Cover image of Beaivi meditasjon & åndedrett

Beaivi meditasjon & åndedrett

Velkommen til Beaivi yogas første podcast. Vi serverer meditasjoner, avspenninger og åndedrettsøvelser av alle slag, hver uke.

Warning: This podcast data isn't working.

This means that the episode rankings aren't working properly. Please revisit us at a later time to get the best episodes of this podcast!

Ranked #1

Podcast cover

Kroppens 4 elementer

Kroppens 4 elementer

Det er kanskje ikke så ofte vi tenker over det, eller setter pris på elementene vi har i kroppen vår. Men i denne episod... Read more

18 Mar 2022

8mins

Ranked #2

Podcast cover

Kjærlighet til deg selv med massasje

Kjærlighet til deg selv med massasje

Vi gir oss selv litt ekstra kjærlighet og masserer oss fra topp til tå. Virkelig avslappende og forhåpentligvis løsner v... Read more

11 Mar 2022

15mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

Refleksjon over uka som har vært

Refleksjon over uka som har vært

Søndag er den perfekte dagen for refleksjoner. Og i dag går vi igjennom hele uken som har vært. Hva husker du best fra u... Read more

6 Mar 2022

14mins

Ranked #4

Podcast cover

Havets pust - ingen snakking, kun praktisering

Havets pust - ingen snakking, kun praktisering

Her guider vi praktisering av havets pust. Hør på denne når du ønsker en pause i hverdagen. Namaste. 🙏🏻

26 Feb 2022

4mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

Havets pust 🌊

Havets pust 🌊

Havets pust, også kalt Ujjayi, er en veldig beroligende pusteøvelse. Vi tar oss tid til å forklare øvelsen godt, og prak... Read more

25 Feb 2022

6mins

Ranked #6

Podcast cover

En pause i barnet

En pause i barnet

Når du har behov for å roe ned fra alt rundt deg, kan du legge deg i barnet og føle tryggheten denne øvelsen gir. Vi møt... Read more

18 Feb 2022

5mins

Ranked #7

Podcast cover

Stå stødig i all slags vær 🏔

Stå stødig i all slags vær 🏔

Hvor ofte finner vi oss selv i å ville røre på oss, gå videre, legge på masker og bare si at alt er greit? I denne episo... Read more

11 Feb 2022

9mins

Ranked #8

Podcast cover

Hjertet i sentrum 💚

Hjertet i sentrum 💚

Vi åpner hjertet, lytter til det og øver oss på å akseptere følelsene våre slik som de er. Namaste. 🙏

4 Feb 2022

7mins

Ranked #9

Podcast cover

3 pusteøvelser - Nadi Shodhana, Kapalbhati og Bhastrika - kort forklart!

3 pusteøvelser - Nadi Shodhana, Kapalbhati og Bhastrika - kort forklart!

Vi går igjennom pusteøvelsene Nadi Shodhana, Kapalbhati og Bhastrika. Vi forklarer litt om de forskjellige øvelsenes for... Read more

28 Jan 2022

18mins

Ranked #10

Podcast cover

Ikke tenk, bare pust

Ikke tenk, bare pust

Legg deg ned i dødmannsstilling (savasana). Pakk deg inn i et deilig teppe. Slapp av i kroppen, og pust godt inn og ut. ... Read more

14 Jan 2022

19mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”