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服部幸應の『食育の時間』

最近話題の『食育』。食文化の改善のため、『食育』の必要性を訴え続けてきた服部栄養専門学校校長・医学博士の服部幸應が、「食」にまつわる幅広い知識や常識を『食育』という観点からたのしくわかりやすくお話します。

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Ranked #1

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(297)「食育どこまで進んでいるの?」 

(297)「食育どこまで進んでいるの?」 

文部科学省が「スーパー食育スクール」を指定することになりました。食育に熱心な小・中・高校を全国から50校程度指定し、大学や企業と連携して食育プログラムを開発します。食育のモデル校が誕生することになります。「平成25年度版食育白書」が発表され... Read more

12 Aug 2013

Ranked #2

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(296)「第8回食育推進全国大会より」

(296)「第8回食育推進全国大会より」

6月22日・23日、広島県広島市で第8回食育推進全国大会が行われました。今回は、その模様をお届けします。会場の皆さんへのインタビュー「あなたのまわりの食育、進んでいますか?」に続き、パネルディスカッション「つくる人、売る人、食べる人、みんな... Read more

8 Jul 2013

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Ranked #3

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(295)「食育月間での重点事項~今取り組むべき食育」

(295)「食育月間での重点事項~今取り組むべき食育」

6月は、「食育月間」です。政府は、毎年、「食育推進全国大会」を開催しています。今年で8回目。今回は、内閣府と広島県が主催です。6月22日(土)、23日(日)の2日間、会場は、広島市南区文化センター、県立広島産業会館、広島大学などです。食育に... Read more

10 Jun 2013

Ranked #4

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(294)「野菜をもっと食べよう!」 

(294)「野菜をもっと食べよう!」 

農林水産省のデータでは約52%の人が「野菜不足」を感じています。現在、日本人の野菜の平均摂取量は、1人1日277.4gです。厚生労働省の目標値は、1日350g以上。70gほど足りない計算です。今から25年ほど前の昭和60年と比べると、野菜を... Read more

13 May 2013

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Ranked #5

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(293)「早寝・早起き・朝ごはん」

(293)「早寝・早起き・朝ごはん」

新生活のスタートは、朝ごはんから!朝ごはんを食べないと、脳がエネルギー不足となり、午前中の作業効率が落ちます。子どもの場合、学習の効率が下がる、運動でのケガが増えるなど。 先月発表された「国民健康・栄養調査」によりますと、朝ごはんを食べない... Read more

8 Apr 2013

Ranked #6

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(292)食育、何をすればいいの?

(292)食育、何をすればいいの?

「食育って何をすればいいんですか?」こういう質問をいただくことが今もよくあります。食育は、1.どんなものを食べたら安全か・危険か・健康になれるか、食べ物を選ぶ力を養うこと2.食の伝承を家庭における共食の中で育むこと3.食料問題、環境問題など... Read more

20 Mar 2013

Ranked #7

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(291)食育、進んでいますか?

(291)食育、進んでいますか?

皆さんのまわりで「食育」は進んでいますか? 食育は、平成17年に「食育基本法」が公布され、平成18年4月から「食育推進基本計画」に基づき、国民運動として進められています。現在は、第2次の基本計画推進中。ここには「共食」が重要課題として挙げら... Read more

20 Feb 2013

Ranked #8

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(290)第7の栄養素・ファイトケミカル

(290)第7の栄養素・ファイトケミカル

体に良いという栄養素を耳にする機会が増えました。「ポリフェノール」は、植物が光合成で作る糖分の一部が変化したもの。植物の色素や苦み、アクなどに含まれ、カテキン、アントシアニン、ルチン、カカオマスポリフェノール、クルクミンなど、6000種ほど... Read more

16 Jan 2013

Ranked #9

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(289)2012年・食のシーンを振り返って

(289)2012年・食のシーンを振り返って

今年は食べ物の価格が上がり続けました。アメリカで起きた大干ばつで、トウモロコシや小麦が打撃を受け、国際価格が上がりました。2007年~2008年の食糧危機が再来するのでは?という声も広がりました。この先、日本の食卓への影響も避けられません。... Read more

19 Dec 2012

Ranked #10

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(288)子どものしつけと共食の関係

(288)子どものしつけと共食の関係

一家団らん、家族そろっての食事、昔は当たり前でした。ライフスタイルが変わった今、家族がそろって食事をする機会が減っています。その影響を一番受けるのは「子ども」です。食事は、家族のコミュニケーションの場。その中で子どもはしつけをされ、マナーを... Read more

21 Nov 2012

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