Ep. 52 - Visione e costanza (il Podcast fa un anno!)
Ep. 52 - Visione e costanza (il Podcast fa un anno!)
Eccoci qui, siamo all'episodio 52 di questo Podcast, ciò vuol dire che esattamente un anno fa ho iniziato questo progett... Read more
11 Jul 2022
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11mins
Ep. 51 - Come affrontare un periodo che si annuncia in salita
Ep. 51 - Come affrontare un periodo che si annuncia in salita
Si sa la vita è complessa ed impegnativa abbiamo una miriade di cose da gestire, abbiamo una vita di responsabilità, obb... Read more
4 Jul 2022
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22mins
Ep. 50 - Come noi donne possiamo cambiare la nostra società (ti racconto la mia missione)
Ep. 50 - Come noi donne possiamo cambiare la nostra società (ti racconto la mia missione)
Oggi in questo Podcast ho deciso di aprirmi e raccontarti qual è la mia missione non soltanto per incitarti a trovare la... Read more
27 Jun 2022
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21mins
Ep - 49 Storia di maternità, inclusività e diversità (intervista a Betina Genovesi)
Ep - 49 Storia di maternità, inclusività e diversità (intervista a Betina Genovesi)
Quali sfide ti ha messo davanti la vita? E come le hai approcciate? Quando la vita ci presenta delle sfide abbiamo due p... Read more
20 Jun 2022
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42mins
Ep. 48 - Perché è così difficile dire no?
Ep. 48 - Perché è così difficile dire no?
Quanto è difficile per te dire di no agli altri? Alle richieste che arrivano dall'esterno, dal tuo capo, da tuo figlio, ... Read more
13 Jun 2022
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20mins
Ep. 47 - Perchè la Morning Routine ti può cambiare la vita
Ep. 47 - Perchè la Morning Routine ti può cambiare la vita
Se c'è uno strumento che più di altri ti può aiutare a rimettere ordine alla tua giornata e alla tua vita è la morning r... Read more
6 Jun 2022
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15mins
Ep. 46 - Come parli del tuo corpo? Body Image e Body Positivity
Ep. 46 - Come parli del tuo corpo? Body Image e Body Positivity
Come vedi il tuo corpo e come ne parli? Ti capita di giudicare il tuo corpo in un modo che sminuisce il tuo valore e ti ... Read more
30 May 2022
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20mins
Ep. 45 - La malattia che ti insegna a costruire un mindset positivo (intervista a Clelia Zinesi)
Ep. 45 - La malattia che ti insegna a costruire un mindset positivo (intervista a Clelia Zinesi)
In questo episodio del Podcast di Healthy Busy Life trattiamo un tema che è sicuramente fuori dall'ordinario, ascoltiamo... Read more
23 May 2022
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25mins
Ep. 44 - 5 motivi per cui non riesci a mantenere una sana alimentazione
Ep. 44 - 5 motivi per cui non riesci a mantenere una sana alimentazione
Come equilibrato valuti il tuo rapporto con il cibo?Se fai fatica a mangiare in maniera sana non è perché tu sia sbaglia... Read more
16 May 2022
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11mins
Ep. 43 - Detox delle relazioni - come farlo?
Ep. 43 - Detox delle relazioni - come farlo?
Quante delle relazioni che sono nella tua vita, in realtà la ingombrano? Quali relazioni dovrebbero avere uno spazio e ... Read more
9 May 2022
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17mins