
389. Backlöpning
389. Backlöpning
Lovisa befinner sig i en stad som också skulle kunna gå under namnet “the home of EPA-traktorn”, nämligen Katrineholm. I... Read more
27 Jul 2023
•
56mins

388. Fällan
388. Fällan
Veckans avsnitt av Träningspodden kickar igång med lite självskryt och fortsätter sen med snack om hormoner, adrenalin o... Read more
20 Jul 2023
•
56mins

387. Yoga & 40-plussare
387. Yoga & 40-plussare
Den här veckan pratar Lovisa och Jessica om charmen med att åka på cup tillsammans med sina barn och hur liknande aktivi... Read more
13 Jul 2023
•
1hr 11mins

386. Trendspaning från NYC
386. Trendspaning från NYC
Jessica har precis kommit hem från New York, staden som aldrig sover och hon har med sig färska trendspaningar. Vilka tr... Read more
6 Jul 2023
•
1hr 18mins

385. Miljöombyte
385. Miljöombyte
Lovisa befinner sig i Lofsdalen för att ta sig an hela “sommar i fjällen”-konceptet. Jessica har gjort en stor tabbe när... Read more
29 Jun 2023
•
51mins

384. Midsommar = midsommarträning!
384. Midsommar = midsommarträning!
I vanlig ordning så lämnar Träningspodden ingen lyssnare sysslolös under midsommarafton. Lovisa berättar om ett tränings... Read more
22 Jun 2023
•
46mins

383. Träningspodden101010
383. Träningspodden101010
Lovisa sjunger glada låtar i solens strålar och eftersvettas, samtidigt som Jessicas kortisolnivåer är skyhöga och hon k... Read more
15 Jun 2023
•
1hr 14mins

382. Sommarplanering
382. Sommarplanering
Sommarträning! Ja, det är temat i veckans avsnitt av Träningspodden. Lovisa och Jessica pratar om att lägga upp en plan ... Read more
8 Jun 2023
•
1hr 12mins

381. Hyckleri
381. Hyckleri
Lovisa är äntligen frisk och har återvänt till gymmet på nytt! Jessica har tvärtom varit tvungen att backa bandet och ta... Read more
1 Jun 2023
•
1hr 6mins

380. Vårsummering
380. Vårsummering
Lovisa har blivit sjuk, mitt i sommarhettan. Och hon vet varifrån smittan kommer och håller fast vid att det var värt sj... Read more
25 May 2023
•
1hr 10mins