#196: Co nám fitness dalo a vzalo - Jak se náš život změnil od začátku naší fitness cesty?
#196: Co nám fitness dalo a vzalo - Jak se náš život změnil od začátku naší fitness cesty?
V dnešním díle se ponoříme hluboko do našich osobních zkušeností s fitness. Přemýšleli jste někdy o tom, jaký vliv mělo ... Read more
11 Aug 2023
•
45mins
#195: Meal Replacementy a Gainery - Jaké mají využití? V čem se liší? Praktické tipy, Na co si dát pozor a mnohem více!
#195: Meal Replacementy a Gainery - Jaké mají využití? V čem se liší? Praktické tipy, Na co si dát pozor a mnohem více!
Tato epizoda se věnuje meal replacementům a gainerům. Přejeme příjemný poslech. Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem supl... Read more
4 Aug 2023
•
37mins
Similar Podcasts
Brain We Are CZ
The Tapes
KOULÍ PODCAST
U Kulatého stolu
DEEP TALKS [CZE]
Cukrfree Podcast
Nastav dUŠI
BROCAST
Balanc
EASY CAST Jakuba Kotka
Proti Proudu
Vyhonit ďábla
Příběh, který se opravdu stal
Prostor X
Aura.
#194: Study News - Vliv používání sociálních sítí před tréninkem na vytrvalost, sílu a výkon, Nová meta-analýza o efektech kreatinu na svalovou hypertrofii
#194: Study News - Vliv používání sociálních sítí před tréninkem na vytrvalost, sílu a výkon, Nová meta-analýza o efektech kreatinu na svalovou hypertrofii
Tato epizoda je šestnáctým dílem ze série "Study News", která se věnuje hlubšímu rozboru zajímavých studií, které nás ně... Read more
28 Jul 2023
•
28mins
#193: Terapie červeným světlem - Historie fotobiomodulace, Mechanismy účinků, Praktické využití, Na co si dát pozor a mnohem více!
#193: Terapie červeným světlem - Historie fotobiomodulace, Mechanismy účinků, Praktické využití, Na co si dát pozor a mnohem více!
V dnešním díle se ponoříme do tématu HRV - variability srdeční frekvence. HRV je důležité, protože ukazuje, jak naše těl... Read more
21 Jul 2023
•
1hr 2mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
#192: Q&A - Náš nejtrapnější moment během cvičení, Zalepování úst na noc, Antioxidanty proti spálení na slunci a mnohem více!
#192: Q&A - Náš nejtrapnější moment během cvičení, Zalepování úst na noc, Antioxidanty proti spálení na slunci a mnohem více!
Je tu další díl z nikdy nekončící série vašich otázek a našich odpovědí! Tyto díly vznikají hlavně díky vám, takže vám m... Read more
14 Jul 2023
•
54mins
#191: HRV - Variabilita srdeční frekvence, Jak tuto metriku využít pro optimalizaci našeho zdraví, regenerace a výkonu?
#191: HRV - Variabilita srdeční frekvence, Jak tuto metriku využít pro optimalizaci našeho zdraví, regenerace a výkonu?
V dnešním díle se ponoříme do tématu HRV - variability srdeční frekvence. HRV je důležité, protože ukazuje, jak naše těl... Read more
7 Jul 2023
•
49mins
#190: Study News - Tetování mění míru pocení a koncentraci sodíku, Načasování tréninku během půstu a jeho vliv na svalovou sílu a hypertrofii
#190: Study News - Tetování mění míru pocení a koncentraci sodíku, Načasování tréninku během půstu a jeho vliv na svalovou sílu a hypertrofii
Tato epizoda je patnáctým dílem ze série "Study News", která se věnuje hlubšímu rozboru zajímavých studií, které nás něj... Read more
30 Jun 2023
•
22mins
#189: Suplementace - Informativní přehlcenost, Nutnost užívání suplementů? Vybírání dle cíle, Doplňování makroživin a mnohem více!
#189: Suplementace - Informativní přehlcenost, Nutnost užívání suplementů? Vybírání dle cíle, Doplňování makroživin a mnohem více!
V dnešním díle se ponoříme do širokého tématu suplementace. V této první části si probereme primárně suplementy z pohled... Read more
23 Jun 2023
•
49mins
#188: Creatine Complex - Představení nového, epického suplementu, Co obsahuje za látky? Jaké mají efekty?
#188: Creatine Complex - Představení nového, epického suplementu, Co obsahuje za látky? Jaké mají efekty?
V dnešním díle vám představujeme nový, epický Creatine Complex! Ať už jste vášnivý sportovec, fitness nadšenec nebo jedn... Read more
16 Jun 2023
•
35mins
#187: Stravovací Starter Pack - Základní pilíře zdravého stravování, Jak pohlížet na skladbu jídelníčku pro nabírání svalů nebo hubnutí tuku?
#187: Stravovací Starter Pack - Základní pilíře zdravého stravování, Jak pohlížet na skladbu jídelníčku pro nabírání svalů nebo hubnutí tuku?
V dnešním díle se ponoříme do tématu základů stravování. Pro spoustu začínajících cvičenců to bude velmi užitečná epizod... Read more
9 Jun 2023
•
45mins
