Avsnitt 73: Vår Ketosommar
Avsnitt 73: Vår Ketosommar
Vilket äventyr Pernilla och hennes familj är ute på just nu med husbilen. Just nu i Meribel, franska alperna tillsammans... Read more
8 Jul 2022
•
34mins
Avsnitt 72: Snart är det semester
Avsnitt 72: Snart är det semester
Nu har Pernilla inte många dagar kvar tills hon och familjen går på semester och styr husbilen ner mot Europa. Hon berät... Read more
24 Jun 2022
•
40mins
Similar Podcasts
4Health med Anna Sparre
Coltings Nakna Sanning
Hälsosnack med Lotta och Victoria
Hälsorevolutionen
Hälsa kommer inifrån
Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa
Hälsoveckan by Tyngre
Food Pharmacy-podden
Maratonpodden
Framgångspodden
Så lever du längre
Så in i Själen
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Träningspodden
Styrkelabbet
Avsnitt 71: Sommarplanering
Avsnitt 71: Sommarplanering
Avsnittet börjar med teknikstrul men vad gör det när man har roligt :-) Pernilla berättar den tävlingen som hon körde fö... Read more
10 Jun 2022
•
45mins
Avsnitt 70 - Anpassa träningen efter din hormonella cykel
Avsnitt 70 - Anpassa träningen efter din hormonella cykel
Ytterligare ett härligt avsnitt där vi verkligen delar med oss, allt ifrån hormoner och vår träning. Vi har även fått en... Read more
27 May 2022
•
49mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Avsnitt 69: Behålla ketosen
Avsnitt 69: Behålla ketosen
Vilket härligt avsnitt där vi båda delar med oss. Matilda äter fortfarande Carnivore med inslag av hennes egna odlingar.... Read more
12 May 2022
•
52mins
Avsnitt 68 - Uteträning
Avsnitt 68 - Uteträning
Det är dags för en ny struktur av kosten igen och Matilda påbörjar en period med Carnivore. Hon delar med sig hur hon tä... Read more
29 Apr 2022
•
52mins
Avsnitt 67 - Fastans olika skepnader
Avsnitt 67 - Fastans olika skepnader
Matilda är mitt uppe i sin 5-dygns fasta när vi spelar in podden, men vad hände egentligen med Pernilla, skulle hon inte... Read more
15 Apr 2022
•
54mins
Avsnitt 66: Fasta
Avsnitt 66: Fasta
Vi reflekterar över skillnaden mellan att bo i storstan som Pernilla och att bo på landet som Matilda. Många tankar och ... Read more
1 Apr 2022
•
1hr 4mins
Avsnitt 65: Hormoner
Avsnitt 65: Hormoner
Ännu ett härligt avsnitt! Matilda berättar för oss hur det går med hennes hormonbehandling. Hon delar verkligen med sig ... Read more
18 Mar 2022
•
45mins
Avsnitt 64: På resande fot.
Avsnitt 64: På resande fot.
Vi pratar Vasaloppet, Pernilla har varit ute längs med spåret och hejat på alla skidåkare. Hon blir allt sugen på att åk... Read more
4 Mar 2022
•
46mins
