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Gian Mario Migliaccio

PhD, Dottore di Ricerca. Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it

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Formula 24h | Ti alleni al massimo, o al minimo?

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Molti atleti danno più importanza alle aree dove si sentono al meglio piuttosto che alle aree di debolezza, è giusto cos... Read more

28 Oct 2020

14mins

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Formula 24h | L'atleta si lamenta...

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A volte l'atleta ha delle sensazioni fondamentali, importanti, necessarie. Ma l'allenatore non lo prende sul serio... co... Read more

26 Oct 2020

11mins

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Formula 24h | Ma l'atleta l'ascolta qualcuno?

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La qualità più importante per l'allenatore è quella di ascoltare. Molte volte invece non viene fatto, ed invece l'atleta... Read more

23 Oct 2020

14mins

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Formula 24h | Cosa c'è prima dell'allenamento?

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La somma di tanti piccoli dettagli fa una enorme differenza nel risultato finale, ma quali sono questi dettagli?Su di me... Read more

22 Oct 2020

9mins

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Formula 24h | Il mio sport è differente!

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Davvero il tuo sport è una cosa diversa per le tue cellule? Proviamo a capire una nozione di base della biologia...

21 Oct 2020

13mins

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Formula 24h | Dammi la tabella per vincere!

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Perchè la "tabella vincente" non esiste? Perchè manca il "punto zero", ovvero l'inizio del ragionamento...

20 Oct 2020

16mins

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Formula 24h | Qual'è il segreto per vincere?

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La domanda che gli atleti fanno più spesso è sempre questa ed ogni volta la risposta è la stessa...

19 Oct 2020

8mins

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Formula 24h | Inizia il nuovo Podcast

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Il nuovo podcast abbinato al libro Formula 24h in pre-ordine dal 15 Novembre su www.migliaccio.it

18 Oct 2020

3mins

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QUALE ALLENAMENTO PER I VEGANI?

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QUALE ALLENAMENTO PER I VEGANI?In questo video, con la partecipazione diMaurizio Falasconi,parleremo di:✅Cosa cambia se ... Read more

14 Mar 2020

10mins

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COME RAGGIUNGERE NUOVI OBIETTIVI?

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COME RAGGIUNGERE NUOVI OBIETTIVI? In questo podcast parleremo di: ✅ Le regole da seguire, passo passo? ✅ Come chiedere e... Read more

10 Mar 2020

8mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”