoire en devenant le premier Français à finir la Barkley...  Bonne écoute à tous ! Vous pouvez retrouver Aurélien sur les réseaux :  - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/aurelien_sanchez_/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/aurelien_sanchez_/</a> - Facebook : <a href="https://www.facebook.com/auresanchz" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/auresanchz</a> 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : <a href="https://app.ausha.co/?page_id=741" rel="nofollow" target="_blank">https://oufff.fr/newsletter/ </a> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.podcast</a> - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_%20podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ </a> À bientôt pour un nouvel épisode.

#84 - Aurélien Sanchez - Premier Français Finisher de la Barkley

Championne du monde de raid, 3e de l'enduropale du Touquet, 4 traversées de la manche avec 4 embarquations différentes, 3e du marathon des sables... Karine Baillet est une Oufff !   Bonne écoute à tous !  Vous pouvez retrouver Karine sur les réseaux :   - Instagram : https://www.instagram.com/karine_baillet/?hl=fr  - facebook : https://www.facebook.com/karine.baillet.5  - Site internet : https://karinebailletorganisation.com/   👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/   Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/   À bientôt pour un nouvel épisode.       Podcast prépaté et monté par Adrien Quesnel   

Championne du monde de raid, 3e de l'enduropale du Touquet, 4 traversées de la manche avec 4 embarquations différentes, 3e du marathon des sables... Karine Baillet est une Oufff !  Bonne écoute à tous ! Vous pouvez retrouver Karine sur les réseaux :  - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/karine_baillet/?hl=fr" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/karine_baillet/?hl=fr</a> - facebook : <a href="https://www.facebook.com/karine.baillet.5" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/karine.baillet.5</a> - Site internet : <a href="https://karinebailletorganisation.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://karinebailletorganisation.com/</a> 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : <a href="https://app.ausha.co/?page_id=741" rel="nofollow" target="_blank">https://oufff.fr/newsletter/ </a> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.podcast</a> - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_%20podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ </a> À bientôt pour un nouvel épisode.       Podcast prépaté et monté par Adrien Quesnel

#83 - Karine Baillet, championne multisport

Cyril Derreumaux

Cyril Derreumaux est un Oufff, il a traversé en solitaire l'océan pacifique en Kayak !  91 jours, 4444km au milieu de l'océan pour parvenir à accomplir ce défi. Il nous raconte sa préparation, son premier échec, les bons moments..  Bonne écoute à tous !  ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏  Vous pouvez retrouver Cyril sur les réseaux :   - Instagram : https://www.instagram.com/cyrildx/?hl=fr  - facebook : https://www.facebook.com/CyrilDerreumauxAdventure  - Site internet : https://www.cyrilderreumaux.com/   👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :    Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/   Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/   À bientôt pour un nouvel épisode.       Podcast prépaté et monté par Adrien Quesnel  

Cyril Derreumaux est un Oufff, il a traversé en solitaire l'océan pacifique en Kayak !  91 jours, 4444km au milieu de l'océan pour parvenir à accomplir ce défi. Il nous raconte sa préparation, son premier échec, les bons moments.. Bonne écoute à tous ! ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : <a href="https://steadyhq.com/fr/oufff" rel="nofollow" target="_blank">https://steadyhq.com/fr/oufff</a> 🙏 Vous pouvez retrouver Cyril sur les réseaux :  - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/cyrildx/?hl=fr" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/cyrildx/?hl=fr</a> - facebook : <a href="https://www.facebook.com/CyrilDerreumauxAdventure" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/CyrilDerreumauxAdventure</a> - Site internet : <a href="https://www.cyrilderreumaux.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.cyrilderreumaux.com/</a> 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : <a href="https://app.ausha.co/?page_id=741" rel="nofollow" target="_blank">https://oufff.fr/newsletter/ </a> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.podcast</a> - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_%20podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ </a> À bientôt pour un nouvel épisode.       Podcast prépaté et monté par Adrien Quesnel

#82 - Cyril Derreumaux, la traversé du pacifique en Kayak

Pour cette fin d'année, on vous propose un Best-Of de nos podcasts 2022 !   Bonne écoute à tous !   👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/   Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/   Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel   À bientôt pour un nouvel épisode.     

Pour cette fin d'année, on vous propose un Best-Of de nos podcasts 2022 !  Bonne écoute à tous !  👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : <a href="https://app.ausha.co/?page_id=741" rel="nofollow" target="_blank">https://oufff.fr/newsletter/ </a> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli </a> - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_%20podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ </a> Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel  À bientôt pour un nouvel épisode.

Best-Oufff #3 - Le Best-Of de Oufff de l'année 2022

🔥Portrait de Oufff - Arnaud Bonin 🔥  On revient avec lui sur sa carrière, les formats 40 kilomètres, comment il a passé un cap cette année avec une 2e place au championnat de france et au championnat d'Europe, champion d'Europe par équipe et 4e de l'OCC !    Bonne écoute à tous !  ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏  Vous pouvez retrouver Arnaud sur les réseaux :   - Instagram : https://www.instagram.com/arnaudbonin/?hl=fr  - facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063801031236    👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :    Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/   Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/   À bientôt pour un nouvel épisode.       Podcast prépaté et monté par Adrien Quesnel 

🔥Portrait de Oufff - Arnaud Bonin 🔥 On revient avec lui sur sa carrière, les formats 40 kilomètres, comment il a passé un cap cette année avec une 2e place au championnat de france et au championnat d'Europe, champion d'Europe par équipe et 4e de l'OCC !   Bonne écoute à tous ! ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : <a href="https://steadyhq.com/fr/oufff" rel="nofollow" target="_blank">https://steadyhq.com/fr/oufff</a> 🙏 Vous pouvez retrouver Arnaud sur les réseaux :  - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/arnaudbonin/?hl=fr" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/arnaudbonin/?hl=fr</a> - facebook : <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100063801031236" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/profile.php?id=100063801031236 </a> 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : <a href="https://app.ausha.co/?page_id=741" rel="nofollow" target="_blank">https://oufff.fr/newsletter/ </a> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.podcast</a> - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_%20podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ </a> À bientôt pour un nouvel épisode.       Podcast prépaté et monté par Adrien Quesnel

#81 - Arnaud Bonin, vice champion d'Europe de trail

En trail et en Ultra-Trail, l'assistance a une importance capitale.   On en discute avec Mathieu Masbernard, qui assiste Blandine l'Hirondel sur chacune de ses courses et avec Fabienne Bertrand, un Ultra-Traileuse du peloton qui va nous donner la vision de la coureuse qui est assistée.    Si vous souhaitez écouter l'épisode  en entier : https://steadyhq.com/fr/oufff/about Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :  Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/      A bientôt pour un nouvel épisode.       Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel

En trail et en Ultra-Trail, l'assistance a une importance capitale.  On en discute avec Mathieu Masbernard, qui assiste Blandine l'Hirondel sur chacune de ses courses et avec Fabienne Bertrand, un Ultra-Traileuse du peloton qui va nous donner la vision de la coureuse qui est assistée.   Si vous souhaitez écouter l'épisode  en entier : <a href="https://steadyhq.com/fr/oufff/about" rel="nofollow" target="_blank">https://steadyhq.com/fr/oufff/about</a> Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :  Newsletter : <a href="https://oufff.fr/newsletter/" rel="nofollow" target="_blank">https://oufff.fr/newsletter/ </a> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli </a> - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_%20podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ </a>    A bientôt pour un nouvel épisode.      Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel

Extrait exclu de Oufff #7 - L'assistance en trail

4e français à réaliser le doublé Everest - Lhotse 💥🇫🇷  C'est l'exploit qu'a réalisé Adrien Heyd. Arrivé au Népal pour s'entraîner pour un futur Everest, il a saisi plusieurs opportunité pour finalement se lancer !   On revient avec lui sur son passé d'ultra traileur, sa préparation, sa vision de la vie.   Bonne écoute à tous !  ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏  Vous pouvez retrouver Adrien sur les réseaux :   - Instagram : https://www.instagram.com/adrienheyd/?hl=fr  👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :    Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/   Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/    À bientôt pour un nouvel épisode.        Podcast prépaté et monté par Adrien Quesnel

4e français à réaliser le doublé Everest - Lhotse 💥🇫🇷 C'est l'exploit qu'a réalisé Adrien Heyd. Arrivé au Népal pour s'entraîner pour un futur Everest, il a saisi plusieurs opportunité pour finalement se lancer !   On revient avec lui sur son passé d'ultra traileur, sa préparation, sa vision de la vie.  Bonne écoute à tous ! ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : <a href="https://steadyhq.com/fr/oufff" rel="nofollow" target="_blank">https://steadyhq.com/fr/oufff</a> 🙏 Vous pouvez retrouver Adrien sur les réseaux :  - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/adrienheyd/?hl=fr" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/adrienheyd/?hl=fr</a> 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : <a href="https://app.ausha.co/?page_id=741" rel="nofollow" target="_blank">https://oufff.fr/newsletter/ </a> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.podcast</a> - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_%20podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ </a> À bientôt pour un nouvel épisode.       Podcast prépaté et monté par Adrien Quesnel

#80 - Adrien Heyd, la double ascension de l'Everest et du Lhotse

Marianne Hogan

Marianne Hogan, ultra-traileuse toujours avec le smile, nous a fait le plaisir de partager une heure avec nous pour nous raconter sa fabuleuse course à l'UTMB 2022.  Il y a quelques semaines, elle finissait à la deuxième place. Mais, on n'a pas juste parlé de cette incroyable performance : on a parlé d'entraînement, de gestion des blessures, de Jeux Olympiques.  On est sûrs que ce moment avec elle va vous enchanter.   Bonne écoute à tous !    ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff"&gt;https://steadyhq.com/fr/oufff 🙏     Vous pouvez retrouver Marianne sur les réseaux :   - Facebook :  https://www.facebook.com/profile.php?id=100085120337209   - Instagram : https://www.instagram.com/mariannehogan_/      👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :    Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/ "&gt;https://oufff.fr/newsletter/      Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux :  - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast"&gt;https://www.facebook.com/oufff.podcast   - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ "&gt;https://www.instagram.com/oufff_ podcast/      À bientôt pour un nouvel épisode.     

Marianne Hogan, ultra-traileuse toujours avec le smile, nous a fait le plaisir de partager une heure avec nous pour nous raconter sa fabuleuse course à l'UTMB 2022.  Il y a quelques semaines, elle finissait à la deuxième place. Mais, on n'a pas juste parlé de cette incroyable performance : on a parlé d'entraînement, de gestion des blessures, de Jeux Olympiques.  On est sûrs que ce moment avec elle va vous enchanter.  Bonne écoute à tous ! ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : <a href="https://steadyhq.com/fr/oufff" rel="nofollow" target="_blank">https://steadyhq.com/fr/oufff"&gt;https://steadyhq.com/fr/oufff</a> 🙏 Vous pouvez retrouver Marianne sur les réseaux :  - Facebook :  <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100085120337209" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/profile.php?id=100085120337209</a> - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/mariannehogan_/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/mariannehogan_/</a> 👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : <a href="https://app.ausha.co/?page_id=741" rel="nofollow" target="_blank">https://oufff.fr/newsletter/ "&gt;https://oufff.fr/newsletter/ </a> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.podcast"&gt;https://www.facebook.com/oufff.podcast</a> - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_%20podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ "&gt;https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ </a> À bientôt pour un nouvel épisode.

#79 - Marianne Hogan - La québécoise à l'assaut de l'Europe

Jour 5 et 6 de l'UTMB :   Le grand départ de l'UTMB et le suivi de toute la course jusqu'à l'arrivée dimanche du dernier finisher !! On a aussi des interviews des assistances de Jim et Kilian, de Catherine Poletti, Frederic Lenart le CEO de l'UTMB, d'un vélo suiveur champion olympique...Mais aussi le départ de la CCC.  Un épisode bien complet, on espère qu'il va vous plaire !    👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/   Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/   À bientôt pour un nouvel épisode.       Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel     

Jour 5 et 6 de l'UTMB :  Le grand départ de l'UTMB et le suivi de toute la course jusqu'à l'arrivée dimanche du dernier finisher !! On a aussi des interviews des assistances de Jim et Kilian, de Catherine Poletti, Frederic Lenart le CEO de l'UTMB, d'un vélo suiveur champion olympique...Mais aussi le départ de la CCC. Un épisode bien complet, on espère qu'il va vous plaire !   👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : <a href="https://app.ausha.co/?page_id=741" rel="nofollow" target="_blank">https://oufff.fr/newsletter/ </a> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.podcast</a> - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_%20podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ </a> À bientôt pour un nouvel épisode.      Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel

Hors série UTMB : La grande course !

4e jour de l'UTMB :  Le programme du jour c'est l'OCC : vivez avec nous les arrivées des premiers et la course de l'intérieur avec Thomas un de nos auditeurs !  On a aussi pu poser quelques questions à Jim Walmsley, Manon Bohard et Aurelien Dunand-Pallaz qui font partie des favoris pour l'UTMB. Et on vous fait aussi découvrir un métier de l'ombre avec le son : ce sont eux qui lancent les mythiques musiques de départ !   👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/   Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/   À bientôt pour un nouvel épisode.       Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel    

4e jour de l'UTMB :  Le programme du jour c'est l'OCC : vivez avec nous les arrivées des premiers et la course de l'intérieur avec Thomas un de nos auditeurs !  On a aussi pu poser quelques questions à Jim Walmsley, Manon Bohard et Aurelien Dunand-Pallaz qui font partie des favoris pour l'UTMB. Et on vous fait aussi découvrir un métier de l'ombre avec le son : ce sont eux qui lancent les mythiques musiques de départ !  👉Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : <a href="https://app.ausha.co/?page_id=741" rel="nofollow" target="_blank">https://oufff.fr/newsletter/ </a> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.podcast</a> - Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_%20podcast/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ </a> À bientôt pour un nouvel épisode.      Podcast préparé et monté par Adrien Quesnel

Hors série UTMB : Jour 4

Bonjour à tous !Ce podcast est l'idée originale de Maud et Fred deux passionnés de trail et de sport.Ici, on parle de motivation, de conseils, de coup pouce quand vous êtes plus bas, de tout ce qui vous fera accomplir vos objectifs sportifs peu importe l’ambition que vous avez. Oufff, c’est le podcast pour que vous puissiez souffler et vous réaliser pleinement dans le sport que vous aimez !C’est parti pour un podcast de Oufff !Pour nous suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @oufff_podcast  Twitter : @Oufff_app  Facebook : https://www.facebook.com/oufff.podcast

Bonjour à tous ! Ce podcast est l'idée originale de Maud et Fred deux passionnés de trail et de sport. Ici, on parle de motivation, de conseils, de coup pouce quand vous êtes plus bas, de tout ce qui vous fera accomplir vos objectifs sportifs peu importe l’ambition que vous avez.  Oufff, c’est le podcast pour que vous puissiez souffler et vous réaliser pleinement dans le sport que vous aimez ! C’est parti pour un podcast de Oufff ! Pour nous suivre sur les réseaux sociaux :  Instagram : @oufff_podcast Twitter : @Oufff_app Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.podcast</a>

Oufff

On se retrouve pour un nouveau portrait de Oufff !   Il vient tout juste de rentrer de sa traversée des Alpes : La Via Alpina en 44 jours en autonomie, c’est Guillaume Arthus.  Une organisation millimétrée, pensée dans les moindres détails et une préparation complète pendant 5 ans pour pouvoir être prêt pour ce projet colossal. On vous laisse écouter sa préparation, son quotidien pendant la traversée et ce qu’il en a retenu. On est persuadé que cela va vous donner envie de vous lancer dans des projets de Oufff. Bonne écoute !  Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  Facebook : https://www.facebook.com/runnexplorer/ Instagram :  https://www.instagram.com/runnexplorer/ Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : http://bit.ly/SoutientDeOufff Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.   A bientôt pour un nouvel épisode. 

On se retrouve pour un nouveau portrait de Oufff !   Il vient tout juste de rentrer de sa traversée des Alpes : La Via Alpina en 44 jours en autonomie, c’est Guillaume Arthus.  Une organisation millimétrée, pensée dans les moindres détails et une préparation complète pendant 5 ans pour pouvoir être prêt pour ce projet colossal. On vous laisse écouter sa préparation, son quotidien pendant la traversée et ce qu’il en a retenu. On est persuadé que cela va vous donner envie de vous lancer dans des projets de Oufff. Bonne écoute !  Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/runnexplorer/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/runnexplorer/</a> </li> <li>Instagram :  <a href="https://www.instagram.com/runnexplorer/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/runnexplorer/</a></li> </ul>Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a> </li> <li>Instagram :<a href="https://www.instagram.com/oufff_app/" rel="nofollow" target="_blank"> https://www.instagram.com/oufff_app/</a> </li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a> </li> </ul>Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : <a href="http://bit.ly/SoutientDeOufff" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/SoutientDeOufff</a> Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.   A bientôt pour un nouvel épisode.

#16 - Portrait de Oufff - Guillaume Arthus, 44 jours en autonomie pour la Via Alpina

Nouvelle semaine, on vous annonce une nouvelle rubrique : Histoire de Trail. On va tenter de vous expliquer des petits bouts d’histoire de ce sport qui n’existait pas il y a 20 ans.  On commence par une histoire qui a marqué le début de l’histoire du Trail et la naissance d’un mythique athlète : Kilian Jornet. Cette histoire a lieu lors de l’UTMB 2008, on ne vous en dit pas plus et on vous laisse écouter ce premier épisode de l’histoire du Trail.  Bonne écoute ! Merci à Jean-Michel Faure Vincent et Ludovic Collet pour nous avoir partagé leur version de cette histoire mythique du trail.  Merci également à Gogirlz (à suivre sur https://www.instagram.com/gogirlzsport/) pour le montage de cet épisode.  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : http://bit.ly/SoutientDeOufff Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.   A bientôt pour un nouvel épisode. 

Nouvelle semaine, on vous annonce une nouvelle rubrique : Histoire de Trail. On va tenter de vous expliquer des petits bouts d’histoire de ce sport qui n’existait pas il y a 20 ans.  On commence par une histoire qui a marqué le début de l’histoire du Trail et la naissance d’un mythique athlète : Kilian Jornet. Cette histoire a lieu lors de l’UTMB 2008, on ne vous en dit pas plus et on vous laisse écouter ce premier épisode de l’histoire du Trail.  Bonne écoute ! Merci à Jean-Michel Faure Vincent et Ludovic Collet pour nous avoir partagé leur version de cette histoire mythique du trail.  Merci également à Gogirlz (à suivre sur <a href="https://www.instagram.com/gogirlzsport/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/gogirlzsport/</a>) pour le montage de cet épisode.  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a> </li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_podcast</a> </li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a> </li> </ul>Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : <a href="http://bit.ly/SoutientDeOufff" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/SoutientDeOufff</a> Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.   A bientôt pour un nouvel épisode.

Histoire du Trail #1 - La révélation de Kilian Jornet à l’UTMB® 2008

le jour où une Femme a failli remporté la Western State devant tous les Hommes…  C’était en 1995, une édition folle avec des quantités de neige de folie et une des éditions les plus chaudes. Ann Trason a finit 2ème au scratch à seulement 5 minutes de Tim Twietmeyer. On vous raconte cette année 1995 par ces deux légendes de la Western States : 19 victoires à eux deux !  Une incroyable histoire qu’on est content de vous raconter. Bonne écoute ! Merci à I Run Far pour leur récit de cette grande histoire Merci également à Gogirlz (à suivre sur https://www.instagram.com/gogirlzsport/) pour le montage de cet épisode.  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux :  Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast  Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : http://bit.ly/SoutientDeOufff Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.   A bientôt pour un nouvel épisode. 

le jour où une Femme a failli remporté la Western State devant tous les Hommes…  C’était en 1995, une édition folle avec des quantités de neige de folie et une des éditions les plus chaudes. Ann Trason a finit 2ème au scratch à seulement 5 minutes de Tim Twietmeyer. On vous raconte cette année 1995 par ces deux légendes de la Western States : 19 victoires à eux deux !  Une incroyable histoire qu’on est content de vous raconter. Bonne écoute ! Merci à I Run Far pour leur récit de cette grande histoire Merci également à Gogirlz (à suivre sur <a href="https://www.instagram.com/gogirlzsport/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/gogirlzsport/</a>) pour le montage de cet épisode.  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li> Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li> Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_podcast</a></li> <li> Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a> </li> </ul>Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : <a href="http://bit.ly/SoutientDeOufff" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/SoutientDeOufff</a> Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.   A bientôt pour un nouvel épisode.

Histoire du trail #2 - Le jour où une femme à failli remporter la Western States

Aujourd'hui un nouveau format, on parle des dessous d’un événement : la fameuse Hardrock 100. Depuis 1992,  au coeur du Colorado, a lieu chaque été, ce 160 km avec plus de 11 000 m D+ passant par des cols à une altitude moyenne de 3 400 m. Cette course est hors du commun de part sa selection, son lieu mais aussi son organisation et l’ambiance unique.  On a la chance d’accueillir Caroline Chaverot et Jean-François Geiss pour parler de la Hardrock 100. On ne présente plus Caroline Chaverot, c’est le plus gros palmarès en Trail féminin, elle a tout gagné dans sa carrière, les mondiaux de Trail, l’UTMB, le MIUT, le Lavaredo, le 90km du Mont Blanc, Transgrancanaria, entre pleins d’autres dont la Hardrock 100 en 2017. C’est un honneur de l’avoir avec nous. Jean-François Geiss est une des légendes de la Hardrock 100. Il a terminé 8 fois la course, 8 fois ! Il est comme chez lui là bas, et c’est un spécialiste aussi des grands trail aux USA. Il court très peu en Europe. Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos Caroline sur son compte et les suivre dans leurs aventures :  Caroline Chaverot :      Facebook : https://www.facebook.com/caroline.chaverot/ Instagram : https://www.instagram.com/carolinechaverot/  Jean-François Geiss n’est pas sur les réseaux sociaux, alors is vous avez des messages a lui faire passer,  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode. 

Aujourd'hui un nouveau format, on parle des dessous d’un événement : la fameuse Hardrock 100. Depuis 1992,  au coeur du Colorado, a lieu chaque été, ce 160 km avec plus de 11 000 m D+ passant par des cols à une altitude moyenne de 3 400 m. Cette course est hors du commun de part sa selection, son lieu mais aussi son organisation et l’ambiance unique.  On a la chance d’accueillir Caroline Chaverot et Jean-François Geiss pour parler de la Hardrock 100. On ne présente plus Caroline Chaverot, c’est le plus gros palmarès en Trail féminin, elle a tout gagné dans sa carrière, les mondiaux de Trail, l’UTMB, le MIUT, le Lavaredo, le 90km du Mont Blanc, Transgrancanaria, entre pleins d’autres dont la Hardrock 100 en 2017. C’est un honneur de l’avoir avec nous. Jean-François Geiss est une des légendes de la Hardrock 100. Il a terminé 8 fois la course, 8 fois ! Il est comme chez lui là bas, et c’est un spécialiste aussi des grands trail aux USA. Il court très peu en Europe. Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos Caroline sur son compte et les suivre dans leurs aventures :  <ul><li>Caroline Chaverot :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/caroline.chaverot/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/caroline.chaverot/</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/carolinechaverot/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/carolinechaverot/</a></li> </ul></li> <li>Jean-François Geiss n’est pas sur les réseaux sociaux, alors is vous avez des messages a lui faire passer, </li> </ul>Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li>Instagram :<a href="https://www.instagram.com/oufff_app/" rel="nofollow" target="_blank"> https://www.instagram.com/oufff_app/</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a></li> </ul>Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode.

#9 - Briefing de course - Hardrock 100

C’est la rentrée et pour bien commencer, voici un nouveau portrait de Oufff !  Anthony Boucard, est un coureur qui a voulu faire un truc de Oufff :  courir toutes les rues de Paris en 20 jours. En entendant parler de son projet on s’est dit que c’était un dingue, et on a voulu comprendre qui était ce fou… Alors on l’a interrogé et écouté son histoire, de quoi vous donner envie de realiser vos projets petits ou grands. Bonne écoute !  Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  Facebook : https://www.facebook.com/boucard.anthony Instagram :  https://www.instagram.com/anthonybcrd/ Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel épisode. 

C’est la rentrée et pour bien commencer, voici un nouveau portrait de Oufff !  Anthony Boucard, est un coureur qui a voulu faire un truc de Oufff :  courir toutes les rues de Paris en 20 jours. En entendant parler de son projet on s’est dit que c’était un dingue, et on a voulu comprendre qui était ce fou… Alors on l’a interrogé et écouté son histoire, de quoi vous donner envie de realiser vos projets petits ou grands. Bonne écoute !  Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/boucard.anthony" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/boucard.anthony</a> </li> <li>Instagram :  <a href="https://www.instagram.com/anthonybcrd/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/anthonybcrd/</a></li> </ul>Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a> </li> <li>Instagram :<a href="https://www.instagram.com/oufff_app/" rel="nofollow" target="_blank"> https://www.instagram.com/oufff_app/</a> </li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a> </li> </ul>Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel épisode.

#14 - Portrait de Oufff - Anthony Boucard, courir toutes les rues de Paris

On se retrouve pour un nouveau portrait de Oufff !   Un Oufff de Oufff, un petit Frenchy qui a gagné un Double Déca Ironman à Léon au Mexique.  Depuis 15 ans, il se lance des défis d’ultra aventures, Sparthatlon, Race Across America, Barkley, Ironman, Déca Ironman. Christian a une vie « normale » a coté de ses aventures de folie et il nous a raconté d’où il vient, comment il se s’entraine, ses techniques en courses et comment il en est arrivé à se lancer un jour dans un double déca Ironman…. C’est parti pour un épisode qui va vous motivé dès lundi matin. Bonne écoute !  Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  Facebook : https://www.facebook.com/ufoot Instagram :  https://www.instagram.com/ufootorg/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : http://bit.ly/SoutientDeOufff Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.   A bientôt pour un nouvel épisode. 

On se retrouve pour un nouveau portrait de Oufff !   Un Oufff de Oufff, un petit Frenchy qui a gagné un Double Déca Ironman à Léon au Mexique.  Depuis 15 ans, il se lance des défis d’ultra aventures, Sparthatlon, Race Across America, Barkley, Ironman, Déca Ironman. Christian a une vie « normale » a coté de ses aventures de folie et il nous a raconté d’où il vient, comment il se s’entraine, ses techniques en courses et comment il en est arrivé à se lancer un jour dans un double déca Ironman…. C’est parti pour un épisode qui va vous motivé dès lundi matin. Bonne écoute !  Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/ufoot" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/ufoot</a> </li> <li>Instagram :  <a href="https://www.instagram.com/ufootorg/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/ufootorg/</a></li> <li> </li> </ul>Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a> </li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_app/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_</a>podcast </li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a> </li> </ul>Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : <a href="http://bit.ly/SoutientDeOufff" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/SoutientDeOufff</a> Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.   A bientôt pour un nouvel épisode.

#17-  Portrait de Oufff - Christian Mauduit, vainqueur d'un Double-Déca-Ironman

Après quelques semaine d'absence, nous voilà de retour avec un tout nouvel épisode. Aujourd'hui on va faire le point sur une des courses qui aura lieu ce week-end dans l’Aveyron : la mythique Grande Course des Templiers, l’une des plus vieilles courses et plus connues de France.Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'intérieur avant de se lancer dans une course ?Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Andy Symonds, vainqueur en 2011, 3ème en 2012 et 4ème en 2018 et Aurore Devraigne, traileuse normande en progression après de très belles pers sur route, elle est bien plus amatrice qu’Andy, comme nous et beaucoup d’entre vous. On va parler de gestion de course, des montées, descentes, surprises, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur cette course qui a lieu ce dimanche 20 octobre 2019. Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :Andy Symonds :  Facebook : https://www.facebook.com/andymsymonds/ Instagram : https://www.instagram.com/andysymonds/ Aurore Devraigne : Pas de FB ni Instagram ;-) Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur le site www.oufff.fr et les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel épisode. 

Après quelques semaine d'absence, nous voilà de retour avec un tout nouvel épisode. Aujourd'hui on va faire le point sur une des courses qui aura lieu ce week-end dans l’Aveyron : la mythique Grande Course des Templiers, l’une des plus vieilles courses et plus connues de France.Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'intérieur avant de se lancer dans une course ?Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Andy Symonds, vainqueur en 2011, 3ème en 2012 et 4ème en 2018 et Aurore Devraigne, traileuse normande en progression après de très belles pers sur route, elle est bien plus amatrice qu’Andy, comme nous et beaucoup d’entre vous. On va parler de gestion de course, des montées, descentes, surprises, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur cette course qui a lieu ce dimanche 20 octobre 2019. Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :Andy Symonds :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/andymsymonds/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/andymsymonds/</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/andysymonds/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/andysymonds/</a></li> </ul>Aurore Devraigne : <ul><li>Pas de FB ni Instagram ;-)</li> </ul>Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur le site <a href="http://www.oufff.fr/" rel="nofollow" target="_blank">www.oufff.fr</a> et les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_app/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_app/</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a></li> </ul>Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel épisode.

#15 - Briefing de course - Grande Course des Templiers

Nouvel épisode pas à 7h30 mais a 19h30 pour vous faire vivre de l’intérieur ce week-end de folie autour du Marathon du Mon-Blanc. Fred est allé rencontrer de nombreuses personnes sur les sentiers autour du Mont-Blanc : du petit Paul qui soutient son papa, à Benoit qui court le 90 km, à Frédéric Comte le directeur de course ou encore Benjamin le patron du Bar l’Alibi. Un nouveau format qui vous donnera peut-être envie de vous joindre à ce bel événement l’année prochaine. Vous pouvez retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode. 

Nouvel épisode pas à 7h30 mais a 19h30 pour vous faire vivre de l’intérieur ce week-end de folie autour du Marathon du Mon-Blanc. Fred est allé rencontrer de nombreuses personnes sur les sentiers autour du Mont-Blanc : du petit Paul qui soutient son papa, à Benoit qui court le 90 km, à Frédéric Comte le directeur de course ou encore Benjamin le patron du Bar l’Alibi. Un nouveau format qui vous donnera peut-être envie de vous joindre à ce bel événement l’année prochaine. Vous pouvez retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li>Instagram :<a href="https://www.instagram.com/oufff_app/" rel="nofollow" target="_blank"> https://www.instagram.com/oufff_app/</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a></li> </ul> Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode.

#12 - Debriefing de Course - Week-end du Marathon du Mont Blanc

Après quelques semaine d'absence, nous voilà de retour avec un tout nouvel épisode. Aujourd'hui on va faire le point sur une des courses qui aura lieu le week-end prochain dans la vallée de Chamonix : le 90km du Mont Blanc. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'intérieur avant de se lancer dans une course.  Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Sylvain Court, qui fait parti du Team Oxistis TSL/HG, vainqueur sur cette course en 2018 et Céline Jolly traileuse depuis nombreuses années, habituée des longues  distances et qui s’est lancée un défi l’année dernière en courant le 90 km du Mont Blanc. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur cette course qui a lieu dans 5 jours. Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures : Sylvain Court :  Facebook : https://www.facebook.com/SylvainCourt/ Instagram : https://www.instagram.com/sylvain_court/  Céline Jolly Facebook : https://www.facebook.com/celine.jolly.963 Instagram : https://www.instagram.com/jollymisstrail/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode. 

Après quelques semaine d'absence, nous voilà de retour avec un tout nouvel épisode. Aujourd'hui on va faire le point sur une des courses qui aura lieu le week-end prochain dans la vallée de Chamonix : le 90km du Mont Blanc. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'intérieur avant de se lancer dans une course.  Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Sylvain Court, qui fait parti du Team Oxistis TSL/HG, vainqueur sur cette course en 2018 et Céline Jolly traileuse depuis nombreuses années, habituée des longues  distances et qui s’est lancée un défi l’année dernière en courant le 90 km du Mont Blanc. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur cette course qui a lieu dans 5 jours. Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures : Sylvain Court :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/SylvainCourt/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/SylvainCourt/</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/sylvain_court/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/sylvain_court/</a></li> </ul> Céline Jolly <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/celine.jolly.963" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/celine.jolly.963</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/jollymisstrail/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/jollymisstrail/</a></li> </ul> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_app/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_app/</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a></li> </ul> Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode.

#11 - Briefing de Course - 90 km du Mont Blanc

Cette semaine, pour notre 4ème portrait de Oufff, c’est avec un immense plaisir que nous avons discuté avec Serge Girard, l’homme qui détient plusieurs records : nombre de km en une année soit 27000 km (74km par jour sans jour de repos), du Tour du Monde en courant (26240 km en 433 jours)… Il a couru dans le Monde entier, rencontré des centaines de personnes, frôler la mort. Une incroyable histoire de vie partagée avec une petite équipe indispensable à son avancement.  « Vivre c’est avancer sans cesse, peu importe la vitesse… » ça a été son leitmotiv depuis ses début. Vous en apprendrez beaucoup sur Serge, pas seulement sur ses exploit mais aussi sur sa vie, sa jeunesse, son histoire… Une philosophie de vie qui réveillera peut-être quelques idées en vous.  Bonne écoute Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  * Facebook : https://www.facebook.com/sergegirardofficiel/ * Son livre ici :  https://www.fayard.fr/documents-temoignages/philosopher-en-courant-9782213705699 Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : * Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appl * Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ * Twitter : https://twitter.com/Oufff_app * Site : www.oufff.fr Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel épisode.

Cette semaine, pour notre 4ème portrait de Oufff, c’est avec un immense plaisir que nous avons discuté avec Serge Girard, l’homme qui détient plusieurs records : nombre de km en une année soit 27000 km (74km par jour sans jour de repos), du Tour du Monde en courant (26240 km en 433 jours)… Il a couru dans le Monde entier, rencontré des centaines de personnes, frôler la mort. Une incroyable histoire de vie partagée avec une petite équipe indispensable à son avancement. « Vivre c’est avancer sans cesse, peu importe la vitesse… » ça a été son leitmotiv depuis ses début. Vous en apprendrez beaucoup sur Serge, pas seulement sur ses exploit mais aussi sur sa vie, sa jeunesse, son histoire… Une philosophie de vie qui réveillera peut-être quelques idées en vous. Bonne écoute Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures : * Facebook : <a href="https://www.facebook.com/sergegirardofficiel/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/sergegirardofficiel/</a> * Son livre ici :  <a href="https://www.fayard.fr/documents-temoignages/philosopher-en-courant-9782213705699%EF%BF%BD?fbclid=IwAR12LDBVsa-ZMpnuqmzR2TqMFUOgTppifie2MrkpGLXU7_gdIw9KeehPtgw" rel="nofollow" target="_blank">https://www.fayard.fr/documents-temoignages/philosopher-en-courant-9782213705699</a> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : * Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appl" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appl</a> * Instagram : <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Foufff_app%2F%3Ffbclid%3DIwAR2YMMEkGfoTFNJ82up5DlvdKS_akKW5dQpnjUp3TpPABENnjBcrztVWWDM&amp;h=AT2CUNy0_KcM_FamLiRYIxbvfIrhm7F6se5pm2q2XVfMIOEBO-U8xiHZDH5zfetnV-u9boErB_L3RX8Ey5gxHkXrfMvzlu_bX7QZN2FQgjefxrJssvo_674ZvbBS_SViJ4AeJMrQ" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_app/</a> * Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app?fbclid=IwAR3NEef3IpqI4l6t5pLnqPqPNo7skLWXvpdGQZSJa5PtjpFBhuUng0e8NeQ" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a> * Site : <a href="http://www.oufff.fr/?fbclid=IwAR0_Tpc8ktzClYil8ysfB7wyhqG4kdvwarqLsRQg7ZnngM60iV6uDiL8qzI" rel="nofollow" target="_blank">www.oufff.fr</a> Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel épisode.

#10 - Portrait de Oufff - Serge Girard, le tour du monde en courant

 Cette semaine, un nouveau portrait de Oufff !  Nous accueillons une nouvelle Oufff pour ce nouveau portrait : Perrine Fages. Une ultra triathlète qui a couru entre autres l’Ironman d’Hawaii, Le Norseman, le Bikingman de Taiwan, et l’Enduroman.  Mais elle n’a pas que participé à des courses de folie, elle se lance dans des aventures pour traverser de nombreux pays à vélo : le Pakistan, l’Ethiopie, L’Iran et plus récemment le Népal et le Tibet. De quoi vous donner envie de vous dépasser. Bonne écoute !  Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  Facebook : https://www.facebook.com/perrine.fages.9 Instagram :  https://www.instagram.com/perrinefage/ Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel épisode. 

Cette semaine, un nouveau portrait de Oufff !  Nous accueillons une nouvelle Oufff pour ce nouveau portrait : Perrine Fages. Une ultra triathlète qui a couru entre autres l’Ironman d’Hawaii, Le Norseman, le Bikingman de Taiwan, et l’Enduroman.  Mais elle n’a pas que participé à des courses de folie, elle se lance dans des aventures pour traverser de nombreux pays à vélo : le Pakistan, l’Ethiopie, L’Iran et plus récemment le Népal et le Tibet. De quoi vous donner envie de vous dépasser. Bonne écoute !  Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/perrine.fages.9" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/perrine.fages.9</a> </li> <li>Instagram :  <a href="https://www.instagram.com/perrinefage/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/perrinefage/</a> </li> </ul>Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a> </li> <li>Instagram :<a href="https://www.instagram.com/oufff_app/" rel="nofollow" target="_blank"> https://www.instagram.com/oufff_app/</a> </li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a> </li> </ul>Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel épisode.

#13 - Portrait de Oufff - Perrine Fages, record sur l'Enduroman

La période étant complètement folle et inédite avec ce Coronavirus mondialement répandu, nous avons voulu contribuer à notre petit niveau en partageant avec tous nos auditeurs un épisode spécial. Nous sommes revenus avec plusieurs traileurs/traileuses élites et d'autres un peu plus "amateurs" sur ce confinement, sur les changements de planning, d'entraînement, sur les occupations dans la maison et surtout sur la philosophie et les réflexion qu'amène cette période. Le sport passe derrière la gravité de la situation.  De quoi vous aider à passer un peu mieux cette période.   Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : http://bit.ly/SoutientDeOufffMerci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.  A bientôt pour un nouvel épisode. 

La période étant complètement folle et inédite avec ce Coronavirus mondialement répandu, nous avons voulu contribuer à notre petit niveau en partageant avec tous nos auditeurs un épisode spécial. Nous sommes revenus avec plusieurs traileurs/traileuses élites et d'autres un peu plus "amateurs" sur ce confinement, sur les changements de planning, d'entraînement, sur les occupations dans la maison et surtout sur la philosophie et les réflexion qu'amène cette période. Le sport passe derrière la gravité de la situation.  De quoi vous aider à passer un peu mieux cette période.  Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_podcast</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a></li> </ul> Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : <a href="http://bit.ly/SoutientDeOufffMerci" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/SoutientDeOufffMerci</a> de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.  A bientôt pour un nouvel épisode.

#23 - Épisode spécial - Spécial Coronavirus avec des élites du trail

Dans ce nouvel épisode, on a eu l’immense plaisir de passer du temps avec Ludovic Collet pour un portrait de Oufff. Ludo, c’est une grande figure du trail, il est connu par tous les traileurs, il a tout simplement donné sa voix à un sport, chose extrêmement rare. Il revient sur son incroyable (multiple) parcours, son arrivée en tant que speaker sur le trail un peu par hasard, sa vision du trail, ses projets et pleins d’autres choses...Entre émotion, rigolade, sérieux et réflexion vous en apprendrez beaucoup sur LA voix du trail.   Vous pouvez le retrouver pour suivre ses aventures sur les réseaux sociaux :  Facebook : https://www.facebook.com/ludovic.collet/ Instagram : https://www.instagram.com/ludo.collet/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : http://bit.ly/SoutientDeOufffMerci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.  A bientôt pour un nouvel épisode. 

Dans ce nouvel épisode, on a eu l’immense plaisir de passer du temps avec Ludovic Collet pour un portrait de Oufff. Ludo, c’est une grande figure du trail, il est connu par tous les traileurs, il a tout simplement donné sa voix à un sport, chose extrêmement rare. Il revient sur son incroyable (multiple) parcours, son arrivée en tant que speaker sur le trail un peu par hasard, sa vision du trail, ses projets et pleins d’autres choses...Entre émotion, rigolade, sérieux et réflexion vous en apprendrez beaucoup sur LA voix du trail.  Vous pouvez le retrouver pour suivre ses aventures sur les réseaux sociaux :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/ludovic.collet/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/ludovic.collet/</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/ludo.collet/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/ludo.collet/</a></li> </ul> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_podcast</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a></li> </ul>Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : <a href="http://bit.ly/SoutientDeOufffMerci" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/SoutientDeOufffMerci</a> de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.  A bientôt pour un nouvel épisode.

#22 - Portrait de Oufff - Ludovic Collet, la voix du trail

Pour ce nouveau portrait de Oufff, on a eu l'immense plaisir de découvrir un homme hors norme. Un aventurier comme il n'en existe très peu. Loury Lag a eu 1000 vies, des expériences incroyables négatives comme positives. Il revient en détail sur son parcours, sur ce qui l'a amené a se lancer dans des aventures folles, seul, sans expérience... Une enfance difficile qui l'a forgé pour être ce qu'il est aujourd'hui.  Dans quelques semaines, il va se lancer avec Matthieu Belanger dans plusieurs chapitre d'un projet dingue : Icarus Project.  On vous laisse écouter et prendre votre bonne dose de motivation !  Vous pouvez le retrouver pour suivre ses aventures sur les réseaux sociaux :  Facebook : https://www.facebook.com/Loury-2074186272799811/ Instagram : https://www.instagram.com/loury_lag/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : http://bit.ly/SoutientDeOufffMerci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.  A bientôt pour un nouvel épisode. 

Pour ce nouveau portrait de Oufff, on a eu l'immense plaisir de découvrir un homme hors norme. Un aventurier comme il n'en existe très peu. Loury Lag a eu 1000 vies, des expériences incroyables négatives comme positives. Il revient en détail sur son parcours, sur ce qui l'a amené a se lancer dans des aventures folles, seul, sans expérience... Une enfance difficile qui l'a forgé pour être ce qu'il est aujourd'hui.  Dans quelques semaines, il va se lancer avec Matthieu Belanger dans plusieurs chapitre d'un projet dingue : Icarus Project.  On vous laisse écouter et prendre votre bonne dose de motivation !  Vous pouvez le retrouver pour suivre ses aventures sur les réseaux sociaux :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/Loury-2074186272799811/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/Loury-2074186272799811/</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/loury_lag/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/loury_lag/</a></li> </ul> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_podcast</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a></li> </ul> Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : <a href="http://bit.ly/SoutientDeOufffMerci" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/SoutientDeOufffMerci</a> de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.  A bientôt pour un nouvel épisode.

#21 - Portrait de Oufff - Loury Lag Explorer, un explorateur français

Un nouvel épisode cette semaine avec Clementine Jullien. Cette femme est une Oufff en puissance, elle a été finaliste de Koh Lanta, l’émission de survie par excellence. Mais elle n’est pas que Oufff à nos yeux pour ça, elle a fait un tour du monde d'un an en relevant des défis fous aux quatre coins du globe et en faisant une traversée à vélo de l’Amérique du Sud.  Elle va nous parler de son tour du monde, de l’émission qui a changé sa vie, de sa vision du sport, du dépassement de soi, et de son projet d’accompagnement de voyages pour OdysséOz, une agence pour osez enfin partir à l’aventure. Bonne écoute !Vous pouvez la retrouver pour suivre ses aventures sur les réseaux sociaux :  Facebook : https://www.facebook.com/clementinekohlanta/ Instagram : https://www.instagram.com/clemenvadrouiille/   Agence aventure : OdysséOz - pour oser l’aventure   Facebook : https://www.facebook.com/OdysseOz/ Instagram : https://instagram.com/odysseoz   Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : http://bit.ly/SoutientDeOufffMerci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.  A bientôt pour un nouvel épisode. 

Un nouvel épisode cette semaine avec Clementine Jullien. Cette femme est une Oufff en puissance, elle a été finaliste de Koh Lanta, l’émission de survie par excellence. Mais elle n’est pas que Oufff à nos yeux pour ça, elle a fait un tour du monde d'un an en relevant des défis fous aux quatre coins du globe et en faisant une traversée à vélo de l’Amérique du Sud.  Elle va nous parler de son tour du monde, de l’émission qui a changé sa vie, de sa vision du sport, du dépassement de soi, et de son projet d’accompagnement de voyages pour OdysséOz, une agence pour osez enfin partir à l’aventure. Bonne écoute ! Vous pouvez la retrouver pour suivre ses aventures sur les réseaux sociaux :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/clementinekohlanta/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/clementinekohlanta/</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/clemenvadrouiille/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/clemenvadrouiille/</a></li> </ul> Agence aventure : OdysséOz - pour oser l’aventure   <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/OdysseOz/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/OdysseOz/</a></li> <li>Instagram : <a href="https://instagram.com/odysseoz" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/odysseoz</a></li> </ul> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/oufff_podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_podcast</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a></li> </ul> Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : <a href="http://bit.ly/SoutientDeOufffMerci" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/SoutientDeOufffMerci</a> de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.  A bientôt pour un nouvel épisode.

#20 - Portrait de Oufff - Clémentine de Koh Lanta, un tour du monde et Koh-Lanta !

Cette semaine, on repart de plus belle avec un nouveau portrait de Oufff : Luca Papi. Un grand traileur, un peu fou et vous le savez, nous on adore les oufff ! Parmi les exploits de Oufff qu’il a fait, cette année reste une grande année pour lui : Transgrancanaria 360, Transgrancanaria 125 km, Echappée belle, TDS, Tor des Glaciers… Ça donne le tournis.  Vous allez en apprendre un peu plus sur sa philosophie de vie, ses entrainements, son quotidien. On est sur que vous allez avoir envie d’aller courir après ça. Bonne écoute !  Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  Facebook : https://www.facebook.com/Luca.Papi.Trail/ Instagram :  https://www.instagram.com/luca_waa/ Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram :https://www.instagram.com/oufff_podcast Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : http://bit.ly/SoutientDeOufff Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.   A bientôt pour un nouvel épisode. 

Cette semaine, on repart de plus belle avec un nouveau portrait de Oufff : Luca Papi. Un grand traileur, un peu fou et vous le savez, nous on adore les oufff ! Parmi les exploits de Oufff qu’il a fait, cette année reste une grande année pour lui : Transgrancanaria 360, Transgrancanaria 125 km, Echappée belle, TDS, Tor des Glaciers… Ça donne le tournis.  Vous allez en apprendre un peu plus sur sa philosophie de vie, ses entrainements, son quotidien. On est sur que vous allez avoir envie d’aller courir après ça. Bonne écoute !  Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/Luca.Papi.Trail/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/Luca.Papi.Trail/</a> </li> <li>Instagram :  <a href="https://www.instagram.com/luca_waa/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/luca_waa/</a> </li> </ul>Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a> </li> <li>Instagram :<a href="https://www.instagram.com/oufff_podcast" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/oufff_podcast</a> </li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a> </li> </ul>Vous pouvez aussi nous aider à continuer à faire vivre notre petit podcast, n’hésitez pas à aller sur le site : <a href="http://bit.ly/SoutientDeOufff" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/SoutientDeOufff</a> Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.   A bientôt pour un nouvel épisode.

#18 - Portrait de Oufff - Luca Papi, traileur sans limite

Aujourd'hui on va faire le point sur une des courses phare de la vallée de Chamonix : le Marathon du Mont Blanc.Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'intérieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Thibaut Baronian, qui fait parti du Team Salomon, 4e sur cette course en 2018 et qui a couru 7 fois cette course et Isabelle Lepicard  traileuse depuis quelques années et qui a couru son premier long trail sur le marathon du Mont Blanc. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur la Transvulcania qui a lieu dans un peu moins d'un mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :  Thibaut Baronian :  Facebook : https://www.facebook.com/thibaut.baronian/ Instagram : https://www.instagram.com/thibaut_baronian/  Isabelle Lepicard Facebook :  https://www.facebook.com/isa.lepicard Instagram : https://www.instagram.com/isa.lepicard/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode. 

Aujourd'hui on va faire le point sur une des courses phare de la vallée de Chamonix : le Marathon du Mont Blanc.Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'intérieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Thibaut Baronian, qui fait parti du Team Salomon, 4e sur cette course en 2018 et qui a couru 7 fois cette course et Isabelle Lepicard  traileuse depuis quelques années et qui a couru son premier long trail sur le marathon du Mont Blanc. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur la Transvulcania qui a lieu dans un peu moins d'un mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :  Thibaut Baronian :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/thibaut.baronian/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/thibaut.baronian/</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/thibaut_baronian/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/thibaut_baronian/</a></li> </ul> Isabelle Lepicard <ul><li>Facebook :  <a href="https://www.facebook.com/isa.lepicard" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/isa.lepicard</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/isa.lepicard/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/isa.lepicard/</a></li> </ul> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li>Instagram :<a href="https://www.instagram.com/oufff_app/" rel="nofollow" target="_blank"> https://www.instagram.com/oufff_app/</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a></li> </ul> Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode.

#8 - Briefing de course - Marathon du Mont Blanc

Cette semaine, un nouveau portrait de Oufff ! Nous accueillons un nouvel Oufff pour ce nouveau portrait : Stéven Le Hyaric. Il est traileur mais avant tout cycliste. Il a fait Paris-Dakar soit plus de 5600 kilometres à vélo en 20 jours pour parler de son projet 666 : traverser à la seule force de son vélo 6 déserts en 6 mois sur 6 continents pour sensibiliser sur le rechaussement climatique. Steven n’est pas à on premier exploit, il a deja traversé l’Himalaya l’année dernière a vélo : la plus haute chaine de montagne au monde.  On vous laisse écouter son parcours plus qu’inspirant qui vous donnera surement envie de ne rien lâcher et de vous surpasser. Bonne écoute !   Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  Facebook : https://www.facebook.com/stevenlehyaricaventure/ Instagram :  https://www.instagram.com/stevenlehyaric/ Twitter : https://twitter.com/stevenlehyaric  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode. 

Cette semaine, un nouveau portrait de Oufff ! Nous accueillons un nouvel Oufff pour ce nouveau portrait : Stéven Le Hyaric. Il est traileur mais avant tout cycliste. Il a fait Paris-Dakar soit plus de 5600 kilometres à vélo en 20 jours pour parler de son projet 666 : traverser à la seule force de son vélo 6 déserts en 6 mois sur 6 continents pour sensibiliser sur le rechaussement climatique. Steven n’est pas à on premier exploit, il a deja traversé l’Himalaya l’année dernière a vélo : la plus haute chaine de montagne au monde.  On vous laisse écouter son parcours plus qu’inspirant qui vous donnera surement envie de ne rien lâcher et de vous surpasser. Bonne écoute !  Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/stevenlehyaricaventure/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/stevenlehyaricaventure/</a></li> <li>Instagram :  <a href="https://www.instagram.com/stevenlehyaric/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/stevenlehyaric/</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/stevenlehyaric" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/stevenlehyaric</a></li> <li> </li> </ul>Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li>Instagram :<a href="https://www.instagram.com/oufff_app/" rel="nofollow" target="_blank"> https://www.instagram.com/oufff_app/</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a></li> </ul>Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode.

#6 - Portrait de Oufff - Steven Le Hyaric, traverser l'Himalaya à vélo !

Aujourd'hui nous avons choisi de parler de la Transvulcania qui a lieu aux Canaries sur l’ile de la Palma en mai. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'interieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Anne-Lise Rousset, 2e sur cette course en 2018 et Cédric Dubouilh,  ultra-traileur depuis quelques années qui se lance des défis toujours de plus en plus fous. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur la Transvulcania qui a lieu dans un peu moins d'un mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :  Anne-Lise Rousset : https://www.instagram.com/anneliserousset/ Cédric Dubouilh : https://www.facebook.com/cdubouilh Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode. 

Aujourd'hui nous avons choisi de parler de la Transvulcania qui a lieu aux Canaries sur l’ile de la Palma en mai. Qui n'a jamais voulu savoir ce que c'était de vivre la course de l'interieur avant de se lancer dans une course. Vous allez pouvoir le découvrir avec nos deux invités : Anne-Lise Rousset, 2e sur cette course en 2018 et Cédric Dubouilh,  ultra-traileur depuis quelques années qui se lance des défis toujours de plus en plus fous. On va parler de gestion de course, de barrières horaires, de quoi mettre dans son sac, de ravitos. Bref, tout pour que vous partiez confiant.e sur la Transvulcania qui a lieu dans un peu moins d'un mois.Vous pouvez aller faire un petit coucou à nos deux invités sur leur comptes et les suivre dans leurs aventures :  <ul><li>Anne-Lise Rousset : <a href="https://www.instagram.com/anneliserousset/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/anneliserousset/</a></li> <li>Cédric Dubouilh : <a href="https://www.facebook.com/cdubouilh" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/cdubouilh</a> </li> </ul>Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li>Instagram :<a href="https://www.instagram.com/oufff_app/" rel="nofollow" target="_blank"> https://www.instagram.com/oufff_app/</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a></li> </ul>Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode.

#5 - Briefing de course - Transvulcania

Guillaume Calmettes

Cette semaine pas de briefing de course mais un portrait de Oufff !  Et quel Oufff nous accueillons aujourd'hui : Guillaume Calmettes. Peut-être que ce nom ne vous dit rien et pourtant c'est le seul francais à avoir boucler 3 boucles sur la mythique Barkley. Une course qui a lieu dans le Tenesse dans la foret de Frozen Head et organisée par le farfelu Laz. Pour être finisher de cette course, sur le papier rien de plus simple : faire 5 boucles faisant 30 kilomètres chacune. La chose se complique quand il faut les faire en moins de 12 heures, en ramenant des pages de livres semmés sur le parcours. Le parcours est tellement difficile que seulement 15 personnes l'ont fini en l’espace de 30 ans. Mais Guillaume, va nous en parler plus longuement en nous expliquant son parcours vers l’ultra, sa vision des choses et son experience hors du commun. Allez c'est parti  !   Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  Facebook : https://www.facebook.com/guillaume.calmettes.39 Instagram : https://www.instagram.com/gcalmettes/  Twitter : https://twitter.com/gcalmettes  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode. 

Cette semaine pas de briefing de course mais un portrait de Oufff !  Et quel Oufff nous accueillons aujourd'hui : Guillaume Calmettes. Peut-être que ce nom ne vous dit rien et pourtant c'est le seul francais à avoir boucler 3 boucles sur la mythique Barkley. Une course qui a lieu dans le Tenesse dans la foret de Frozen Head et organisée par le farfelu Laz. Pour être finisher de cette course, sur le papier rien de plus simple : faire 5 boucles faisant 30 kilomètres chacune. La chose se complique quand il faut les faire en moins de 12 heures, en ramenant des pages de livres semmés sur le parcours. Le parcours est tellement difficile que seulement 15 personnes l'ont fini en l’espace de 30 ans. Mais Guillaume, va nous en parler plus longuement en nous expliquant son parcours vers l’ultra, sa vision des choses et son experience hors du commun. Allez c'est parti  ! Vous pouvez aller lui faire un petit coucou sur son compte et le suivre dans ses prochaines aventures :  <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/guillaume.calmettes.39" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/guillaume.calmettes.39</a></li> <li>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/gcalmettes/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/gcalmettes/</a> </li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/gcalmettes" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/gcalmettes</a></li> </ul> Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : <ul><li>Facebook : <a href="https://www.facebook.com/oufff.appli" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/oufff.appli</a></li> <li>Instagram :<a href="https://www.instagram.com/oufff_app/" rel="nofollow" target="_blank"> https://www.instagram.com/oufff_app/</a></li> <li>Twitter : <a href="https://twitter.com/Oufff_app" rel="nofollow" target="_blank">https://twitter.com/Oufff_app</a></li> </ul> Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode.

#4 - Portrait de Oufff - Guillaume Calmettes, 3 tours sur la mythique Barkley

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