Ranked #1
#220 Chakra-Meditation für mehr Energie
#220 Chakra-Meditation für mehr Energie
Die heutige Meditation konzentriert sich auf deine 7 Hauptenergiezentren im Körper - deine 7 Chakren. Du kannst mit der ... Read more
1 Aug 2023
•
18mins
Ranked #2
#219 Wie ich mich in meinem Essverhalten von äußeren Einflüssen besser abgrenzen kann
#219 Wie ich mich in meinem Essverhalten von äußeren Einflüssen besser abgrenzen kann
Fällt es dir schwer, dich in gewissen Situationen abzugrenzen? Hast du die Vermutung, dass viele deiner Beschwerden durc... Read more
18 Jul 2023
•
20mins
Similar Podcasts
Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"
Ranked #3
#218 Halte ich unbewusst an meinen Beschwerden fest? Journaling Session
#218 Halte ich unbewusst an meinen Beschwerden fest? Journaling Session
Hast du schon einmal etwas vom sekundären Krankheitsgewinn gehört? Mit der heutigen Folge kannst du herausfinden, ob du ... Read more
4 Jul 2023
•
22mins
Ranked #4
#217 Abstillen - Unser sanftes Ende der Stillbeziehung und wie du deinen Körper unterstützen kannst
#217 Abstillen - Unser sanftes Ende der Stillbeziehung und wie du deinen Körper unterstützen kannst
Beschäftigt dich gerade das Thema Abstillen? In der heutigen Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen, gespickt mi... Read more
20 Jun 2023
•
29mins
Ranked #5
#216 Mit herausfordernden Esssituationen umgehen - Therapie Tools, um restriktives Essen zu minimieren
#216 Mit herausfordernden Esssituationen umgehen - Therapie Tools, um restriktives Essen zu minimieren
Hast du eine gedankliche Verbotsliste mit bestimmten Lebensmitteln, eine sogenannte Black List? Fällt es dir schwer, bes... Read more
6 Jun 2023
•
20mins
Ranked #6
#215 Kinderwunsch - energetische Meditation für Fruchtbarkeit
#215 Kinderwunsch - energetische Meditation für Fruchtbarkeit
Bist du gerade in der Kinderwunsch Zeit? DIe heutige energetische Meditation soll dich unterstützen, dein energetisches ... Read more
23 May 2023
•
27mins
Ranked #7
#214 Depressionen & Darmgesundheit - welche Lebensmittel haben einen antidepressiven Effekt?
#214 Depressionen & Darmgesundheit - welche Lebensmittel haben einen antidepressiven Effekt?
In der heutigen Folge kannst du die aktuellen Erkenntnisse zum Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Depressionen hör... Read more
9 May 2023
•
30mins
Ranked #8
#213 Wie dir EMDR bei deinen Beschwerden helfen kann
#213 Wie dir EMDR bei deinen Beschwerden helfen kann
Ich habe es schon so oft erwähnt und in der heutigen Folge gehe ich endlich einmal auf die Therapiemethode EMDR ein. Was... Read more
18 Apr 2023
•
27mins
Ranked #9
#212 Raus aus der Beschwerdespirale, rein in die Selbständigkeit? HörerInnen-Wunsch: Meine Ausbildungen
#212 Raus aus der Beschwerdespirale, rein in die Selbständigkeit? HörerInnen-Wunsch: Meine Ausbildungen
In der heutigen Folge beantworte ich eine der meist gestellten Fragen, die mich erreichen: "Lena, wo hast du deine Ausbi... Read more
4 Apr 2023
•
28mins
Ranked #10
#211 Wenn sich Ängste bei Kindern auf die Verdauung schlagen - Expertinneninterview mit Christina Grünig
#211 Wenn sich Ängste bei Kindern auf die Verdauung schlagen - Expertinneninterview mit Christina Grünig
Heute spreche ich im Podcast mit Christina Grünig @christina_gruenig über das Thema Ängste im Kindesalter. Du erfährst w... Read more
21 Mar 2023
•
39mins