#35 27 cosas que aprendí en 27 años
#35 27 cosas que aprendí en 27 años
Dos años después, vuelvo con un episodio de este estilo. Veintisiete valiosas lecciones que aprendí a base de experienci... Read more
12 May 2022
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39mins
#34 Mi experiencia con la intuición (¡y cómo potenciarla!)
#34 Mi experiencia con la intuición (¡y cómo potenciarla!)
De una forma u otra, me doy cuenta de que casi todas las decisiones que han hecho que mi vida sea la que yo soñaba han v... Read more
10 Apr 2022
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26mins
#33 Películas que nos han marcado - Charla entre amigas con Fer
#33 Películas que nos han marcado - Charla entre amigas con Fer
'Lo bueno del cine es que durante dos horas, los problemas son de otros'. En este segundo episodio hablando con Fer, os ... Read more
10 Feb 2022
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58mins
#32 Propósitos de 2022: métodos REALISTAS de que este año sí los consigas
#32 Propósitos de 2022: métodos REALISTAS de que este año sí los consigas
Escribir los propósitos de año nuevo puede que sea una de mis cosas favoritas del mundo: un momento de pensar en grande ... Read more
12 Dec 2021
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25mins
#31 Cómo ser más positiva: 7 estrategias que funcionan
#31 Cómo ser más positiva: 7 estrategias que funcionan
Ser una persona optimista y positiva solo tiene ventajas, ¡es así! Te sientes mejor, superas con más facilidad las dific... Read more
20 Nov 2021
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27mins
#30 La gente cambia, ¡y tú puedes cambiar!
#30 La gente cambia, ¡y tú puedes cambiar!
'Yo soy así y así seguiré, nunca cambiaré', cantaba Alaska. ¡Red flag! La gente cambia, y seguir juzgando a las personas... Read more
2 Nov 2021
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25mins
#29 Aceptación corporal y nutrición compasiva - Charla entre amigas con Hadia Bakkali
#29 Aceptación corporal y nutrición compasiva - Charla entre amigas con Hadia Bakkali
¿El movimiento body positivity es bueno? ¿Cómo podemos lograr una mejor relación con la comida? ¿Existen nutricionistas ... Read more
26 Oct 2021
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1hr 10mins
#28 La palabra 'rutina', ¿te agobia o te da paz?
#28 La palabra 'rutina', ¿te agobia o te da paz?
¿Existe una 'rutina negativa' y una 'rutina positiva'? Pues sí, y darnos cuenta de en cuál de las dos estamos metidas es... Read more
19 Oct 2021
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22mins
#27 Mi novio, un café y nuestras series favoritas - Charla entre amigas con Fer
#27 Mi novio, un café y nuestras series favoritas - Charla entre amigas con Fer
Este episodio iba a ser sobre series y películas, pero nos hemos alargado tanto que lo hemos dejado solamente en series.... Read more
12 Oct 2021
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46mins
#26 Tienes que empezar a romantizar tu vida
#26 Tienes que empezar a romantizar tu vida
¿Qué es 'romantizar' tu vida? ¿Cómo podemos hacerlo? ¿Cuál es el problema del síndrome del main character? Amigas, hoy n... Read more
5 Oct 2021
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21mins