Ranked #1
44. Sömnen är extra viktig för högkänsliga
44. Sömnen är extra viktig för högkänsliga
Nu pratar vi om något livsviktigt. Den renaste formen av återhämtning - sömnen. Och enligt forskaren Elaine Aron, som my... Read more
25 Jun 2018
•
23mins
Ranked #2
32. Dumheter folk säger till högkänsliga
32. Dumheter folk säger till högkänsliga
"Är det en sjukdom? Jag har också en släng av högkänslighet! Visst är det samma sak som ADHD? Men det där är ju bara en ... Read more
18 Mar 2018
•
25mins
Ranked #3
4. HSP på jobbet med retorikexperten Serena Mon de Vienne
4. HSP på jobbet med retorikexperten Serena Mon de Vienne
Hur tackar en nej till aw:n? Hur säger en nej till för många arbetsuppgifter? Och vad svarar en egentligen på kommentare... Read more
27 Aug 2017
•
34mins
Ranked #4
7. Högkänsliga barn med terapeuten Elin Lundberg
7. Högkänsliga barn med terapeuten Elin Lundberg
Hur vet en att ens barn är högkänslig? Och hur ska en prata med sitt barn om högkänslighet? Familjeterapeuten Elin Lundb... Read more
24 Sep 2017
•
31mins
Ranked #5
73. Att binda sig – och binda upp sig – som högkänslig
73. Att binda sig – och binda upp sig – som högkänslig
I det här avsnittet ska vi prata om att ge löften. Att göra planer och inte kunna följa dem för att man inte vet hur ma... Read more
24 Jun 2019
•
28mins
Ranked #6
6. HSP och andlighet - vad händer när vi dör?
6. HSP och andlighet - vad händer när vi dör?
Vad tror vi händer efter döden? Är vi rädda för döden? Varför - eller varför inte? Matilda kommer ut - som både känslig ... Read more
17 Sep 2017
•
31mins
Ranked #7
3. HSP och starkskörhet med Maggan Hägglund
3. HSP och starkskörhet med Maggan Hägglund
Vi pratar med Maggan Hägglund, en av författarna till succéboken ”Drunkna inte i dina känslor” - en självhjälpsbok för a... Read more
13 Aug 2017
•
27mins
Ranked #8
26. Hur bra är vården på högkänslighet?
26. Hur bra är vården på högkänslighet?
Sverige har fått sin första svenskspråkiga, HSP-kunniga psykoterapeut - dubbad av självaste Elaine Aron själv. Elin Lund... Read more
4 Feb 2018
•
26mins
Ranked #9
11. HSP och vila med stressexperten Mikael Skifte
11. HSP och vila med stressexperten Mikael Skifte
Vi pratar om återhämtning, något som är ack så viktigt för alla högkänsliga. Men vad är egentligen vila? Det svarar stre... Read more
22 Oct 2017
•
31mins
Ranked #10
70. Sluta skämmas för att du behöver egentid och återhämtning
70. Sluta skämmas för att du behöver egentid och återhämtning
Familj, jobb, bostad, partner, måsten. Var finns tiden att rå om sitt högkänsliga jag? Det svarar vi på i det här avsnit... Read more
13 May 2019
•
40mins
Ranked #11
29. Så extremt dejtar högkänsliga
29. Så extremt dejtar högkänsliga
Himlastormande intensiv eller avvaktande och försiktig? Att dejta kan innebära antingen eller - särskilt för känsliga oc... Read more
26 Feb 2018
•
30mins
Ranked #12
30. Högkänsliga Michaela Forni gick in i väggen
30. Högkänsliga Michaela Forni gick in i väggen
Michaela Forni är bloggaren och författaren som är väldigt öppen med sina känslor - och visst är hon högkänslig!För oss ... Read more
4 Mar 2018
•
32mins
Ranked #13
16. HSP-snack om självmedkänsla
16. HSP-snack om självmedkänsla
Vi utforskar vi ämnet självmedkänsla. Vad är det egentligen, och varför är det extra viktigt att ha det som högkänslig? ... Read more
26 Nov 2017
•
33mins
Ranked #14
41. Högkänsliga uppskattas mer än andra av chefer
41. Högkänsliga uppskattas mer än andra av chefer
Förmågan att notera detaljer är ovärderlig för en arbetsgivare - men för den högkänsliga själv är det något som kan leda... Read more
21 May 2018
•
29mins
Ranked #15
20. Högkänsliga höjdpunkter 2017
20. Högkänsliga höjdpunkter 2017
I årets sista avsnitt blickar vi tillbaka på året som gått. Stunderna som fick oss att gråta, skratta, häpna och njuta.V... Read more
25 Dec 2017
•
32mins
Ranked #16
46. Så lär du känna dig själv
46. Så lär du känna dig själv
Vet du vem du är? I det här avsnittet pratar vi om oss själva - vilka vi egentligen är. För att ta reda på det tar vi h... Read more
23 Jul 2018
•
30mins
Ranked #17
39. Att ha existentiell ångest
39. Att ha existentiell ångest
Ida har tröttnat på högkänslighetens djupa funderingar - som har lett till existentiell ångest.Det pratar vi om i det hä... Read more
7 May 2018
•
25mins
Ranked #18
47. Har "hyperkänsliga" fler fobier?
47. Har "hyperkänsliga" fler fobier?
Tenderar högkänsliga att ha fobier? Vi pratar om forskarnas terori om sambandet mellan "hyperkänslighet" och fobier.Ida ... Read more
6 Aug 2018
•
22mins
Ranked #19
14. HSP och kärlek
14. HSP och kärlek
Hur påverkar egentligen vår känslighet våra relationer? Ida berättar att hon har gett alldeles för mycket i sina tidigar... Read more
12 Nov 2017
•
29mins
Ranked #20
21. Släpp loss din inre HSP-pessimist!
21. Släpp loss din inre HSP-pessimist!
Välkomna till 2018 års första avsnitt - och vi börjar det här året med att tänka negativ. Ja, du läste rätt. För det är ... Read more
1 Jan 2018
•
18mins