Para que podamos evolucionar y desarrollarnos en nuestra vida, todos inevitablemente hemos de pasar por una etapa en la que no nos queda otro remedio que confiar y seguir adelante asumiendo el riesgo y la incertidumbre que nos aguarda en el siguente paso, el llamado ""salto al vacío""En este podcast, Enric Corbera explica cómo desarrollar el estado de conciencia que nos permite gestionar esta etapa tan necesaria para realizar cualquier cambio significativo en nuestra vida.

Para que podamos evolucionar y desarrollarnos en nuestra vida, todos inevitablemente hemos de pasar por una etapa en la que no nos queda otro remedio que confiar y seguir adelante asumiendo el riesgo y la incertidumbre que nos aguarda en el siguente paso, el llamado ""salto al vacío"" En este podcast, Enric Corbera explica cómo desarrollar el estado de conciencia que nos permite gestionar esta etapa tan necesaria para realizar cualquier cambio significativo en nuestra vida.

El salto al vaci&#769;o &#128371;&#65039; Enric Ma&#769;s Cerca

La calidad de nuestros vínculos con los demás  define la calidad de nuestra vida y tiene una gran influencia en nuestro bienestar. Las dificultades que más nos afectan son las que surgen con las personas más cercanas y significativas, como la familia y la pareja.En este podcast, Enric Corbera explica que los conflictos que experimentamos con la familia no son ni buenos ni malos, sino necesarios para nuestra evolución y la del sistema. Y que no hay que evitarlos sino saberlos gestionar adecuadamente. De tal manera que cada encuentro nos permita crecer a través de lo que sucede y, como resultado, establecer relaciones que nos nutran y sumen en nuestra vida.

La calidad de nuestros vínculos con los demás define la calidad de nuestra vida y tiene una gran influencia en nuestro bienestar. Las dificultades que más nos afectan son las que surgen con las personas más cercanas y significativas, como la familia y la pareja. En este podcast, Enric Corbera explica que los conflictos que experimentamos con la familia no son ni buenos ni malos, sino necesarios para nuestra evolución y la del sistema. Y que no hay que evitarlos sino saberlos gestionar adecuadamente. De tal manera que cada encuentro nos permita crecer a través de lo que sucede y, como resultado, establecer relaciones que nos nutran y sumen en nuestra vida.

Aprende a evitar conflictos familiares - Enric Ma&#769;s Cerca

La vida, en cada una de sus etapas, siempre nos propone dos caminos, el del victimismo y el de la maestría. La actitud con la que decidamos afrontar nuestros conflictos es un mensaje que mandamos a la vida y determina lo que comúnmente se conoce como “suerte”.En este podcast, extraído del seminario “El viaje del héroe”, Enric Corbera nos recuerda que el camino de la queja solo lleva al bloqueo y la neurosis. La evolución se abre paso cuando somos capaces de limpiar su camino de lamentaciones, acusaciones y justificaciones.

La vida, en cada una de sus etapas, siempre nos propone dos caminos, el del victimismo y el de la maestría. La actitud con la que decidamos afrontar nuestros conflictos es un mensaje que mandamos a la vida y determina lo que comúnmente se conoce como “suerte”. En este podcast, extraído del seminario “El viaje del héroe”, Enric Corbera nos recuerda que el camino de la queja solo lleva al bloqueo y la neurosis. La evolución se abre paso cuando somos capaces de limpiar su camino de lamentaciones, acusaciones y justificaciones.

El Don tras la Herida &#129657; Enric Corbera

Para manejar la incertidumbre y el riesgo que enfrentamos al realizar cambios significativos en nuestra vida, necesitamos desarrollar un estado de conciencia que nos permita confiar en nosotros mismos y en la vida. En este podcast, se explica la importancia de soltar el control para cultivar una actitud abierta y curiosa hacia el mundo y aprender a manejar el miedo que puede surgir ante la necesidad de dar un "salto al vacío".¿Estás dispuesto/a a soltar el control para permitir el cambio y el crecimiento en tu vida?Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Para manejar la incertidumbre y el riesgo que enfrentamos al realizar cambios significativos en nuestra vida, necesitamos desarrollar un estado de conciencia que nos permita confiar en nosotros mismos y en la vida. En este podcast, se explica la importancia de soltar el control para cultivar una actitud abierta y curiosa hacia el mundo y aprender a manejar el miedo que puede surgir ante la necesidad de dar un "salto al vacío". ¿Estás dispuesto/a a soltar el control para permitir el cambio y el crecimiento en tu vida? Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno. Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Cómo potenciar tu confianza &#129309; Enric Corbera

"Todos experimentamos conflictos en el trabajo, aprender a gestionarlos eficazmente es una de las estrategias más efectivas para potenciar nuestro desarrollo profesional. En este podcast, Enric Corbera nos invita a transformar las dificultades que más nos afectan en aprendizajes para nuestra evolución.Nos propone afrontar cada dificultad laboral desde el autoliderazgo, con una mentalidad de crecimiento que comprende que cada situación desafiante refleja un conflicto interno no resuelto. A través de ejemplos, veremos cómo comprender las raíces del problema nos permite encontrar nuevas soluciones, superar obstáculos y crecer, tanto personal como profesionalmente.        "

"Todos experimentamos conflictos en el trabajo, aprender a gestionarlos eficazmente es una de las estrategias más efectivas para potenciar nuestro desarrollo profesional. En este podcast, Enric Corbera nos invita a transformar las dificultades que más nos afectan en aprendizajes para nuestra evolución. Nos propone afrontar cada dificultad laboral desde el autoliderazgo, con una mentalidad de crecimiento que comprende que cada situación desafiante refleja un conflicto interno no resuelto. A través de ejemplos, veremos cómo comprender las raíces del problema nos permite encontrar nuevas soluciones, superar obstáculos y crecer, tanto personal como profesionalmente. "

¿Qué dicen de mí los problemas que tengo en el trabajo?

¿Que enseñanzas te regaló tu sufrimiento?Todos experimentamos dificultades en la vida. De hecho, sin ellas no podríamos llegar a conocer quien realmente somos. Sin embargo, de la actitud mental que adoptemos ante los desafíos que encontramos en nuestro camino dependerá que los vivamos sufriendo, lo cual retrasa nuestro crecimiento, o aprovechando las oportunidades de aprendizaje que nos brindan, lo cual nos potencia  y nos permite disfrutar de nuestro proceso natural de cambio y desarrollo personal.En este podcast, Enric Corbera, a través de relatos y ejemplos personales, nos explica cuál es la actitud mental que debemos tomar ante las dificultades para transformar el sufrimiento en cambio y qué factores nos impiden hacerlo.  Además, comparte las claves que nos permiten acceder a esta mentalidad y recuperar la capacidad que todos tenemos de elegir cómo vivir nuestras experiencias.Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

¿Que enseñanzas te regaló tu sufrimiento? Todos experimentamos dificultades en la vida. De hecho, sin ellas no podríamos llegar a conocer quien realmente somos. Sin embargo, de la actitud mental que adoptemos ante los desafíos que encontramos en nuestro camino dependerá que los vivamos sufriendo, lo cual retrasa nuestro crecimiento, o aprovechando las oportunidades de aprendizaje que nos brindan, lo cual nos potencia y nos permite disfrutar de nuestro proceso natural de cambio y desarrollo personal. En este podcast, Enric Corbera, a través de relatos y ejemplos personales, nos explica cuál es la actitud mental que debemos tomar ante las dificultades para transformar el sufrimiento en cambio y qué factores nos impiden hacerlo. Además, comparte las claves que nos permiten acceder a esta mentalidad y recuperar la capacidad que todos tenemos de elegir cómo vivir nuestras experiencias. Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno. Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Cómo transformé mi sufrimiento en cambio

Comprender a nuestros padres nos permite darle un nuevo sentido a nuestras experiencias, liberándonos de los condicionamientos inconscientes que gobiernan nuestra vida para poder superar las dificultades que experimentamos. Asimismo, esta comprensión nos lleva a perdonar a nuestros padres y perdonarnos a nosotros mismos en nuestro rol de padre o de madre, porque nos daremos cuenta que no hay nada que perdonar.En este podcast, Enric Corbera nos da las claves para conocer la influencia de nuestros padres en nuestra vida actual. A través de ejemplos personales y de casos reales, nos explica cómo podemos aplicar la conciencia de unidad para comprender a nuestros padres y aprender de sus errores, pero también para aprender y crecer a través de nuestros hijos. Una inspiradora charla que nos ayuda a encontrar la paz interior, honrando a nuestros padres y eligiendo cómo vivir nuestra vida.Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Comprender a nuestros padres nos permite darle un nuevo sentido a nuestras experiencias, liberándonos de los condicionamientos inconscientes que gobiernan nuestra vida para poder superar las dificultades que experimentamos. Asimismo, esta comprensión nos lleva a perdonar a nuestros padres y perdonarnos a nosotros mismos en nuestro rol de padre o de madre, porque nos daremos cuenta que no hay nada que perdonar. En este podcast, Enric Corbera nos da las claves para conocer la influencia de nuestros padres en nuestra vida actual. A través de ejemplos personales y de casos reales, nos explica cómo podemos aplicar la conciencia de unidad para comprender a nuestros padres y aprender de sus errores, pero también para aprender y crecer a través de nuestros hijos. Una inspiradora charla que nos ayuda a encontrar la paz interior, honrando a nuestros padres y eligiendo cómo vivir nuestra vida. Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno. Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

La culpabilidad de los padres (Parte 2) - Enric Ma&#769;s Cerca

Esta nueva edición de Enric más cerca se centra en la culpabilidad que, en ocasiones, arrastramos como padres al entender la influencia que nuestro modelo de paternidad ha podido tener o tiene en la vida de nuestros hijos/as. La historia familiar, las experiencias vividas durante el desarrollo, las creencias modeladas y un largo etcétera son factores a tener en cuenta pero en absoluto definitorios de la vida o los recursos de los que pueden disponer las personas para su gestión emocional.En esta primera parte se repasarán las bases teóricas que sustentan y fundamentan los diferentes mecanismos de transmisión intergeneracional de herencias emocionales. Es una primera parte que nos ayudará a entender y contextualizar desde las principales teorías científicas.y psicológicas de qué forma influimos en la vida de nuestra descendencia para, a continuación, transformar esta “culpa” en comprensión, responsabilidad y equilibrio emocional.Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Esta nueva edición de Enric más cerca se centra en la culpabilidad que, en ocasiones, arrastramos como padres al entender la influencia que nuestro modelo de paternidad ha podido tener o tiene en la vida de nuestros hijos/as. La historia familiar, las experiencias vividas durante el desarrollo, las creencias modeladas y un largo etcétera son factores a tener en cuenta pero en absoluto definitorios de la vida o los recursos de los que pueden disponer las personas para su gestión emocional. En esta primera parte se repasarán las bases teóricas que sustentan y fundamentan los diferentes mecanismos de transmisión intergeneracional de herencias emocionales. Es una primera parte que nos ayudará a entender y contextualizar desde las principales teorías científicas.y psicológicas de qué forma influimos en la vida de nuestra descendencia para, a continuación, transformar esta “culpa” en comprensión, responsabilidad y equilibrio emocional. Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno. Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

La culpabilidad de los padres (Parte 1) Enric Ma&#769;s Cerca

Todos hemos vivido experiencias en el pasado que nos han marcado y que nos influyen en la actualidad sin ser conscientes de ello. Además, nuestros pensamientos, sentimientos y emociones ante los acontecimientos presentes también moldean lo que llamamos futuro. Presente, pasado y futuro están conectados y tenemos el poder de reescribir nuestra historia y mejorar nuestra vida si sabemos cómo.En esta segunda parte de "Diálogos para la toma de conciencia, llamado "El hábitat de nuestra mente", Enric Corbera explica qué es el campo de conciencia, cómo funciona y las actitudes mentales necesarias para conectarnos a él. Nos invita a vivir en coherencia, a observar lo que nos ha sucedido sin juicio y a ampliar nuestra conciencia para poder liberarnos del pasado y comenzar a crear un nuevo presente. Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Todos hemos vivido experiencias en el pasado que nos han marcado y que nos influyen en la actualidad sin ser conscientes de ello. Además, nuestros pensamientos, sentimientos y emociones ante los acontecimientos presentes también moldean lo que llamamos futuro. Presente, pasado y futuro están conectados y tenemos el poder de reescribir nuestra historia y mejorar nuestra vida si sabemos cómo. En esta segunda parte de "Diálogos para la toma de conciencia, llamado "El hábitat de nuestra mente", Enric Corbera explica qué es el campo de conciencia, cómo funciona y las actitudes mentales necesarias para conectarnos a él. Nos invita a vivir en coherencia, a observar lo que nos ha sucedido sin juicio y a ampliar nuestra conciencia para poder liberarnos del pasado y comenzar a crear un nuevo presente. Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno. Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Diálogos para la toma de Conciencia: Parte 2

¿Sabes qué significa tomar conciencia?En este nuevo Enric Más Cerca “Diálogos para la toma de conciencia” se plantea una guía para realizar un proceso interno de auto-indagación a través de una serie de preguntas reflexivas planteadas por Enric Corbera.Está dividido en dos partes. En esta primera parte se centrará en aclarar qué significa tomar conciencia y qué implicaciones tiene en nuestra vida. De la misma forma veremos cómo “el saber sin hacer” no sirve de mucho y la enorme importancia que tiene, no solo las decisiones que tomamos, sino también desde dónde y para qué las tomamos.Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

¿Sabes qué significa tomar conciencia? En este nuevo Enric Más Cerca “Diálogos para la toma de conciencia” se plantea una guía para realizar un proceso interno de auto-indagación a través de una serie de preguntas reflexivas planteadas por Enric Corbera. Está dividido en dos partes. En esta primera parte se centrará en aclarar qué significa tomar conciencia y qué implicaciones tiene en nuestra vida. De la misma forma veremos cómo “el saber sin hacer” no sirve de mucho y la enorme importancia que tiene, no solo las decisiones que tomamos, sino también desde dónde y para qué las tomamos. Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno. Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Diálogos para la toma de Conciencia: Parte 1

Enric Corbera (Barcelona, 1954), licenciado en Psicología, es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo personal. Creador del método de la Bioneuroemoción® y fundador del Enric Corbera Institute, se ha convertido en un referente en la gestión de las emociones, el desarrollo de la consciencia y el bienestar personal. En los últimos 10 años, ha formado con su equipo a más de 50.000 personas de todo el mundo, ofreciéndoles herramientas para que puedan entender y aplicar la gestión emocional en los problemas del día a día. Autor de diversos libros de gran éxito internacional, realiza conferencias, imparte numerosos talleres y seminarios y lidera los programas académicos de Diplomado y Máster en Bioneuroemoción®, además de difundir su método de manera cercana y comprensible en YouTube, donde acumula más de 100 millones de visualizaciones y más de 3 millones de seguidores en sus redes sociales. www.enriccorberainstitute.cominfo@enriccorberainstitute.com

Interesante y buenisimo material para trabajar en nosotros mismos. Gracias Enric.

Excelente

El mejor tiempo invertido en hacer conciencia. Gracias, Enric!!

Enric Corbera (Barcelona, 1954), licenciado en Psicología, es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo personal. Creador del método de la Bioneuroemoción® y fundador del Enric Corbera Institute, se ha convertido en un referente en la gestión de las emociones, el desarrollo de la consciencia y el bienestar personal. En los últimos 10 años, ha formado con su equipo a más de 50.000 personas de todo el mundo, ofreciéndoles herramientas para que puedan entender y aplicar la gestión emocional en los problemas del día a día. Autor de diversos libros de gran éxito internacional, realiza conferencias, imparte numerosos talleres y seminarios y lidera los programas académicos de Diplomado y Máster en Bioneuroemoción®, además de difundir su método de manera cercana y comprensible en YouTube, donde acumula más de 100 millones de visualizaciones y más de 3 millones de seguidores en sus redes sociales. <a href="http://www.enriccorberainstitute.com" rel="nofollow" target="_blank">www.enriccorberainstitute.com</a> info@enriccorberainstitute.com

Enric Corbera Más Cerca

¿Cómo afrontar un proceso de pérdida?Para superar una pérdida, sea del tipo que sea, debemos tener claro que la vida es un contínuo proceso de renacimiento. Todo cambio conlleva una “muerte” sea real o simbólica, ya sea el final de una relación de pareja, cuando cambiamos de trabajo o cuando se van nuestros seres más queridos. Todo es reinvención, readaptación y renacimiento a una nueva identidad. Para poder hacerlo hemos de aumentar la conciencia de quiénes somos y quiénes queremos ser frente a lo que nos sucede.La pregunta es, ¿cómo aumentar la conciencia? “La conciencia se desarrolla abrazando la realidad sin juzgar”.El Dr Jon. Kabat-Zinn afirma que cuando vivimos el momento presente somos capaces de conectar con un tipo de “inteligencia innata”.El Dr. Kabat-Zinn es catedrático emérito de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachussetts y creador del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society. En este centro desarrolló un programa para la reducción del estrés basado en la atención plena, conocida con el término mindfulness: “Nuestro programa no tiene nada de alternativo, formamos parte de los departamentos de medicina y tenemos pruebas científicas. Los pacientes consiguen controlar el dolor crónico, la ansiedad, el pánico y paliar los efectos del cáncer o enfermedades del corazón, pero yo se lo recomiendo a cualquier persona”.En una publicación de La Vanguardia asegura que “con la práctica de la atención plena podemos reestablecer nuestro equilibrio mental y corporal, estimular la curación y el bienestar”. En la escuela nos enseñan a pensar racionalmente, sin embargo “el pensamiento lógico en ocasiones no nos es útil a la hora de solucionar problemas vitales”. Cuando limitamos nuestra conciencia a nuestro raciocinio lógico, todo aquello que desconocemos se vuelve impermeable e inaccesible. Nos cerramos a la posibilidad de «pensar de otra manera».Es decir, si seguimos únicamente los caminos que ya conocemos, no podremos descubrir rutas nuevas que nos aporten otras ventajas. Para vivir en atención plena “no hay que hacer nada”. Tal vez, este “no hacer nada” sea lo que causa más perplejidad, pues estamos acostumbrados a resolver lo que consideramos problemas a través de la intervención. “Se trata de sostener tu experiencia desde la presencia”.Aunque haya circunstancias de nuestra vida que no nos gusten, no hay nada que cambiar “porque el hecho de que te gusten o no depende sólo de tus pensamientos”. Así pues, “no se trata de intentar cambiar, se trata de, en lugar de vivir dormido, vivir despierto". En vez de rechazar aquello que no nos gusta, podemos aprender a abrazarlo. Y “si abrazas ese pensamiento, ya no continúa reproduciéndose”.Los efectos de la atención plena se trasladan a nivel físico pues, según el Dr. Jon Kabat-Zinn, transforma nuestro cerebro y “regiones que tienen que ver con el aprendizaje y la memoria se ensanchan”. Además “se mejoran las conexiones neuronales e incluso se dan cambios en el genoma”.En Bioneuroemoción, utilizamos la expresión "observar al observador", es decir, observar a esa voz en la cabeza que opina, juzga y se posiciona sin identificarnos con ella. Somos los que pensamos, pero somos mucho más que eso, cada momento puede vivirse de infinitas maneras y es nuestra responsabilidad elegir aquella más conveniente y constructiva. Vivir el momento presente implica  para ver con claridad lo que hay frente a nosotros debemos "limpiar" el filtro a través del cual lo vemos. Al observarnos dejamos de juzgar y entendemos que no hay nada que hacer porque sabemos que lo que se manifiesta es la propia interpretación que tenemos del mundo.“Yo no soy mi cuerpo; soy más. Yo no soy mi habla, mis órganos, el oído, el olfato; eso no soy yo. La mente que piensa tampoco soy yo. Si nada de eso soy, entonces ¿Quién soy? La conciencia que permanece, eso soy.“ Ramana Maharshihttps://www.enriccorberainstitute.com/blog/si-aumentas-la-conciencia-los-cambios-en-tu-vida-vienen-solos¡Recuerda suscribirte al canal!: https://bit.ly/2KbekV1¿Conoces nuestras otras redes sociales?Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFRFacebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzFFacebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVLInstagram: http://bit.ly/2BDRYZHTwitter: https://bit.ly/2J6HEwXLinkedin: https://bit.ly/2TAXYesSi deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: https://www.enriccorberainstitute.com.

¿Cómo afrontar un proceso de pérdida? Para superar una pérdida, sea del tipo que sea, debemos tener claro que la vida es un contínuo proceso de renacimiento. Todo cambio conlleva una “muerte” sea real o simbólica, ya sea el final de una relación de pareja, cuando cambiamos de trabajo o cuando se van nuestros seres más queridos. Todo es reinvención, readaptación y renacimiento a una nueva identidad. Para poder hacerlo hemos de aumentar la conciencia de quiénes somos y quiénes queremos ser frente a lo que nos sucede. La pregunta es, ¿cómo aumentar la conciencia? “La conciencia se desarrolla abrazando la realidad sin juzgar”. El Dr Jon. Kabat-Zinn afirma que cuando vivimos el momento presente somos capaces de conectar con un tipo de “inteligencia innata”. El Dr. Kabat-Zinn es catedrático emérito de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachussetts y creador del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society. En este centro desarrolló un programa para la reducción del estrés basado en la atención plena, conocida con el término mindfulness: “Nuestro programa no tiene nada de alternativo, formamos parte de los departamentos de medicina y tenemos pruebas científicas. Los pacientes consiguen controlar el dolor crónico, la ansiedad, el pánico y paliar los efectos del cáncer o enfermedades del corazón, pero yo se lo recomiendo a cualquier persona”. En una publicación de La Vanguardia asegura que “con la práctica de la atención plena podemos reestablecer nuestro equilibrio mental y corporal, estimular la curación y el bienestar”. En la escuela nos enseñan a pensar racionalmente, sin embargo “el pensamiento lógico en ocasiones no nos es útil a la hora de solucionar problemas vitales”. Cuando limitamos nuestra conciencia a nuestro raciocinio lógico, todo aquello que desconocemos se vuelve impermeable e inaccesible. Nos cerramos a la posibilidad de «pensar de otra manera». Es decir, si seguimos únicamente los caminos que ya conocemos, no podremos descubrir rutas nuevas que nos aporten otras ventajas. Para vivir en atención plena “no hay que hacer nada”. Tal vez, este “no hacer nada” sea lo que causa más perplejidad, pues estamos acostumbrados a resolver lo que consideramos problemas a través de la intervención. “Se trata de sostener tu experiencia desde la presencia”. Aunque haya circunstancias de nuestra vida que no nos gusten, no hay nada que cambiar “porque el hecho de que te gusten o no depende sólo de tus pensamientos”. Así pues, “no se trata de intentar cambiar, se trata de, en lugar de vivir dormido, vivir despierto". En vez de rechazar aquello que no nos gusta, podemos aprender a abrazarlo. Y “si abrazas ese pensamiento, ya no continúa reproduciéndose”. Los efectos de la atención plena se trasladan a nivel físico pues, según el Dr. Jon Kabat-Zinn, transforma nuestro cerebro y “regiones que tienen que ver con el aprendizaje y la memoria se ensanchan”. Además “se mejoran las conexiones neuronales e incluso se dan cambios en el genoma”. En Bioneuroemoción, utilizamos la expresión "observar al observador", es decir, observar a esa voz en la cabeza que opina, juzga y se posiciona sin identificarnos con ella. Somos los que pensamos, pero somos mucho más que eso, cada momento puede vivirse de infinitas maneras y es nuestra responsabilidad elegir aquella más conveniente y constructiva. Vivir el momento presente implica para ver con claridad lo que hay frente a nosotros debemos "limpiar" el filtro a través del cual lo vemos. Al observarnos dejamos de juzgar y entendemos que no hay nada que hacer porque sabemos que lo que se manifiesta es la propia interpretación que tenemos del mundo. “Yo no soy mi cuerpo; soy más. Yo no soy mi habla, mis órganos, el oído, el olfato; eso no soy yo. La mente que piensa tampoco soy yo. Si nada de eso soy, entonces ¿Quién soy? La conciencia que permanece, eso soy.“ Ramana Maharshi <a href="https://www.enriccorberainstitute.com/blog/si-aumentas-la-conciencia-los-cambios-en-tu-vida-vienen-solos" rel="nofollow" target="_blank">https://www.enriccorberainstitute.com/blog/si-aumentas-la-conciencia-los-cambios-en-tu-vida-vienen-solos</a> ¡Recuerda suscribirte al canal!: <a href="https://bit.ly/2KbekV1" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2KbekV1</a> ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: <a href="https://bit.ly/2O23fFR" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2O23fFR</a> Facebook Enric Corbera: <a href="http://bit.ly/2NcyLzF" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2NcyLzF</a> Facebook Enric Corbera Institute: <a href="http://bit.ly/2PvELVL" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2PvELVL</a> Instagram: <a href="http://bit.ly/2BDRYZH" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2BDRYZH</a> Twitter: <a href="https://bit.ly/2J6HEwX" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2J6HEwX</a> Linkedin: <a href="https://bit.ly/2TAXYes" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2TAXYes</a> Si deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: <a href="https://www.enriccorberainstitute.com" rel="nofollow" target="_blank">https://www.enriccorberainstitute.com</a>.

La vida como proceso de renacimiento - Enric Más Cerca

En esta conexión Enric nos habla sobre la resistencia al cambio ¿por qué postergo mis decisiones?;Un factor que determina el atraso de las decisiones es la resistencia al cambio, el miedo a lo desconocido.Vivir en la dualidad es vivir en la separación, en la creencia en la soledad, en creer que la solución está afuera, y creer en los problemas como algo negativo. Creer en el control y vivir en el pasado para poder controlar el futuro nos condiciona en el presente y no nos permite experimentar el momento con fluidez y sin temores.Entendiendo la conciencia de unidad llegamos a la rendición integrando que todo está interrelacionado, la causa de todo está en uno mismo, la información que experimentamos es para hacerla consciente y convertirnos en los salvadores del clan. No existe el control y cuerpo, pensamientos y sentimientos están relacionados.Todo lo que experimentamos lo vivimos a través de los filtros y creencias que hemos desarrollado y que vienen determinados por el ambiente familiar y social en el que nos relacionamos. Si nos permitimos expresarnos en la conciencia de unidad comprenderemos la integración de las polaridades y no esperaremos que el cambio pase por los demás sino que entenderemos que el cambio empieza en uno mismo, somos dueños de nuestra vida y tenemos la capacidad de poder experimentar las situaciones de una manera distinta, desde otro punto de vista.Más información en https://www.enriccorbera.com/

En esta conexión Enric nos habla sobre la resistencia al cambio ¿por qué postergo mis decisiones?; Un factor que determina el atraso de las decisiones es la resistencia al cambio, el miedo a lo desconocido. Vivir en la dualidad es vivir en la separación, en la creencia en la soledad, en creer que la solución está afuera, y creer en los problemas como algo negativo. Creer en el control y vivir en el pasado para poder controlar el futuro nos condiciona en el presente y no nos permite experimentar el momento con fluidez y sin temores. Entendiendo la conciencia de unidad llegamos a la rendición integrando que todo está interrelacionado, la causa de todo está en uno mismo, la información que experimentamos es para hacerla consciente y convertirnos en los salvadores del clan. No existe el control y cuerpo, pensamientos y sentimientos están relacionados. Todo lo que experimentamos lo vivimos a través de los filtros y creencias que hemos desarrollado y que vienen determinados por el ambiente familiar y social en el que nos relacionamos. Si nos permitimos expresarnos en la conciencia de unidad comprenderemos la integración de las polaridades y no esperaremos que el cambio pase por los demás sino que entenderemos que el cambio empieza en uno mismo, somos dueños de nuestra vida y tenemos la capacidad de poder experimentar las situaciones de una manera distinta, desde otro punto de vista. Más información en <a href="https://www.enriccorbera.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.enriccorbera.com/</a>

Enric más cerca: ¿Por qué postergo mis decisiones? - Enric Corbera

A menudo sufrimos estrés debido a sucesos que ocurren en nuestro entorno más cercano. Cuando, por ejemplo, las personas no se comportan como creemos que deberían, o cuando creemos que una situación está fuera de nuestro control, se genera rápidamente un malestar en nuestro interior. En ocasiones, estos sucesos que ocurren en nuestro entorno son factores que, por mucho que lo intentemos, no podemos cambiar mediante nuestras acciones. Por eso, la clave está en cambiar nuestra visión. Nuestra percepción influye en nuestras relaciones, en nuestro cuerpo y en todos los aspectos de nuestro entorno. En esta ocasión, Enric Corbera nos explicará ciertos principios fundamentales para comprender que nuestra percepción es siempre una interpretación subjetiva y, por lo tanto, al tomar conciencia tenemos la opción de cambiarla.Es necesario conocer cómo funcionamos para poder elegir cómo queremos ser. Si conoces el poder de tu percepción, conocerás tu auténtico potencial.

A menudo sufrimos estrés debido a sucesos que ocurren en nuestro entorno más cercano. Cuando, por ejemplo, las personas no se comportan como creemos que deberían, o cuando creemos que una situación está fuera de nuestro control, se genera rápidamente un malestar en nuestro interior.  En ocasiones, estos sucesos que ocurren en nuestro entorno son factores que, por mucho que lo intentemos, no podemos cambiar mediante nuestras acciones. Por eso, la clave está en cambiar nuestra visión.  Nuestra percepción influye en nuestras relaciones, en nuestro cuerpo y en todos los aspectos de nuestro entorno. En esta ocasión, Enric Corbera nos explicará ciertos principios fundamentales para comprender que nuestra percepción es siempre una interpretación subjetiva y, por lo tanto, al tomar conciencia tenemos la opción de cambiarla. Es necesario conocer cómo funcionamos para poder elegir cómo queremos ser. Si conoces el poder de tu percepción, conocerás tu auténtico potencial.

El poder de la percepción - Enric Corbera

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales.En esta conexión Enric nos habla sobre la integración de polaridades.

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales. En esta conexión Enric nos habla sobre la integración de polaridades.

Integrar las polaridades - Enric Más Cerca

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales.En esta conexión Enric nos habla sobre ¿Por qué no encuentro pareja?Llevo años investigando cómo las emociones afectan a nuestras relaciones, a nuestro cuerpo y a la realidad que nos envuelve. Fundé Enric Corbera Institute; una organización educativa dónde trabajo junto a un amplio equipo de profesionales de diferentes disciplinas científicas y humanistas, comprometidos con el desarrollo de una nueva visión del bienestar desde la relación inseparable entre cuerpo, mente y emociones. Para ello contamos con un método propio conocido internacionalmente: La Bioneuroemoción®, que combina conocimientos propios de la espiritualidad y de la ciencia, generando un método único para acompañar a las personas a transitar situaciones de dificultad. Más información en https://www.enriccorbera.com/

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales. En esta conexión Enric nos habla sobre ¿Por qué no encuentro pareja? Llevo años investigando cómo las emociones afectan a nuestras relaciones, a nuestro cuerpo y a la realidad que nos envuelve. Fundé Enric Corbera Institute; una organización educativa dónde trabajo junto a un amplio equipo de profesionales de diferentes disciplinas científicas y humanistas, comprometidos con el desarrollo de una nueva visión del bienestar desde la relación inseparable entre cuerpo, mente y emociones. Para ello contamos con un método propio conocido internacionalmente: La Bioneuroemoción®, que combina conocimientos propios de la espiritualidad y de la ciencia, generando un método único para acompañar a las personas a transitar situaciones de dificultad. Más información en <a href="https://www.enriccorbera.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.enriccorbera.com/</a>

Enric más cerca: ¿Por qué no encuentro pareja? - Enric Corbera

No hay decisiones correctas o incorrectas. Creer en el control es una mentira. La creencia en el control lleva a estados de estrés psicológicos y físicos.Ante cualquier situación en tu vida debes escuchar a tu corazón y sentir qué es lo que debes hacer; quién quieres ser, cómo quiere expresarte...Al final, las dificultades nos presentan una gran oportunidad para aprender.

No hay decisiones correctas o incorrectas. Creer en el control es una mentira. La creencia en el control lleva a estados de estrés psicológicos y físicos. Ante cualquier situación en tu vida debes escuchar a tu corazón y sentir qué es lo que debes hacer; quién quieres ser, cómo quiere expresarte... Al final, las dificultades nos presentan una gran oportunidad para aprender.

¿Estoy tomando la decisión correcta? - Enric Más Cerca

¿Cómo solucionar nuestros problemas laborales? El trabajo suele ser uno de los lugares donde más tiempo pasamos a lo largo de nuestra vida, por lo que es un escenario donde pueden reflejarse muchos de nuestros conflictos emocionales. Las relaciones entre los compañeros, los hábitos laborales saludables y la correcta gestión del estrés suelen ser de vital importancia para fomentar tanto nuestro equilibrio y desarrollo personal como profesional. Nuestro inconsciente, que no diferencia entre nuestras experiencias y la interpretación que generamos de las mismas, suele proyectar conflictos parecidos a los que vivimos en nuestro ambiente familiar en nuestro trabajo.  Entender y saber gestionar esta proyección se hace vital para resolver aquello que estamos convencidos que se encuentra fuera de nosotros.Identificar los conflictos que vivimos en nuestra jornada laboral puede ayudarnos a mejorar nuestra vida personal, y viceversa.Para cualquier consulta puedes escribirnos a: info@enriccorberainstitute.com Recuerda suscribirte a nuestro canal en Youtube para no perderte ninguno de nuestros contenidos: http://bit.ly/2Mqsp3rSi deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: https://www.enriccorberainstitute.com.¿Conoces nuestras otras redes sociales?Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFRFacebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzFFacebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVLInstagram: http://bit.ly/2BDRYZHTwitter: https://bit.ly/2J6HEwXLinkedin: https://bit.ly/2TAXYes

¿Cómo solucionar nuestros problemas laborales? El trabajo suele ser uno de los lugares donde más tiempo pasamos a lo largo de nuestra vida, por lo que es un escenario donde pueden reflejarse muchos de nuestros conflictos emocionales. Las relaciones entre los compañeros, los hábitos laborales saludables y la correcta gestión del estrés suelen ser de vital importancia para fomentar tanto nuestro equilibrio y desarrollo personal como profesional. Nuestro inconsciente, que no diferencia entre nuestras experiencias y la interpretación que generamos de las mismas, suele proyectar conflictos parecidos a los que vivimos en nuestro ambiente familiar en nuestro trabajo. Entender y saber gestionar esta proyección se hace vital para resolver aquello que estamos convencidos que se encuentra fuera de nosotros. Identificar los conflictos que vivimos en nuestra jornada laboral puede ayudarnos a mejorar nuestra vida personal, y viceversa. Para cualquier consulta puedes escribirnos a: info@enriccorberainstitute.com Recuerda suscribirte a nuestro canal en Youtube para no perderte ninguno de nuestros contenidos: <a href="http://bit.ly/2Mqsp3r" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2Mqsp3r</a> Si deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: <a href="https://www.enriccorberainstitute.com" rel="nofollow" target="_blank">https://www.enriccorberainstitute.com</a>. ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: <a href="https://bit.ly/2O23fFR" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2O23fFR</a> Facebook Enric Corbera: <a href="http://bit.ly/2NcyLzF" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2NcyLzF</a> Facebook Enric Corbera Institute: <a href="http://bit.ly/2PvELVL" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2PvELVL</a> Instagram: <a href="http://bit.ly/2BDRYZH" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2BDRYZH</a> Twitter: <a href="https://bit.ly/2J6HEwX" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2J6HEwX</a> Linkedin: <a href="https://bit.ly/2TAXYes" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2TAXYes</a>

Proyección en el trabajo - Enric Más Cerca

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales.En esta conexión Enric nos habla sobre la auto-indagación.

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales. En esta conexión Enric nos habla sobre la auto-indagación.

La auto-indagación - Enric Más Cerca

En este espacio Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales.En esta conexión Enric nos habla sobre la autogestión emocional.Llevo años investigando cómo las emociones afectan a nuestras relaciones, a nuestro cuerpo y a la realidad que nos envuelve. Fundé Enric Corbera Institute; una organización educativa dónde trabajo junto a un amplio equipo de profesionales de diferentes disciplinas científicas y humanistas, comprometidos con el desarrollo de una nueva visión del bienestar desde la relación inseparable entre cuerpo, mente y emociones. Para ello contamos con un método propio conocido internacionalmente: La Bioneuroemoción®, que combina conocimientos propios de la espiritualidad y de la ciencia, generando un método único para acompañar a las personas a transitar situaciones de dificultad.

En este espacio Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales. En esta conexión Enric nos habla sobre la autogestión emocional. Llevo años investigando cómo las emociones afectan a nuestras relaciones, a nuestro cuerpo y a la realidad que nos envuelve. Fundé Enric Corbera Institute; una organización educativa dónde trabajo junto a un amplio equipo de profesionales de diferentes disciplinas científicas y humanistas, comprometidos con el desarrollo de una nueva visión del bienestar desde la relación inseparable entre cuerpo, mente y emociones. Para ello contamos con un método propio conocido internacionalmente: La Bioneuroemoción®, que combina conocimientos propios de la espiritualidad y de la ciencia, generando un método único para acompañar a las personas a transitar situaciones de dificultad.

La autogestión emocional - Enric Más Cerca

*Republicamos de nuevo este podcast debido a que el anterior estaba incompleto.Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales.En esta conexión Enric nos habla sobre ¿Por qué me siento culpable?Llevo años investigando cómo las emociones afectan a nuestras relaciones, a nuestro cuerpo y a la realidad que nos envuelve. Fundé Enric Corbera Institute; una organización educativa dónde trabajo junto a un amplio equipo de profesionales de diferentes disciplinas científicas y humanistas, comprometidos con el desarrollo de una nueva visión del bienestar desde la relación inseparable entre cuerpo, mente y emociones. Para ello contamos con un método propio conocido internacionalmente: La Bioneuroemoción®, que combina conocimientos propios de la espiritualidad y de la ciencia, generando un método único para acompañar a las personas a transitar situaciones de dificultad. Más información en https://www.enriccorbera.com/

*Republicamos de nuevo este podcast debido a que el anterior estaba incompleto. Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales. En esta conexión Enric nos habla sobre ¿Por qué me siento culpable? Llevo años investigando cómo las emociones afectan a nuestras relaciones, a nuestro cuerpo y a la realidad que nos envuelve. Fundé Enric Corbera Institute; una organización educativa dónde trabajo junto a un amplio equipo de profesionales de diferentes disciplinas científicas y humanistas, comprometidos con el desarrollo de una nueva visión del bienestar desde la relación inseparable entre cuerpo, mente y emociones. Para ello contamos con un método propio conocido internacionalmente: La Bioneuroemoción®, que combina conocimientos propios de la espiritualidad y de la ciencia, generando un método único para acompañar a las personas a transitar situaciones de dificultad. Más información en <a href="https://www.enriccorbera.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.enriccorbera.com/</a>

¿Por qué me siento culpable? - Enric Más Cerca

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales.En esta conexión Enric nos habla sobre las lealtades invisibles:¿Quién no se ha encontrado atrapado en una situación de relación (sobre todo familiar) en la que uno repite una y otra vez ciertas experiencias y no puede salir de ellas sin saber el por qué?Estas situaciones se ven afectadas por la información inconsciente que heredamos de nuestros padres. La parte consciente de la psique domina únicamente el 5% y el 95% restante está dominada por el subconsciente.Esta programación invisible, heredada del clan, nos condiciona constantemente en nuestra vida y especialmente lo podemos notar en el ámbito familiar a través de las lealtades familiares.El reto que planteamos es tomar conciencia de que todas las situaciones son la expresión de una información que se halla acumulada en el inconsciente.Más información sobre cursos y conferencias en https://www.enriccorbera.com/

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales. En esta conexión Enric nos habla sobre las lealtades invisibles: ¿Quién no se ha encontrado atrapado en una situación de relación (sobre todo familiar) en la que uno repite una y otra vez ciertas experiencias y no puede salir de ellas sin saber el por qué? Estas situaciones se ven afectadas por la información inconsciente que heredamos de nuestros padres. La parte consciente de la psique domina únicamente el 5% y el 95% restante está dominada por el subconsciente. Esta programación invisible, heredada del clan, nos condiciona constantemente en nuestra vida y especialmente lo podemos notar en el ámbito familiar a través de las lealtades familiares. El reto que planteamos es tomar conciencia de que todas las situaciones son la expresión de una información que se halla acumulada en el inconsciente. Más información sobre cursos y conferencias en <a href="https://www.enriccorbera.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.enriccorbera.com/</a>

Enric más cerca: Lealtades invisibles - Enric Corbera

En este video Enric Corbera analiza las diferentes formas de adicción emocional que se manifiesta en forma de relaciones tóxicas sea en el ámbito que sea, en la familia, con los amigos o en el trabajo. La adicción emocional es algo que podemos detectar pero de lo que no podemos deshacernos solo con desearlo, es como si fuéramos esclavos de lo que nos pasa.A veces estamos en una relación que no nos sienta bien pero no la podemos dejar por miedo, por miedo al futuro o por miedo a la soledad u otro tipo de miedo. Es como si estuviéramos en una incomodidad conocida a la que nos hemos adaptado y de la que no podemos salir. Si recordamos nuestra infancia es posible que viviéramos en un ambiente igual de estresante cuando éramos pequeños y por ello lo que nos pasa ahora nos resulta familiar. En el video Enric Corbera ilustra sus reflexiones con diversos ejemplos de comportamientos que muestran cómo se manifiesta la adicción emocional y también nos habla de la epigenética como disciplina científica que nos permite comprender que el ambiente en el que crecemos, incluso cuando estamos en el vientre de nuestra madre, es determinante para nuestra forma de relacionarlos de adultos.¡Recuerda suscribirte al canal!: https://bit.ly/2KbekV1¿Conoces nuestras otras redes sociales?Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFRFacebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzFFacebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVLInstagram: http://bit.ly/2BDRYZHTwitter: https://bit.ly/2J6HEwXLinkedin: https://bit.ly/2TAXYesSi deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: https://www.enriccorberainstitute.com.

En este video Enric Corbera analiza las diferentes formas de adicción emocional que se manifiesta en forma de relaciones tóxicas sea en el ámbito que sea, en la familia, con los amigos o en el trabajo. La adicción emocional es algo que podemos detectar pero de lo que no podemos deshacernos solo con desearlo, es como si fuéramos esclavos de lo que nos pasa. A veces estamos en una relación que no nos sienta bien pero no la podemos dejar por miedo, por miedo al futuro o por miedo a la soledad u otro tipo de miedo. Es como si estuviéramos en una incomodidad conocida a la que nos hemos adaptado y de la que no podemos salir. Si recordamos nuestra infancia es posible que viviéramos en un ambiente igual de estresante cuando éramos pequeños y por ello lo que nos pasa ahora nos resulta familiar. En el video Enric Corbera ilustra sus reflexiones con diversos ejemplos de comportamientos que muestran cómo se manifiesta la adicción emocional y también nos habla de la epigenética como disciplina científica que nos permite comprender que el ambiente en el que crecemos, incluso cuando estamos en el vientre de nuestra madre, es determinante para nuestra forma de relacionarlos de adultos. ¡Recuerda suscribirte al canal!: <a href="https://bit.ly/2KbekV1" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2KbekV1</a> ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: <a href="https://bit.ly/2O23fFR" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2O23fFR</a> Facebook Enric Corbera: <a href="http://bit.ly/2NcyLzF" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2NcyLzF</a> Facebook Enric Corbera Institute: <a href="http://bit.ly/2PvELVL" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2PvELVL</a> Instagram: <a href="http://bit.ly/2BDRYZH" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2BDRYZH</a> Twitter: <a href="https://bit.ly/2J6HEwX" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2J6HEwX</a> Linkedin: <a href="https://bit.ly/2TAXYes" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2TAXYes</a> Si deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: <a href="https://www.enriccorberainstitute.com" rel="nofollow" target="_blank">https://www.enriccorberainstitute.com</a>.

Adicciones emocionales - Enric Más Cerca

En esta edición de Enric Más Cerca el tema elegido es cómo gestionar la ansiedad. Todos hemos percibido alguna vez ansiedad en nosotros mismos o en los demás. Es un tema recurrente y habitual pero ¿entendemos qué es realmente y cómo gestionarla?. ¿Es positiva o negativa? ¿Qué función cumple en nuestra adaptación al ambiente? Hay ocasiones que la ansiedad contiene un mensaje fundamental para nuestro crecimiento.Recuerda suscribirte a nuestro canal en Youtube para no perderte ninguno de nuestros contenidos: http://bit.ly/2Mqsp3r¿Conoces nuestras otras redes sociales?Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFRFacebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzFFacebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVLInstagram: http://bit.ly/2BDRYZHTwitter: https://bit.ly/2J6HEwXLinkedin: https://bit.ly/2TAXYesSi deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: https://www.enriccorberainstitute.com.

En esta edición de Enric Más Cerca el tema elegido es cómo gestionar la ansiedad. Todos hemos percibido alguna vez ansiedad en nosotros mismos o en los demás. Es un tema recurrente y habitual pero ¿entendemos qué es realmente y cómo gestionarla?. ¿Es positiva o negativa? ¿Qué función cumple en nuestra adaptación al ambiente? Hay ocasiones que la ansiedad contiene un mensaje fundamental para nuestro crecimiento. Recuerda suscribirte a nuestro canal en Youtube para no perderte ninguno de nuestros contenidos: <a href="http://bit.ly/2Mqsp3r" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2Mqsp3r</a> ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: <a href="https://bit.ly/2O23fFR" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2O23fFR</a> Facebook Enric Corbera: <a href="http://bit.ly/2NcyLzF" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2NcyLzF</a> Facebook Enric Corbera Institute: <a href="http://bit.ly/2PvELVL" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2PvELVL</a> Instagram: <a href="http://bit.ly/2BDRYZH" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/2BDRYZH</a> Twitter: <a href="https://bit.ly/2J6HEwX" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2J6HEwX</a> Linkedin: <a href="https://bit.ly/2TAXYes" rel="nofollow" target="_blank">https://bit.ly/2TAXYes</a> Si deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: <a href="https://www.enriccorberainstitute.com" rel="nofollow" target="_blank">https://www.enriccorberainstitute.com</a>.

Gestionar la ansiedad - Enric Más Cerca

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales.En esta conexión Enric nos habla sobre Las inseguridades.Llevo años investigando cómo las emociones afectan a nuestras relaciones, a nuestro cuerpo y a la realidad que nos envuelve. Fundé Enric Corbera Institute; una organización educativa dónde trabajo junto a un amplio equipo de profesionales de diferentes disciplinas científicas y humanistas, comprometidos con el desarrollo de una nueva visión del bienestar desde la relación inseparable entre cuerpo, mente y emociones. Para ello contamos con un método propio conocido internacionalmente: La Bioneuroemoción®, que combina conocimientos propios de la espiritualidad y de la ciencia, generando un método único para acompañar a las personas a transitar situaciones de dificultad.

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales. En esta conexión Enric nos habla sobre Las inseguridades. Llevo años investigando cómo las emociones afectan a nuestras relaciones, a nuestro cuerpo y a la realidad que nos envuelve. Fundé Enric Corbera Institute; una organización educativa dónde trabajo junto a un amplio equipo de profesionales de diferentes disciplinas científicas y humanistas, comprometidos con el desarrollo de una nueva visión del bienestar desde la relación inseparable entre cuerpo, mente y emociones. Para ello contamos con un método propio conocido internacionalmente: La Bioneuroemoción®, que combina conocimientos propios de la espiritualidad y de la ciencia, generando un método único para acompañar a las personas a transitar situaciones de dificultad.

Enric más cerca: Las inseguridades - Enric Corbera

Abrimos un nuevo espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales.En esta conexión Enric nos habla sobre el ego, la culpabilidad y el miedo.

Abrimos un nuevo espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales. En esta conexión Enric nos habla sobre el ego, la culpabilidad y el miedo.

Enric más cerca: El ego, la culpabilidad y el miedo - Enric Corbera

La postura de víctima es muy cómoda, está muy ligada a la inmadurez emocional donde proyectamos que la culpa de todo está en los demás y no en nosotros mismos.Las dificultades tomadas desde el victimismo nos dejan siempre en el mismo ligar sin permitirnos salir del bucle de las repeticiones.¿Qué puedes hacer para que el ambiente cambie?

La postura de víctima es muy cómoda, está muy ligada a la inmadurez emocional donde proyectamos que la culpa de todo está en los demás y no en nosotros mismos. Las dificultades tomadas desde el victimismo nos dejan siempre en el mismo ligar sin permitirnos salir del bucle de las repeticiones. ¿Qué puedes hacer para que el ambiente cambie?

El victimismo - Enric Más Cerca

Todos queremos ser felices, pero para llegar a serlo, hay que empezar por saber qué es la felicidad.Existen innumerables definiciones sobre la felicidad. Para algunos, es un estado fugaz y ocasional. Para otros, es tener ciertos valores materiales o estar bien sin ellos. Entonces, ¿qué es la felicidad?Para la Bioneuroemoción® la felicidad está en saber que la vida es una experiencia de contrastes y que hay que aprender a trascenderlos. Quien experimenta la felicidad no se siente eufórico por el éxito porque sabe que es efímero. Tampoco derrotado durante el fracaso porque sabe que es una oportunidad para crecer. Para la Bioneuroemoción® quien es feliz, sigue su propio camino.

Todos queremos ser felices, pero para llegar a serlo, hay que empezar por saber qué es la felicidad. Existen innumerables definiciones sobre la felicidad. Para algunos, es un estado fugaz y ocasional. Para otros, es tener ciertos valores materiales o estar bien sin ellos. Entonces, ¿qué es la felicidad? Para la Bioneuroemoción® la felicidad está en saber que la vida es una experiencia de contrastes y que hay que aprender a trascenderlos. Quien experimenta la felicidad no se siente eufórico por el éxito porque sabe que es efímero. Tampoco derrotado durante el fracaso porque sabe que es una oportunidad para crecer. Para la Bioneuroemoción® quien es feliz, sigue su propio camino.

Los mitos de la felicidad - Enric Corbera

Cuando alguien dice "No confío en nadie" es muy genérico. Probablemente esta persona ha vivido experiencias en las que se ha sentido engañado.Si dejamos de culpabilizar a los demás nos daremos cuenta de que todo es una proyección de nosotros mismos: ¿haces lo que quieres hacer? ¿dices lo que quieres decir?En ocasiones nos engañamos a nosotros mismos y esta acción hace que proyectemos en nuestro alrededor la desconfianza.

Cuando alguien dice "No confío en nadie" es muy genérico. Probablemente esta persona ha vivido experiencias en las que se ha sentido engañado. Si dejamos de culpabilizar a los demás nos daremos cuenta de que todo es una proyección de nosotros mismos: ¿haces lo que quieres hacer? ¿dices lo que quieres decir? En ocasiones nos engañamos a nosotros mismos y esta acción hace que proyectemos en nuestro alrededor la desconfianza.

¿Por qué no confío en los demás? - Enric Más Cerca

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales.En esta conexión Enric nos habla sobre la dependencia emocional.Más información en https://www.enriccorbera.com/

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera responde en 30 minutos a las preguntas más votadas por los usuarios de las redes sociales. En esta conexión Enric nos habla sobre la dependencia emocional. Más información en <a href="https://www.enriccorbera.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.enriccorbera.com/</a>

Enric más cerca: La dependencia emocional - Enric Corbera

Enric Corbera participa en el programa Viure des de l'essència.En esta cápsula se desarrollan las distintas etapas del mito del Viaje del Héroe:Este mito es un arquetipo al que le puso luz Carl Gustav Jung que se centra en el momento en que nos hacemos independientes y salimos de nuestro núcleo familiar.Entendemos la figura del héroe como la capacidad de l individuo de superar esta situación y, dejando atrás las creencias inconscientes, conseguir el desarrollo individual.

Enric Corbera participa en el programa Viure des de l'essència. En esta cápsula se desarrollan las distintas etapas del mito del Viaje del Héroe: Este mito es un arquetipo al que le puso luz Carl Gustav Jung que se centra en el momento en que nos hacemos independientes y salimos de nuestro núcleo familiar. Entendemos la figura del héroe como la capacidad de l individuo de superar esta situación y, dejando atrás las creencias inconscientes, conseguir el desarrollo individual.

El mito del viaje del héroe (Viure des de l'essència) - Enric Corbera

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