HUR BYGGER DU EN HÄLSOSAM SYN PÅ TRÄNING? ( MED SOFIE LYCKHOLM)
HUR BYGGER DU EN HÄLSOSAM SYN PÅ TRÄNING? ( MED SOFIE LYCKHOLM)
Hej och välkommen till utveckling och träningspodden. I dagens avsnitt pratar vi om: -Hur man bygger en hälsosam syn på... Read more
7 Sep 2020
•
26mins
INTE BARA MÅL, FÖRVERKLIGA DINA MÅL (MED HENRIK LINDH)
INTE BARA MÅL, FÖRVERKLIGA DINA MÅL (MED HENRIK LINDH)
Hej och välkomna till utveckling och träningspodden. Vi är tillbaka med ett nytt avsnitt. I denna avsnitt pratar vi om: ... Read more
31 Aug 2020
•
28mins
HUR FÅR DU MOTIVATION TILL TRÄNINGEN? (MED CARL HAMMARGREN)
HUR FÅR DU MOTIVATION TILL TRÄNINGEN? (MED CARL HAMMARGREN)
Hej och välkommen till utveckling & träningspodden. I dagens avsnitt pratar vi om MOTIVATION: -Där vi delar våra e... Read more
19 Aug 2020
•
32mins
HUR KAN DU HITTA EN BALANS MED KOSTEN? (MED SAGA ERIKSSON)
HUR KAN DU HITTA EN BALANS MED KOSTEN? (MED SAGA ERIKSSON)
Hej och välkommna till utveckling och träningspodden. I detta avsnitt går vi igenom: -Hur man etablerar en sund relation... Read more
12 Aug 2020
•
30mins
HUR FÅR MAN HUVUDET ATT FÖLJA MED I EN FYSISK FÖRÄNDRING? ( MED MOA FRICK)
HUR FÅR MAN HUVUDET ATT FÖLJA MED I EN FYSISK FÖRÄNDRING? ( MED MOA FRICK)
Hej och välkommen till utveckling och träningspodden. Podden som utvecklar din mindset genom att kombinera både fysisk o... Read more
14 Jul 2020
•
28mins
ÄR KROPPSTRÄNING LIKA EFFEKTIV SOM STYRKETRÄNING? (MED CHRIS ENEQUIST)
ÄR KROPPSTRÄNING LIKA EFFEKTIV SOM STYRKETRÄNING? (MED CHRIS ENEQUIST)
Kan vi verkligen bygga lika mycket muskler med kroppsövningar som vi gör med styrketräning? Är hemmaträning lika effekt... Read more
23 Jun 2020
•
29mins
HITTA DIN BALANS MED KOSTEN OCH TRÄNINGEN! (NINA ÄR TILLBAKA)
HITTA DIN BALANS MED KOSTEN OCH TRÄNINGEN! (NINA ÄR TILLBAKA)
Hej och välkommen till utveckling & träningsperioden, i dagens avsnitt pratar vi om balansen mellan kost och träning... Read more
17 Jun 2020
•
34mins
JÄMFÖR INTE DIN TRÄNINGSRESA MED ANDRAS! (ANTON ÄR TILLBAKA)
JÄMFÖR INTE DIN TRÄNINGSRESA MED ANDRAS! (ANTON ÄR TILLBAKA)
Podcast: Utveckling & Träningspodden Anton Instagram: https://www.instagram.com/antoniobengtson/?hl=sv Danzel Instag... Read more
11 Jun 2020
•
34mins
MIN TRANSFORMATION OCH VIKTNEDGÅNG RESA (FÖR FÖRSTA GÅNGEN)
MIN TRANSFORMATION OCH VIKTNEDGÅNG RESA (FÖR FÖRSTA GÅNGEN)
Äntligen som alla har undrat, vad är min transformation och viktnedgångs resa? Hur startade allting och vad var mitt syf... Read more
21 May 2020
•
34mins
HUR MYCKET PÅVERKAS DU AV DIN OMGIVNING?
HUR MYCKET PÅVERKAS DU AV DIN OMGIVNING?
I denna avsnitt tar vi upp två keys om personer som påverkas dåligt av deras omgivning. Vi hänger ibland med personer so... Read more
11 May 2020
•
27mins