01 Velkommen til Magiske Menopause
01 Velkommen til Magiske Menopause
I denne første episode taler jeg om hvorfor denne podcast er blevet til og hvorfor den er vigtig. Jeg fortæller om min e... Read more
28 Oct 2019
•
28mins
02 Min historie
02 Min historie
I denne episode deler jeg min egen ucensorerede menopause historie - og den er ikke kun magisk - tværtimod var en stor d... Read more
28 Oct 2019
•
28mins
03 Menopause definitioner, facts og faser
03 Menopause definitioner, facts og faser
I denne episode fortsætter jeg med at lægge fundamentet for den viden som er afgørende for at du kan forstå det der fore... Read more
15 Nov 2019
•
25mins
04 De 3 vigtigeste hormoner i din OA
04 De 3 vigtigeste hormoner i din OA
I denne episode går jeg lidt i nørde mode og dykker ned i de hormoner som er vigtige for hvordan du har det i din overga... Read more
3 Dec 2019
•
30mins
05 De næstvigtigste hormoner i din overgangsalder
05 De næstvigtigste hormoner i din overgangsalder
Jeg har holdt en lille meno-pause og i denne episode fortæller jeg hvad jeg har haft gang i siden sidst og vigtigst af a... Read more
27 Jan 2020
•
36mins
06 Rodårsager til gener i overgangsalderen
06 Rodårsager til gener i overgangsalderen
Denne episoder handler om alle de mange årsager der kan være til at du kan opleve gener i din overgangsalder. Og det er ... Read more
24 Mar 2020
•
40mins
07 Når kroppen støjer
07 Når kroppen støjer
I denne episode deler jeg det første interview her på podcasten. Interviewet er med frekvens healer Sine Parez. Sine Par... Read more
24 Apr 2020
•
54mins
08 Hvor sidder pauseknappen?
08 Hvor sidder pauseknappen?
Du ved det og du har hørt det før. Hold pause, slap af men ved du hvordan man gør? Mange kvinder har svært ved at holde... Read more
20 May 2020
•
30mins
09 Er du selvkærlig?
09 Er du selvkærlig?
At praktisere selvkærlighed er ikke altid nemt og i en verden hvor der bliver talt meget om, at det er super vigtigt kan... Read more
9 Jun 2020
•
51mins
10 Kosttilskud til overgangsalderen
10 Kosttilskud til overgangsalderen
I denne episode får du helt lavpraktisk råd til at støtte din krop mens den gennemlever overgangsalderen. Du får nemlig... Read more
21 Jul 2020
•
26mins