Cover image of Paleoteket - hälsa med en läkande kost och livsstil

Paleoteket - hälsa med en läkande kost och livsstil

Vi vill hjälpa dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger... Read more

Podcast cover

#094 Nya Nordiska näringsrekommendationer: Balansgång mellan folkhälsa och matindustrins intressen?

#094 Nya Nordiska näringsrekommendationer: Balansgång mellan folkhälsa och matindustrins intressen?

Nya Nordiska näringsrekommendationerna, NNR, är här. NNR lägger grunden för de råd dietister ger, vilken mat som servera... Read more

22 Jun 2023

1hr 5mins

Podcast cover

#093 Nya insikter om SIBO i tunntarmen - vad modern teknik har avslöjat (SIBO del 2)

#093 Nya insikter om SIBO i tunntarmen - vad modern teknik har avslöjat (SIBO del 2)

SIBO (överväxta av bakterier i tunntarmen) som pågår i tunntarmen har till stor del varit okänt för oss fram till idag! ... Read more

25 Mar 2023

30mins

Similar Podcasts

Podcast cover

#092 SIBO – behandling, förebyggande och den senaste forskningen om mikrobiomet i tarmen(SIBO del 1)

#092 SIBO – behandling, förebyggande och den senaste forskningen om mikrobiomet i tarmen(SIBO del 1)

De senaste åren har det talats mycket om tarmfloran. Och på senare tid har man också börjat uppmärksamma en viss typ av ... Read more

11 Mar 2023

49mins

Podcast cover

#091 Bättre maghälsa i sex steg – och varför all hälsa börjar i magen

#091 Bättre maghälsa i sex steg – och varför all hälsa börjar i magen

Redan för 2500 år sedan hävdade den moderna medicinens grundare Hippokrates att ”All hälsa börjar i magen”. I dag visar ... Read more

18 Feb 2023

47mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

#090 Hur postural träning kan förbättra din hållning och minska värk (Rasmus Svärd, fysioterapeut)

#090 Hur postural träning kan förbättra din hållning och minska värk (Rasmus Svärd, fysioterapeut)

I det moderna samhället finns det många faktorer som kan bidra till dålig hållning. . Det leder i sin tur vidare till s... Read more

5 Feb 2023

1hr 8mins

Podcast cover

#089 IBS-mage och mat som medicin (intervju med Eva)

#089 IBS-mage och mat som medicin (intervju med Eva)

Eva, medlem i Hälsodetektiverna, berättar om sina erfarenheter och hälsovinster av att använda Mat som Medicin vid IBS (... Read more

1 Jan 2023

33mins

Podcast cover

#088 Vinter-wellness – 14 steg till välmående under vintern

#088 Vinter-wellness – 14 steg till välmående under vintern

Ladda ner checklistan: Vinter-wellness - så får du din bästa vinter någonsinhttps://mailchi.mp/paleoteket.se/checklista-... Read more

18 Oct 2022

45mins

Podcast cover

#087 Mjölksyrning – syra grönsaker med Anastasia Lundqvist

#087 Mjölksyrning – syra grönsaker med Anastasia Lundqvist

"Att äta syrade grönsaker är att vara väldigt snäll mot sin mage, och det krävs ingen särskild utrustning - bara ... Read more

11 Jul 2022

40mins

Podcast cover

#086 Utmattning. Lyssna (inåt), agera och förändra i små steg(intervju med Anna Magnusson)

#086 Utmattning. Lyssna (inåt), agera och förändra i små steg(intervju med Anna Magnusson)

I dagens avsnitt får du träffa Anna Magnusson som delar med sig av sina erfarenheter av att läka från utmattning. Hon be... Read more

14 May 2022

57mins

Podcast cover

#085 Hur farligt är högt kolesterol?

#085 Hur farligt är högt kolesterol?

“Vid mitt senaste läkarbesök visade det sig att jag har förhöjda kolesterolvärden och min läkare vill nu att jag börjar ... Read more

20 Mar 2022

23mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”