Cover image of Худеем легко!

Худеем легко!

Авторская программа Татьяны Рыбаковой, в которой будут раскрываться темы, связанные с правильным питанием и здоровым образом жизни.

Ranked #1

Podcast cover

У меня кризис! О проблемах в жизни и постоянных жалобах

У меня кризис! О проблемах в жизни и постоянных жалобах

Сегодня мы поговорим тему кризисов и жалоб.

18 Oct 2013

7mins

Ranked #2

Podcast cover

Почему депрессия вредит фигуре и как с ней справиться?

Почему депрессия вредит фигуре и как с ней справиться?

В сегодняшнем выпуске мы будем разговаривать на тему депрессии.

11 Oct 2013

10mins

Similar Podcasts

Ranked #3

Podcast cover

"Про перемены. Как принять новый здоровый образ жизни?

"Про перемены. Как принять новый здоровый образ жизни?

Сегодня в моей программе разберем очень интересный вопрос, который связан с переменами.

4 Oct 2013

9mins

Ranked #4

Podcast cover

Как полюбить себя?

Как полюбить себя?

Татьяна Рыбакова и психолог Леонид Глазов рассказывают, как перестать искать недостатки в себе.

27 Sep 2013

8mins

Most Popular Podcasts

Ranked #5

Podcast cover

Как перестать презирать себя за свой жир?

Как перестать презирать себя за свой жир?

Татьяна Рыбыкова и психолог Леонид Глазов дают советы тем, кто презирает себя из-за лишнего веса.

20 Sep 2013

6mins

Ranked #6

Podcast cover

Мне кажется, я толстая, даже если окружающие так не считают!

Мне кажется, я толстая, даже если окружающие так не считают!

Татьяна Рыбакова и психолог Леонид Глазов рассуждают о похудении и самообмане.

13 Sep 2013

6mins

Ranked #7

Podcast cover

Как найти компромисс между правильным питанием и «запретными» продуктами?

Как найти компромисс между правильным питанием и «запретными» продуктами?

Татьяна Рыбакова и психолог Леонид Глазов продолжают отвечать на вопросы подписчиц.

6 Sep 2013

6mins

Ranked #8

Podcast cover

Как устоять перед соблазнами или вовремя остановиться?

Как устоять перед соблазнами или вовремя остановиться?

Сегодня Татьяна Рыбакова и Леонид Глазов говорят о вкусном и о том, как устоять перед соблазнами.

30 Aug 2013

10mins

Ranked #9

Podcast cover

Как найти правильную мотивацию?

Как найти правильную мотивацию?

Вместе с психологом Леонидом Глазовым Таня Рыбакова отвечает на вопросы подписчиц.

23 Aug 2013

7mins

Ranked #10

Podcast cover

Зависимость от еды. Как перестать есть все подряд?

Зависимость от еды. Как перестать есть все подряд?

Сегодня Таня Рыбакова и психолог Леонид Глазов затронут интересную тему.

16 Aug 2013

6mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”