Jak nie zepsuć dziecku relacji z jedzeniem?
Jak nie zepsuć dziecku relacji z jedzeniem?
DO tego odcinka zaprosiłam psycholożkę i dietetyczkę z bloga szpinkarobibleee.pl by opowiedziała jak pomóc dziecku w bud... Read more
7 Mar 2021
•
39mins
Czy bycie dla siebie dobrą tuczy?
Czy bycie dla siebie dobrą tuczy?
Moim gościem jest dr Anna Januszewicz z Instytutu Psychodietetyki. Rozmawiamy o tym, czy można być dla siebie dobrą powo... Read more
10 Nov 2020
•
42mins
PND e12 O współuzależnieniu
PND e12 O współuzależnieniu
Moim gościem w tym odcinku jest Specjalistka Terapii Uzależnień i Psychoterapeutka Kasia Szarek z Fundacji Błękitny Krzy... Read more
23 Jul 2020
•
42mins
PND e11 O ciele
PND e11 O ciele
11 Jul 2020
•
39mins
PND e10 Relaksacja : bezpieczne miejsce
PND e10 Relaksacja : bezpieczne miejsce
23 Jun 2020
•
12mins
PND 09 Podcast o DDA
PND 09 Podcast o DDA
W podcaście wspominam o książkach:Czas na wyleczenie Podręcznik Timmen Cermak, Jacques Rutzky Wydawnictwo Charaktery, Ki... Read more
24 May 2020
•
53mins
PND e08 Uwazna relaksacja - skanowanie ciała
PND e08 Uwazna relaksacja - skanowanie ciała
UWAGA: nie zaleca się odtwarzania treningu w trakcie jazdy samochodem. Najlepiej odtworzyć nagranie w domu, w momencie, ... Read more
5 Nov 2019
•
18mins
PND e07 O smutku
PND e07 O smutku
30 Sep 2019
•
25mins
PND e06 O zdrowym podejsciu do odchudzania
PND e06 O zdrowym podejsciu do odchudzania
20 Sep 2019
•
34mins
PND e05 O zazdrości
PND e05 O zazdrości
9 Jul 2019
•
39mins