Ranked #1
應用：意義探索靜觀
應用：意義探索靜觀
人生時而營營役役，但到頭來為的是什麼？每個人的追求都不一樣，讓這段靜觀助你探索自己的意義。 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。 《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfu... Read more
27 Feb 2020
•
16mins
Ranked #2
應用：進食：透過靜觀重拾進食的樂趣。
應用：進食：透過靜觀重拾進食的樂趣。
應用：進食：透過靜觀重拾進食的樂趣。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。 《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101... Read more
25 Dec 2019
•
10mins
Similar Podcasts
五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast
Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac
好青年荼毒室﹙哲學部﹚
英式英語一分鐘 with 蕭叔叔 2021
Sex But True 騎呢性趣聞
白兵電台
菇武門Podcast——何韻詩、黃詠詩
拾壹每週聽 Subyub Per Week Listen to
投資唔講廢話
吹水奇懸
零號病房 WardUnit-Zero | 廣東話Podcast
鏗鏘集
殺人魔MORE查
BBC 時事一周 Newsweek (Cantonese)
Vitamind 一起冥想
Ranked #3
應用：睡眠靜觀：輾轉反側難以入眠？讓這段靜觀幫你安靜下來。
應用：睡眠靜觀：輾轉反側難以入眠？讓這段靜觀幫你安靜下來。
應用：睡眠靜觀：輾轉反側難以入眠？讓這段靜觀幫你安靜下來。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。 《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/min... Read more
25 Dec 2019
•
16mins
Ranked #4
應用：三分鐘靜觀：有時候我們在短促的空間需要做個靜觀。
應用：三分鐘靜觀：有時候我們在短促的空間需要做個靜觀。
應用：三分鐘靜觀：有時候我們在短促的空間需要做個靜觀。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。 《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindf... Read more
25 Dec 2019
•
5mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Ranked #5
5 慈心靜觀：以靜觀培養同理心。增進溝通與理解他人的能力。
5 慈心靜觀：以靜觀培養同理心。增進溝通與理解他人的能力。
5 慈心靜觀：以靜觀培養同理心。增進溝通與理解他人的能力。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。 《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/min... Read more
25 Dec 2019
•
20mins
Ranked #6
4 情緒探索：學習與自己的情緒相處。在逆境和難關中找到情緒自由。
4 情緒探索：學習與自己的情緒相處。在逆境和難關中找到情緒自由。
4 情緒探索：學習與自己的情緒相處。在逆境和難關中找到情緒自由。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。 《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/... Read more
25 Dec 2019
•
18mins
Ranked #7
3 自由覺察：觀察自己的思維與感受。增進創意、了解自我。
3 自由覺察：觀察自己的思維與感受。增進創意、了解自我。
3 自由覺察：觀察自己的思維與感受。增進創意、了解自我。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。 《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mind... Read more
25 Dec 2019
•
17mins
Ranked #8
2 聲音覺察：洞察自己的思維，提升覺察與思考能力。
2 聲音覺察：洞察自己的思維，提升覺察與思考能力。
2 聲音覺察：洞察自己的思維，提升覺察與思考能力。 by 樹洞香港 TreeholeHK 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。 《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindful... Read more
25 Dec 2019
•
18mins
Ranked #9
1 呼吸靜觀：基礎靜觀鍛練。以呼吸訓練專注力。
1 呼吸靜觀：基礎靜觀鍛練。以呼吸訓練專注力。
1 呼吸靜觀：基礎靜觀鍛練。以呼吸訓練專注力。 要學習靜觀，建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。 《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/ 《靜觀基礎課程》: h... Read more
25 Dec 2019
•
14mins
