0: Знакомство с Андреем Барышниковым
0: Знакомство с Андреем Барышниковым
Пилотный выпуск: знакомимся друг с другом, делимся общей информацией. Темы 00:00:00 ⋅⋅⋅ Вступление. 00:03:41 ⋅⋅⋅ Как мен... Read more
16 Sep 2016
•
41mins
1: Знакомство с Романом Юрьевым
1: Знакомство с Романом Юрьевым
Еще один вступительный выпуск в тему спорта. Знакомство со вторым ведущим подкаста — Романом Юрьевым. Темы 00:00:00 ⋅⋅⋅... Read more
16 Sep 2016
•
42mins
Similar Podcasts
#BeardyCast: гаджеты и медиакультура
The Big Beard Theory
It's a good cast
Завтракаст (Zavtracast)
Правда тела
Прием
Пожалуй, самая красивая музыка на свете!
Без оголошення війни
Лапша на ушах
2: Гаджеты и мобильные приложения в спорте
2: Гаджеты и мобильные приложения в спорте
Технологии помогают нам не только в обычной жизни, но и спорте. Вопрос только — как сильно они помогают? Роман и Андрей ... Read more
23 Sep 2016
•
33mins
3: Еда и питание
3: Еда и питание
Питание — фундамент любых изменений тела и души. Темы 00:00:00 ⋅⋅⋅ Вступление: питание важнее всего. 00:03:25 ⋅⋅⋅ Миф о... Read more
30 Sep 2016
•
1hr 5mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
4: Первая тренировка
4: Первая тренировка
Все мы всегда с чего-то начинаем. Не стоит бояться тренировок — просто идите и делайте хоть что-то. А что именно, мы под... Read more
7 Oct 2016
•
1hr 26mins
5: Первая тренировка. Второй блок упражнений.
5: Первая тренировка. Второй блок упражнений.
Второй блок упражнений для новичков, кардионагрузка — и обмундирование для зала. Темы 00:00:00 ⋅⋅⋅ Человек решил приве... Read more
15 Oct 2016
•
1hr 16mins
6: Базовые принципы силового тренинга
6: Базовые принципы силового тренинга
Упражнений и программ может быть много, но базовые принципы едины для всех. Темы 00:00:10 ⋅⋅⋅ Вступление 00:03:43 ⋅⋅... Read more
22 Oct 2016
•
1hr 8mins
7: Курение, алкоголь, стероиды и наркотики
7: Курение, алкоголь, стероиды и наркотики
Мир не черный и не белый: в нем много оттенков и полутонов самых разных цветов. Темы 00:00:00 ⋅⋅⋅ Проблемы тайн, мисти... Read more
30 Oct 2016
•
1hr 32mins
8: Мифы о спортивном питании
8: Мифы о спортивном питании
Мифы это проблема. Мифы вокруг питания — еще большая проблема. Темы 00:02:01 ⋅⋅⋅ Индустрия фитнеса и спортивного питан... Read more
6 Nov 2016
•
45mins
9: Отдых, сон и восстановление
9: Отдых, сон и восстановление
Самая недооцененная часть тренировочного процесса — этапы сна, отдыха и восстановления. Можно пахать в зале за десятерых... Read more
11 Nov 2016
•
38mins
