Ranked #1
پادکست درنا - اپیزود پانزده
پادکست درنا - اپیزود پانزده
فصل دوم - اپیزود دوم پادکست درنا مایندفولنس (ذهنآگاهی) یعنی چی، چطور در زندگیمون تأثیر داره و چطور تمرینش کنیم؟ در ... Read more
5 Sep 2019
•
Ranked #2
پادکست درنا - اپیزود چهارده
پادکست درنا - اپیزود چهارده
فصل دوم - اپیزود اول پادکست درنا چقدر احساساتمون رو میشناسیم؟ چقدر راحت میتونیم بیانشون کنیم؟ در این قسمت مریمصفا و ... Read more
22 Aug 2019
•
Ranked #3
درنا - افسردگی - اپیزود سیزده
درنا - افسردگی - اپیزود سیزده
آخرین قسمت پادکست درنا با موضوع افسردگی
21 Apr 2018
•
Ranked #4
درنا - افسردگی - اپیزود چهار
درنا - افسردگی - اپیزود چهار
اطرافیان چه نقشی در بهبود افسردگی میتوانند داشته باشند؟ چطور به کسی که درگیر افسردگیست کمک کنیم؟
23 Sep 2017
•
36mins
Ranked #5
درنا - افسردگی - اپیزود سه
درنا - افسردگی - اپیزود سه
تجربههای شما از دوران افسردگی چطور شروع شد؟ چقدر زندگیم رو تحت تأثیر قرارداد؟ کی/چی کمکم کرد؟ چطور کنترلش کردم؟ الان در... Read more
6 Sep 2017
•
33mins
Ranked #6
درنا - افسردگی - اپیزود پنج
درنا - افسردگی - اپیزود پنج
تجربههای شما از دوران افسردگی
6 Nov 2017
•
Ranked #7
درنا - افسردگی - اپیزود ده
درنا - افسردگی - اپیزود ده
نقش دارو در بهبود افسردگی
20 Feb 2018
•
Ranked #8
درنا - افسردگی - اپیزود هفت
درنا - افسردگی - اپیزود هفت
تجربههای شما از دوران افسردگی چطور شروع شد؟ چقدر زندگیم رو تحت تأثیر قرارداد؟ کی/چی کمکم کرد؟ چطور کنترلش کردم؟ الان در... Read more
7 Dec 2017
•
Ranked #9
درنا - افسردگی - اپیزود شش
درنا - افسردگی - اپیزود شش
نقش والدین در سلامت روان
22 Nov 2017
•
Ranked #10
درنا - افسردگی - اپیزود هشت
درنا - افسردگی - اپیزود هشت
برای درمان افسردگی بهتره از"متخصص" کمک بگیریم. منظور از "متخصص" چه کسیه؟
22 Dec 2017
•